حامل في بداية الرابع و اول الحمل وانا اعاني من الارق وقلة النوم رغم ان

حامل في بداية الرابع و اول الحمل وانا اعاني من الارق وقلة النوم رغم ان
icon 30 سبتمبر 2016
icon 22466
حامل في بداية الرابع و منذ أول الحمل وأنا أعاني من الأرق وقلة النوم رغم أني لا أتناول منبهات ما الحل و هل هذا خطر وهل يمكنني تناول بنادول نايت للمساعدة على النوم؟؟ أرجو ردكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للعلاج ستزول الاعراض تدريجيا 3 2016-10-01 09:29:05
الدكتور احمد ماجد
الدكتور احمد ماجد
نسائية وتوليد
لا داعي للعلاج ستزول الاعراض تدريجيا اقرأ المزيد
لا داعي للعلاج ستزول الاعراض تدريجيا
طبيعى نتيجه تغيرات هرمونات الحمل و ستنتظم الامور وحدها أثناء الشهر الرابع ولا داعي لتناول اى ادويه 4 2016-10-01 09:23:23
الدكتور احمد ماجد
الدكتور احمد ماجد
نسائية وتوليد
طبيعى نتيجه تغيرات هرمونات الحمل و ستنتظم الامور وحدها أثناء الشهر الرابع ولا داعي لتناول اى ادويه اقرأ المزيد
طبيعى نتيجه تغيرات هرمونات الحمل و ستنتظم الامور وحدها أثناء الشهر الرابع ولا داعي لتناول اى ادويه

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

عمري 20 سنة / الطول 169cm / الوزن 53kg....أعانى من عدم انتظام الدورة تماما تأتى مرتين او 3 فى السنة...

عدم انتظام الدورة الشهرية هو أحد الاضطرابات الشائعة لدى النساء، أسباب عديدة تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية، - منها : 1- اضطراب الهرمونات 2- تكيس المبايض 3-الحمية القاسية والتمرينات الشديدة 4- سوء التغذية 5-الاكتئاب على المرأة زيارة طبيب النسائية واخباره بذلك. وذلك لأن الأسباب التي تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية معروفة، ويُمكن علاجها وتجنب مضاعفاتها

سؤال من ذكر سنة

في صحة المرأة

السلام عليكم امرأه عمرها 43 سنه وعندها مرض السكر واصبحت بالفتره الاخيره دورتها الشهريه تتأخر شهر وحتى شهرين على النزول...

قد يحدث هذا قبل انقطاع الدوره او نتيجه خلل هرموني. انصحها بمراجعه طبيبها النسائيه لفحص المبايض والرحم بجهاز الموجات الفوق صوتيه (السونار). وكذلك اجراء الفخوصات الهرمونيه اللازمه مثل ال FSH, PROLACTIN. ومن ثم حسب النتيجه يمكن اعطائك العلاج اللازم. فعادةً بهذه الحاله يتم اعطاء حبوب لتنظيم الدوره بعد تقييم الطبيب.

سؤال من ذكر سنة

في صحة المرأة

ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟

يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:

  • تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

  • تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.

  • تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.

  • تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.

  • تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في صحة المرأة

كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة...

تعدل مواعيد الوجبات الثلاث فيكون الإفطار عند المغرب مثل افطار الصباح و الوجبة الرئيسية بعد العشاء والسحور وجبة كأنها وجبة عشاء مع الأكثار من شرب المياه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
المستشفيات في فلسطين حتى بداية العصر العثماني مقالات طبية
تفشي وباء الكوليرا أخبار طبية
10 امور يجب تجنبها في بداية الحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً