الم في البطن والمعدة

قد يكون هناك التهتل معدي معوى فيروسي او بكتيري . حللي براز واختبار نفس للبكتريا الحلزونية H.PYLORI اشعة تليفزيونية علي البطن.

أظن ان العلاج لم يكن بشكل جيج ولهذا ارجو ان تعملي فحص البكتيريا الحلزونية وتقولي لي النتيجة اما بالنسبة للكركرة فسببها الغازات علماً انك لم تذكري ولم تشكي من الغازات ولهذا عليك بمراجعة عن الغازات في موقعنا اتلطبي وستجدين ما ينفعك انشاء الله

تجنبي التدخين؛ ، تجنبي الكحول ، تجنبي الاطعمة الدهنية والنعناع والشيكولاتة والكافيين؛ لانها ترخي صمام المريء السفلي. تجنبي المشروبات الكربونية. قومي باكل وجبات صغيرة وكثيرة ببطئ عندما تكون حرقة المعدة نشطة، قللي من الاطعمة الحمضية او المهيجة. قومي باكل وجبة المساء الخاصة بك قبل النوم بوقت كاف؛ لان الرقود بعد الاكل يمكن ان يحفز الارتداد الاكثر شدة. قومي برفع موضع الراس في سريرك، حافظي على انتاج كمية كافية من اللعاب. باستخدام اقراص المص، او مضغ العلكة قللي من وزنك اذا كنت سمينة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

ممكن تكون التهابات بالمعده ويحتاج علاج زبط النظام الغذائي .. مسلوق في مسلوق والابتعاد عن الشطة والمسبك والسمين والشيبس والبيبس والقهوة والدهون والتدخين .. ويفضل عدم الاكل قبل النوم مباشرة وتقسيم الأكل الى عدة فترات الى اربعة او خمسة

الحمل نفسه يسبب ماتعانين منه خاصة في الأشهر الأولى. راجعي أخصائية النساء والولادة لتقويم حالتك ومعالجتك.

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا ج للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

يجب اجراء بعض الفحوصات اللازمة و اهمها تنظير المعدة. انصح بالتوجه الى الطبيب للفحص

كيف تدخل الحمام كثيرا وتقول لم تضهر معدتي اي هل لم تخرج منذ 4 ايام او هل تشعر بأمساك ؟ وما هي كمية الطعام التي تتناولها ، لان قلة الطعام لا يجعلك تخرج بكثرة كما قبل الريجيم • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج

منظار علي المعده وسونار علي البطن

جربي شراب Goviscon , مع الابتعاد عن الحوامض والتوابل اسبوع او اثنين. تجنبي المنبهات وكلي وجبات صغيرة عدة مرات باليوم وبتعدي عن الاكل ساعتين قبل النوم.