لديه إرتفاع في نسبة الماء في الجسم ونسبة الدهون مع انخفاض نسبة العضلات في الجسم. ليس لديه وروم في الارجل ولا في اي مكان آخر. لكن لديه نسبة ليونه عاليه في الجسم عمري ٢٩ عام بماذا تنصحوني اريد تخفيف نسبه الماء وبناء عضلات

بناء عضلات الجسم وتقليل نسبة الدهون يتطلب القيام بتمارين رياضية منتظمة مثل رفع الأثقال والقيام بتمارين القوة. يجب أيضا الحرص على تناول البروتين بكميات كافية لتعزيز بناء العضلات وتنظيم نسبة الدهون. من المهم أيضا شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الصحية. يفضل استشارة اختصاصي تغذية لتحديد الخطة الغذائية المناسبة لتحقيق أهدافكم.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

هل تحاليل الدم سليمه

Q: كيف اعرف ولدي لديه التهاب السحايا

تكون الاعراض غير ظاهرة وقد لاتظهر عليهم الحرارة ,اوتصلب الرقبة إنما في صورةرفض الطعام و آلام في البطن والنحسس الزائد عنداللمس الصراخ المستمر بالاضافة لنوبات من التشنج، و عدم المبالاة. وتحليل السائل الشوكي هو ما يظهر النتيجة ,سلامات

Q: ابني لديه ويست سندروم اريد حلا لهذا المرض

العلاج الأفضل هو الذي يتكون يقلل التشنجات بإستعمال أقل كمية ممكنة من الأدوية اللازمة.يستخدم كخيار أول البيكاباترين vigabatrin (استخدامه يتطلب المراقبة المنتظمة للشبكية لاحتمال ضمور العصب البصري). كبديل لهذا الدواء هناك غيره

Q: اذا كنت حاملة لمرض الثلاسيما الصغرى ومقبله على الزواج من شخص لديه الصفائح الدمويه هل هذا يضر الزواج به

عفوا ما المقصود بالصفائح الدموية ؟؟ فكلنا نملك صفائح . الامراض الوراثية غير معدية ، لكن تنتقل للاطفال ، فقد يحمل بعض الاطفال امراض الاهل ،

Q: اريد جواب من الدكتور ..لديه اعراض لون بشرتي اصفر وعدم الشهيه رجاءأ

انصحك بمراجعة طبيب الجراحة لانها اعراض الصفار jaundice.

Q: ابنى لديه 15 عام ومازال يتبول بالفراش ليلا اريد طبيبا متخصص بالقاهره

أي طبيب مسالك الحلول كثيرة وتالية للسبب الرئيسي

Q: طفلي لديه كمية الحديد 140 هل هذا الشيء طبيعي

مخزون محدد من الحديدأجسام الأطفال حديثي الولادة على (250 ملغم) والذي يحصلون عليه من أمهاتهم، إلا أنهم بحاجة إلى كمية إضافية لمساعدة أجسادهم على النمو والتطور. الطفل من 1-12 عام يحتاج 7-10 مليجرام من الحديد يوميا.وفي عمر سنتين 140 ضمن المعدل

Q: هل لديه علاج هذا المرض ميوباتي إرجو رد عن سؤالي

هناك أنواع كثيرة من المايوباثي واكثريتهم تمارين تقوية العضلات تفيدهم

Q: سويت تحاليل ابي اتاكد اذا كل شي تمام

الفحوصات طبيعية ولكن وجب التنوية باعادة فحص البرولاكتين بعد شهرين

Q: لديه صداع دائم عملت جميع الفحوصات كلها سليمه بدي اعرف السبب الرئيسي للصداع الدائم ايه

يمكن أن يكون سبب الصداع مجموعة متنوعة من العوامل. وتشمل التوتر والقلق وقلة النوم المريح وإجهاد العين بالإضافة إلى الجفاف ونقص التغذية السليمة يُنصح بمحاولة الحفاظ على نظام غذائي صحي + ممارسة الرياضة ، بالإضافة إلى تناول السوائل بشكل كافٍ. حاول أيضًا تقليل التوتر والقلق والحصول على نوم مناسب (غرفة باردة ، هادئة ، بدون أجهزة إلكترونية ، 7-8 ساعات ليلاً)Headache can be caused by a variety of factors. They include stress, anxiety, lack of restful sleep, eye strain, in addition to dehydration and lack of proper nutrition. It is advised to try maintaining a healthy diet + exercise, in addition to adequate fluid intake. Try to also reduce stress and anxiety and get proper sleep (Cool, quiet room, no electronics, 7-8 hours nightly)

12 مايو 2024

217

لديه هذا تحاليل تجعلني قلقه اريد اعرف إذا شي لديه

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. امل مصطفى عيد

طب عام

اعيدي ارسال التحالبل بطريقه كامله وواضحه اكتر رجاء واود معرفه هى عندك اؤ اعراض او مشاكل صحيه من قبل خاصه بالكلي او تاريخ عائلي بامراض معينه وكم وزنك وطولك وضغط الدم والسكر ؟،ممكن تتابعي مع طبيب مسالك وتعملي تحليل وظايف كلي وتعيدؤ تحليل البول ويكون صباحا متاخد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 مايو 2024