تسجيل دخول 
...خوف وشعور بالحزن والتفكير الزائد
19 فبراير 2023
338
دايما لمن اجي انام وخصوصا الليل يجيني شعور بالخوف والحزن ولا استطيع النوم لا اعلم لماذا واحيان عندما لا يأتيني النوم اذهب للعب او المشاهده ومن ثم ارجع للفراش ونفس الشعور يتكرر
شوفي استشارية طببية نفسي، وروحي المستشفى افحصي عن هرمون السيروتونين
4 2023-02-19 10:06:22
د. عمر الجبرتي
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/دايما-لمن-اجي-انام-وخصوصا-الليل-يجيني-شعور-بالخوف-1677376
د. عمر الجبرتي
طوارىء
شوفي استشارية طببية نفسي، وروحي المستشفى افحصي عن هرمون السيروتونين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
19 فبراير 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..
4
2023-02-19 07:19:29
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/دايما-لمن-اجي-انام-وخصوصا-الليل-يجيني-شعور-بالخوف-1677376
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
19 فبراير 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
عندما اكون متعب او مريض واذهب للنوم في بعض الاحيان ياتيني ضغوطات لا اقدر تحملها واتفزز واصحى من النوم وعند...
تدرب على التفكر والاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
اشعر كأن الهواء لا يدخل من انفي واشعر بكتلة بالحلق وشعور بالبلعوم كضغط ولكن عندما افعل شي انسى الشعور ويذهب...
إذا كنت قادرة على ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي ولا تتوهمين بوجود مشاكل جسدية أو أمراض فلا تعتبر حالة نفسية تستدعي العلاج، كما أنه يمكنك الحصول على استشارة من معالج نفسي للإستماع لكِ ومعرفة بعض التفاصيل والتخلص من بعض الضغوطات النفسية خاصة اذا كنت تعيشين ضمن ضغوط نفسية في حياتك اليومية
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
اشعر بالخوف والرهاب الشديد عند الذهاب الي النوم في الليل اخاف من اغلاق عيوني على الرغم من نعاسي الشديد واذا...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
اشعر بخوف من الظلام عند النوم ولا انام الى على ضوء واشعر عندما انام انه يوجد اشخاص حولي واستيقظ ماهو...
سلامتك.
الاحتمال الاغلب هو انك تعاني من Darkness phobia
وهو رهاب الظلام وهو من انواع الرهابات البسيطه، وله طرق معالجه سلوكيه عن طريق جلسات الاسترخاء العضلي والتنفس العميق مع التدريب السلوكي بما يدعى التعرض التدريجي وتقليل الحساسيه(Gradual exposure and desensitization technique) وهو تدريب بسيط ومفيد وناجح
من الأفضل مراجعة معالج سلوكي او طبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني من كثرة نوم بالليل مع كسل ونعاس شديد اثناء نهار لدرجة اثر على دراستي وصرت اول ماابدا ادرس انام...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
اذا ذهبت للفراش لكي انام اغمض عيوني تبداء بارتجاف ويزيد عندي خفقان القلب وابدا بتعرق ولا استطيع النوم ويجيني خوف...
اسباب اضطراب النوم مختلفة ومتعددة. ربما بسبب القلق او التوتر او بسبب كثرة التفكير او الضغوط والمشاكل المهنية او الاسرية ربما بسبب تناول كافين ومنبهات او عدم تحديد وقت ثابت للنوم...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من صعوبة وقلة في النوم منذ حوالي 7 اشهر حتى في حالة التعب الشديد لا انام جيدا وعند استيقاظي...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من الخوف من النوم اعرف نفسي قبل لا انام لن انام وابدا بالتفكير ولا يأتي النوم اعصابي اصبحت مشدوده...
اضطراب النوم والخوف من قرب موعد النوم والتفكير السلبي بعدم القدره على النوم من أعراض الوسواس القهري ويمكن حلها باستشارة طبيب نفسي مختص لأخذ السيره المرضيه وبيان سبب المشكلة والعمل على حلها
بالتوفيق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر بصعوبة شديدة عند النوم واقلق كثيرا ولا انام الا بعد معاناة عدة ساعات واستيقظ اكثر من مرة في الليل...
ربما عليك تغيير بعض العادات مثل شرب المنبهات كالقهوة والشاي وغيرها وعدم شربها بعد الظهر، كما أن عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي، وتناول الأعشاب المهدئة مثل اليانسون وغيره راجعي لقاموس حول نوم نوم ( Sleep ) | الطبي
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
عندما اخاف اشعر بالاغماء وادوخ واجلس فورا حتى لا يغمى علي واتعرق وارتجف وتؤلمني قدماي من افخاذي حتى قدمي ولا...
قد تعبر هذه الاعراض عن سلسلة من الأعراض الودية
خفقان تعرق رجفان تسرع دقات القلب
عن ما يسمى بالقلق الاجتماعي
يعالج دوائيا و سلوكيا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8245 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره