علاج او تمارين لاسفل الظهر

علاج او تمارين لاسفل الظهر
icon 3 يونيو 2021
icon 308
دكتور عندي الم اسفل ظهري ولما كشفت طلع عندي من تحت ف العمود الفقري الفقره الخامسة فيها شعر وليس كسر خلوقي ف كيف ممكن اخفف من المه لان الاعصاب تضغط عليه ويسبب لي الم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك المتابعه مع طبيبك من اجل النصح والارشاد والحذر من الحركات الفجائيه عدم الانحناء عدم رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع 1 2021-06-04 05:52:56
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك المتابعه مع طبيبك من اجل النصح والارشاد والحذر من الحركات الفجائيه عدم الانحناء عدم رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

يا دكاترة بلير ساعدوني عندي مراتي تشكوا من الم في الظهر تحت الرقبه على الفقرات من العمود الفقري ايش الحل...

المريضة بحاجة لفحص سريري وعمل صورة اشعة لفقرات العنق وقد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية وبناء على ذلك يتم اختيار العلاج , ينصح مراجعة جراح اعصاب او جراح عظام

السلام عليكم .. تحيه طيبه وبعد عندي الم يأتيني في العمود الفقري الفقرات السفليه ولما عملت اشعه خبروني ان عندي...

الفقرات تكون مضغوطة في حالة وقوع مما يؤدي الى كسور مضغوطة في الفقرات او بسبب حالة مرضية او التهاب فقرات , يجب معرفة سبب انضغاط هذه الفقرات اذا كان التعبير صحيحا , اذا كان المقصود انضغاط الغضاريف فهذا نتيجة قلة السائل بها وبسبب ضعف العضلات مما يؤدي الى قلى تغذيتها , العلاج الطبيعي يكون لعدد من الجلسات وهذا خطأ , بعد الانتهاء من جلسات العلاج الطبيعي لا بد من الاستمرار بتمارين تقوية عضلات الظهر ولاشهر طويلة وبشكل يومي للحفاظ على باقي الغضاريف ومنع تدهور ما جف منها , اذا كان الالم شديدا يمكن حقن ما بين الفقرات القطنية تحت اشراف اخصائي تخدير او جراح اعصاب

انا عمري 36 سنه واجاني غضروف بين الفقره 4 و5 ومسببلي الم فضيع في رجلي اليسرى الم من الاعلى الى...

ينصح استشارة جراح اعصاب لتقييم حالتك , ومعرفة مدة الالم وما قد يصاحبه من تنميل او خدران في القدم او ضعف في عضلات القدم , قد تسفيد من جلسات العلاج الطبيعي

السلام عليم ورحمه الله وبركاتو : رجلي الشمال من الخلف من اوا الكعب لحد الفخذ وجع زي الكهربا ف العصب...

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى سنة 35

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في اسفل ظهر والم وتنميل في رجل اليمني.دكتور قالي عندي انزلاق في الفقرات القطنية .وعندي انزلاق غضروفي في الفقرات...

عليك المتابعه مع طبيبك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه