أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز الهضمي

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية صعوبة الاخراج تغيير الطعام دروري والاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف بالاضافه الى تناول الكثير من المياه على الاقل 8 اكواب يوميا رياضه المشي ضروريه فهي تساعد في تحريك الامعاء

يجب معرفة نوعية الطعام ربما تم تناول طعام لونه اخضر مثل الملوخية أو السبانخ- تناول أطعمة تحوي على عنصر الحديد بنسبه كبيرة - ويكون هو السبب و يمكن أن تكون لديك حساسية على أي أدوية تتناولتها، مثل أقراص الحديد

يحدث داء الارتداد المعدي المريئي (GERD) عندما يتدفق حمض المعدة راجعًا إلى أنبوبة تصل الفم بالمعدة (المريء). يمكن أن يسبب هذا الارتجاع (الارتجاع الحمضي) تهيّج ببطانة المريء. للتأكد يجب اجراء منظار للمعدة واختبار حركية المريء لهذا يجب مراجعه طبيب جهاز هضمي و عند التاكد من هذا التشخيص سيتم وضع العلاج المناسب الذي young يمكن ان يكون عمل جراحي او تغيير نمط حياه مختلف بالاضافه الى بعض مهدئات الحلقه كمثبطات البروتون بالاضافه الى الابتعاد عن التدخين و عن السمنه وعن تناول الاطعمه التي تزيد في الحرقه كما انه يجب تناول اخر وجبه خلال النهار على الاقل ثلاث ساعات قبل النوم و يجب رفع المخده اكثر من المعتاد عليه

•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب  نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

هي عملية وسط ليست بخطورة عمليات القلب وزراعة الاعضاء ولا هي ببساطة عمليات الفتق والزائدة. ثم ان صحة القلب ولياقته وتحمله يحدد التاثر بالتخدير والادوية الملحقة به.

تجنب الدهون وعليك بتناول كثير من الفواكه والخضار.

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ويجب محاربة الامساك الذي يسبب لك كل هذه العوارض لذا من الضروري تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على الاطعمة المليئة بالالياف خاصة الخضار والفاكهة والخضار الطازة ممتازة كصحن سلطة كبير عند الغداء والعشاء الاكثار من شرب الماء ضروري جدا اذ يجب تناول على الاقل 8 اكواب يوميا وفي حال الحر والتعرق اكثر من ذلك ابدأ تناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل مواعد الوجبات وقبل النوم على ان تكون الماء ليست باردة رياضة المشي جيدة وتساعد على تحريك الامعاء والتبرز بشكل افضل