الام الوتر الخلفي لى القدم وماهو العلاج

Ankle support لو في الم divido 75 mg ق يوميا بعد الغداء لو ف انتفاخ alphintern tab ق ٣ مرات قبل الاكل بساعة

بحاجة علاج فيزيائي اسم الحالة يبوسة المفصل مابعد التثبيت الطويل

الأربطة هي عصابات قوية من الأنسجة التي تربط العظام ببعضها البعض وتحافظ على استقرار المفاصل. على سبيل المثال ، تقوم أربطة الركبة بتوصيل عظم الفخذ الخاص بك إلى عظمة الساق ، لتشكيل مفصل ، والذي يتيح لك المشي والركض.التواء هو تمدد أو تمزق في الرباط. هم الأكثر احتمالا للإصابة في الكاحلين والركبتين والمعصمين.مزيجًا من التقنيات لتخفيف الألم وتعزيز التنسيق والقوة والمرونة. قد تحتاج إلى استخدام معدات التمرين مثل الدراجات وأجهزة الجري. يمكن أيضًا علاج إصابتك بالحرارة أو البرودة ، أو اقتراح تجربة حمام دوامة. بعض الطرق الأخرى التي قد يتحول إليها هي التحفيز الكهربائي أو الموجات فوق الصوتية أو التدليك. وتمارين روتينية لتقوم بها في المنزل. عصا معهم. جنبا إلى جنب مع العمل الذي تقوم به في مواعيد العلاج ، سوف تساعدك على الشفاء بشكل أفضل وأسرع وأكثر أمنا. الرباط الالتواء سلامات

ممكن يكون عرض لامراض التهابيه وغيرها لذا يجب اجراء فحوصات دم وممكن يكون التكلس بسيط حيث يختفي بعد فتره وهذا الفحص للالتهاب CBC ESR CRP

بعد الانتهاء من التثبيت الضروري للمفصل يمكن عمل جلسات العلاج الطبيعي للتخلص من الالم , والانتفاخ وللحد من تكرار الالتواء وزيادة ثبات الكاحل

العوامل المساعدة في الحد من المشكلة هي تخفيف الوزن و لبس ضبان طبي و عمل مغاطس ماء باردة و ساخنة بالتناوب

الحل لمشكلتك العمل على تخفيض حامض البوليك من خلال الحمية الغذائية واستخدام الدواء اذا كانت النسبة عالية مع وجود الام وانتفاخ وضرورة تخفيض الوزن ان وجد والتييك على وظائف الكلى والمتابعة لدى اخصائي روماتيزم ومفاصل

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واستبعاد اي اسباب أخرى للالام والتورم كالروماتيزم التهاب المفاصل

احمرار وانتفاخ مفصل الكاحل مع الالم ربما يشير الى ارتفاع حامض البوليك , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل