الفيتامينات المكملات الغذائية

الفيتامينات المكملات الغذائية
icon 28 أكتوبر 2022
icon 1377
هل المكملات الغذائية (الفيتامينات) لها مدة استخدام انا استخدمها عندما احس اني بحاجة اليها مثلاً عدم التركيز عدم شبع النوم هل هي مضرة عالمدا البعيد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن محاولة تعويضها من الاكل فهو مصدر طبيعي سواء بروتين او فواكه وخضروات ولان امتصاصها اعلي من المكملات بطبيعة الجسموذلك لان مهما كانت المكملات مفيده فهي تصنع كيميائيا ولا نعرف مدى تاثيرها ع الجسم 0 2022-11-10 05:58:55
د. مروة الاسود
د. مروة الاسود
صيدلاني
يمكن محاولة تعويضها من الاكل فهو مصدر طبيعي سواء بروتين او فواكه وخضروات ولان امتصاصها اعلي من المكملات بطبيعة الجسموذلك لان مهما كانت المكملات مفيده فهي تصنع كيميائيا ولا نعرف مدى تاثيرها ع الجسم
يفضل استعمالها لمدة لا تقل عن 3 اشهر للاحساس بمفعول ملموس ... 0 2022-11-07 09:05:35
د. ناصف احمد محمد ناصف
د. ناصف احمد محمد ناصف
صيدلاني
يفضل استعمالها لمدة لا تقل عن 3 اشهر للاحساس بمفعول ملموس ...
المكملات الغذائية تعتبر آمنه لكن يفضل عدم استخدامها الا عند الحاجة اليها، ويعوض عنها بالاكل الصحي 0 2022-10-29 16:26:54
د. محمد بطاح
د. محمد بطاح
دكتور صيدله
المكملات الغذائية تعتبر آمنه لكن يفضل عدم استخدامها الا عند الحاجة اليها، ويعوض عنها بالاكل الصحي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

مساء الورد.. هل تناول الفيتامينات المتعددة لة جوانب سلبية..... وهل لمتناويلي هذه الاقراص او المكملات الغذائية وقت محدد لتركها.. مثلا...

مساء النور استخدام العشوائي للفيتامينات نعم له جوانب سلبية يجب استخدامة بحسب الحتياج الجسم مثلا هناك فيتامينات توخد اثنا الحمل مثل الحديد والفولك اسيد بينما فيتامين A لايوخد لانة يسبب تشوه للجنين ولما الزيادة عن المستوئ الطبيعي من خطورة فيجب استخدامة حسب الاحتياج وليس عشوائي

سؤال من ذكر سنة 20

في علم الصيدلة

هل المكملات الغذائية لها اضرار مثل مكسبات الوزن "serious mass" و الكرياتين ... ينصحني البعض ان استعملهم مع الذهاب للجيم...

يبدو وزنك طبيعيا لكن اذا كنت مبتدئا في مجال كمال الاجسام فلا انصح بتناول مكملات بتركيز عالي من البروتينات و الكرياتين لأن فيها ضررا على الكليتين...تناول وجبات طبيعية لكن لا اعرف لماذا تأخذ دواء الكولشيسين اذا كنت لا تعاني من مرض معين 

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

بدأت بإشتراك في (الجيم) لزيادة وزني ونصحني المدرب بتناول الكاربوهيدرات (على شكل مسحوق) علمًا باني أتناول السيرترالين 200 سؤالي هو...

نعم، هناك بعض الأدوية والمكالمات التي يجب أن تستخدم بحذر مع السيرترالين، كبعض الأحماض الأمينية مثل التربتوفان وبعض المكملات كعشبة القديس جون، و يحدث امتصاص دواء سيرترالين ببطئ في الجسم، ويستغرق مدة طويلة، لذا ننصحك بتناوله ليلا قبل النوم وتناول وجبة مسحوق الكربوهيدرات صباحا بحيث يكون هناك فاصل زمني بين الدواء ووجبة مسحوق الكربوهيدرات بمقدار 10 ساعات، تجنبا للتداخل مع امتصاص الدواء.

سؤال من ذكر سنة 31

في علم الصيدلة

اتناول دواء ديكستروامفيتامين سؤالي ما مدى درجة ادمانة وهل يسبب تلف للاعصاب كبقية المخدرات ومتى يعود الدوبامين لحالته بعد ترك...

مخاطر الادمان لهذا الدواء موجوده بالفعل ولكنها مرتبطة بطول فترة الاستخدام وليس الجرعة ولكن استخدام جرعة قليلة مهم للحماية من زيادة الجرعة نفسها واثارها الجاتبية الخطيرة

سؤال من ذكر سنة 22

في علم الصيدلة

عمري 20 سنة ، منذ فترة بدأت استهلك المكملات الغذائية الخاصة بالمغنيسيوم و الزنك خاصة فترة covid اريد ان اعرف...

ما دمت ملتزما بالجرعة المقررة يوميا فلا داعي للقلق و لا داعي للزيادة إما تناول جرعات اعلي أو فترات طويلة بجرعات غير مقررة هو ما يظهر منه مشاكل و الافضل إن تناول الخضروات خاصة الورقية بدلا من المكملات

سؤال من ذكر سنة 31

في علم الصيدلة

هل استعمال المكملات الغذائية l-dopa الي تقوم بزيادة الدوبامين في الجسم لها اضرار عند استعمالها لفترة طويلة ؟ حيث انها...

نعم لها اضرار مثل (القئ و الغثيان - انخفاض ضغط الدم - فقدان شهية - صعوبة في تحريك الأطراف) ينصح بعدم الافراط في تناوله و عدم المواظبة علبه لفترة طويلة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه