عند فترة الراحة و النوم يخفق قلبي بدقات قوية و عروق رأسي تنبض بشكل قوي و خفقان القلب يسمع في أدني و جسمي كله إد الوسواس بدأ يداعبني عمري 19
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
يخفق قلبي بضربات قوية و عندما انام احس بعررق راسي تنبض بشكل قوي و قلبي يخفق بضربات قوية اسمعها في...
سؤال من ذكر سنة 24
اشعر طوال الوقت بأن قلبي ينبض بشكل سريع و دوخة وعندمنا اتنفس اشعر ب نفسي يتقطع بسبب سرعة دقات قلب...
سؤال من أنثى سنة 25
انا شابة في20 احس بان نبضي يتسارع بشكل مفاجئ و يضيق تنفسي كاني لا استطيع سحب هواء يكفيني كما احس...
سؤال من أنثى سنة
أشعر بالم في منتصف القفص الصدري و اشعر بإجهاد و انهاك من اقل مجهود و احيانا اشعر و كأن قلبي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من وجع تحت التدي الايسر و احيانا اشعر بخفقان القلب المفاجئ و ضيق في التنفس و عادة مااشعر بوجع...
سؤال من ذكر سنة 22
أحيانا عندما أنام تضعف دقات قلبي فجأة و يبدأ قلبي يؤلمني كما لو وخزته ب إبرة و ينقطع تنفسي و...
سؤال من أنثى سنة
عندما استلقي على الجهة اليمنى قلبي كانه ينفجر من قوة النبض و الله شعور مخيف و هذا كله يصاحبه ضيق...
سؤال من ذكر سنة
قلبي يخفق بقوة حتى أني أسمع الصوت في رقبتي و يدي و أصابعي و رأسي و حين يخفق قلبي تتحرك...
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكلة احيانا فجاة احس لحضة موتي صدري قلت يقل نبض كانه ستوقف عن نبض واحس اغماء استمرلعدة ثواني مع...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره