هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
المحلب او الكرز البري أو الكرز هو نوع نباتي من نفس جنس البرقوق، وهو يؤخذ من شجرة متوسطة الحجم يصل ارتفاعها إلى سبعة أمتار وتعود أصول هذه الشجرة إلى المنطقة الشرق أوسطية تحديداً وسط آسيا.
تستعمل بذور المحلب كتوابل مطحونة في المطبخ وخاصة لتحضير الحلويات والمخبوزات، كما يحتوي على العديد من المواد التي تفيد الجسم كالزيت الثابت والعديد من الأحماض الدهنية، ويحتوي على كمية من المواد الهلامية، ويحتوي أيضاً على نسبة كبيرة من المواد العطرية التي تستخدم في العطور لرائحته الذكية.
بذور المحلب مفيدة جداً للصحة، حيث تحتوي على زيت ثابت وأحماض دهنية مثل:
طريقة الاستخدام:
يمزج ما مقداره 100 غرام من مسحوق المحلب، ونفس المقدار من السكر، ومسحوق 12 حبّة لوز حلو أو كاجو ويؤخذ منه ملعقة يومياً لمدّة أسبوعين.
يعتبر من أفضل النباتات الطاردة للديدان ورائحة الجسم والفم الكريهة من خلال تناول مطحونه مع العسل
يعتبر الزيت المستخرج من المحلب وبذور المحلب نفسها، من أكثر المواد التي تضفي على الشعر مجموعة من الفوائد العظيمة
عند تناول المحلب بكميات كبيرة للنساء الحوامل يؤدّي ذلك لسقوط الجنين والمشيمة.
عند تناول المحلب بكميات كبيرة للنساء الحوامل يؤدّي ذلك لسقوط الجنين والمشيمة.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
يعد البرغل أحد أنواع الحبوب الكاملة، والتي لها فوائد عديدة تعود على صحة الجسم بالنفع، ومنها الآتي:
قد يعاني بالفعل بعض الأشخاص من انتفاخ وغازات في البطن بعد تناول البرغل، وذلك نتيجة احتواء البرغل على نسبة عالية من الألياف التي قد يصعب هضمها في بعض الحالات، ويمكن التخفيف من هذه الغازات من خلال مضغ الطعام جيدًا قبل البلع، وتجنب الإفراط في تناول البرغل.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بتغذية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بتغذية