المعدل العالي للزنك في الجسم

icon 4 يونيو 2022
icon 3047
السلام عليكم ماهي الحلول الطبيعية وكذلك الدوائية للتخلص من ارتفاع معدل الزنك )الرصاص، ( في الجسم ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب التخلي عن المصادر الخارجية للزنك من ماكولات كاللحوم الحمراء و البيض و مشتقات الحليب و تعويضها بالسمك و الخضروات و شرب كمية كافية من السوائل.أما فيما يخص الرصاص،فليس هناك ارتفاع في نسبة الرصاص،بل هذا يسمى تسمم بالرصاص،في هذه الحياة ينبغي تقييم الحالة من الطبيب لبدأ العلاج و تفادي المضاعفات التي قد تكون خطيرة 1 2022-06-04T23:13:35+00:00
يجب التخلي عن المصادر الخارجية للزنك من ماكولات كاللحوم الحمراء و البيض و مشتقات الحليب و تعويضها بالسمك و الخضروات و شرب كمية كافية من السوائل.أما فيما يخص الرصاص،فليس هناك ارتفاع في نسبة الرصاص،بل هذا يسمى تسمم بالرصاص،في هذه الحياة ينبغي تقييم الحالة من الطبيب لبدأ العلاج و تفادي المضاعفات التي قد تكون خطيرة
عند ارتفاع الزنك يفضل مراجعة الطبيب ولكن بشكل عام عليك الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوى على الزنك مثل : بيض واللحوم والرمان والمكسرات خاصةً الكاجو و الشوكلاته الداكنه والبقوليات مثل الحمص والفاصوليا والعدس... ينصح بشرب الحليب لان الكالسيوم والفسفور الموجود فيه يمكن ان يساعد في امتصاص الزنك.. اما بالنسبة لرصاص، لا بد من مراجعة الطبيب لاستبعاد حدوث تسمم بالرصاص ولكن بشكل عام عليك ازلة مصدر الرصاص وتحسين نوعية التغذية بحيث يجب ان تحتوي على فيتامين دال والكالسيوم والحديد.. دمت سالماً 1 2022-06-04T20:05:23+00:00
عند ارتفاع الزنك يفضل مراجعة الطبيب ولكن بشكل عام عليك الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوى على الزنك مثل : بيض واللحوم والرمان والمكسرات خاصةً الكاجو و الشوكلاته الداكنه والبقوليات مثل الحمص والفاصوليا والعدس... ينصح بشرب الحليب لان الكالسيوم والفسفور الموجود فيه يمكن ان يساعد في امتصاص الزنك.. اما بالنسبة لرصاص، لا بد من مراجعة الطبيب لاستبعاد حدوث تسمم بالرصاص ولكن بشكل عام عليك ازلة مصدر الرصاص وتحسين نوعية التغذية بحيث يجب ان تحتوي على فيتامين دال والكالسيوم والحديد.. دمت سالماً

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكن الحصول على جسم مثالي مقالات طبية
أول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب أخبار طبية
علاج الحول مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض