تسجيل دخول 
...ابي يدخن سيجار عادي واريد منه ان يقلع عن ذلك كيف اقنعه
3 نوفمبر 2017
834
ابي يدخن سيجار عادي واريد منه ان يقلع عن ذلك كيف اقنعه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاراده و ممارسة الرياضه و تغير نمط الحياه يساعد في الاقلاع عن التدخين
0
2017-11-07 17:37:40
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D9%86%D8%B9%D9%87-1050680
طاقم الطبي
الاراده و ممارسة الرياضه و تغير نمط الحياه يساعد في الاقلاع عن التدخين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
زوجي مدمن على التدخين كثيرا و ليس لديه عزيمة للإقلاع و كل مرة أفاتحه في الموضوع يفعل عكس ذلك كيف...
الاقلاع عن التدخين ليس سهلا بدون وجود عزيم و اصرار من قبل المدخن و لكن الرياضة و المشي المستمر الذي يؤدي الى الاجهاد و الانشغال و عدم البقاء وحيدا من الممكن ان يساعد في ذلك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لا استطيع ابعد قريبى عن اصدقاء السوء اريد حل لابعدو عنهم انهم يجعلو ان يتعاطى الحشيش وهو بدا التعاطى من...
عليك باستشارة طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
دكتور عندي زوجي مدخن من ٨ سنوات.. وبنفسي اخليه يترك التدخين.. ممكن تنصحني بطريقه حتى اخليه يتركها بدون ما يحس
ف الحقيقه احد اضرار التدخين هي الإدمان
و عمليه الإقلاع عن التدخين هي عمليه علاج للادمان detoxification تشبه اي علاج إدمان اخر و تحتاج لمعرفه و تعاون المدخن ورغبته ف ذلك حتى ينجح الأمر
اضرار التدخين عديدة، وتؤثر على العديد من أعضاء الجسم وأجهزته.
طريقة الإقلاع عن التدخين عملية معقدة وغير سهلة، ولكن ثمة اليوم حلول عديدة من شأنها تسهيل المهمّة، وعلى المدخن أن يختار الطريقة المناسبة له وأن يواظب عليها فالان أصبح متاح و سائل و ادويه و برامج من شأنها تسيهل الأمر جدا .
الفائدة المضمونة من الإقلاع عن التدخين تتمثل في زيادة متوسط العمر بعد الإقلاع عن التدخين وتحسين جودة الحياة.
حفظكم الله ورعاكم من اي شر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف ممكن ان اقلع عن التدخين
التدخين من العادات السيئة المنتشرة ومن اكثر الاسباب لحدوث الامراض من خلال تجربة كثير من المقلعين فإن مشكلة العودة اكثر من مشكلة الاقلاع نفسه.
وبغض النظر عن الادوية التي تساعد على الاقلاع من اراد الاقلاع لابد ان تكون له رغبة وعزيمة قوية جدا واذا اردت الاقلاع عن التدخين فان شهر رمضان الكريم هو الفرصة الذهبية لك
وفي كل يوم يمضي بدون تدخين فانت في الطريق الصحيح ونصيحتي لك لاتنظري الى من حولك من المدخنين فقط الرغبة والارادة هما طريقك للاقلاع مهما كانت الظروف ومع منتصف الشهر ستشعر بتغير في النفس ورائحة الفم وستكرهين رائحة السجائر ولكن بشرط الرغبة والعزيمه والتوكل على الله فحياتك اهم من تخسريها.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اساعد زوجي على ترك التدخين اوالتخفيف منه بدون ان يشعر بهذا الشيء؟
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة لتساعدي زوجك للإقلاع عن التدخين.
علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان.
انت محتاج تدعم رغبتك بموافقة زوجك الأكيدة لمحاولة الإقلاع عن التدخين بالنصح بالإرشاد والتحفيز اذا ما شرب سجاروة اليوم انا سوف اعمل كدا مثلا لكن بدون علمه صعبة جداً لابد من الإقناع اولا وبعلمه ثم تولد الرغبة في ترك التدخين ثم مساعدتك لها تأتي كمرحلة تانية.
أنصحك الان توفري لها مطبوعات تتحدث إضرار التدخين وتأثيره علي صحة الانسان وملصقات وغيره وانتهز اي فرصة تخبره عن اثار التدخين وهكذا.
ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين اذا توفرت في بلدكم.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد ان ابطل التدخين
استخدام لصقات النيكوتين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا متعاطي للكبتاجون وأريد الإقلاع عنها، ( يوجد لدي عصب الرقبه اليمنى يوجعني إذا ماستخدمت الكبتاجون وأريد دواء يبعد عني...
يجب الذهاب لمصحه للتشافي تحت اشراف متخصص
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اقلع عن الخمر
راجع اختصاصي أمراض نفسيه ليعطيك عﻻج ﻻدمان الكحول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اقلع عن التدخين. مع اني حاولت تركه اكثر من مرة. وفشلت. نفسيا وجسديا اعاني عندما لا ادخن. ادخن منذ...
اﻻقﻻع عن التدخين ليس صعبا وﻻ مستحيﻻ بل انه اسهل كثيرا من اﻻقﻻع عن المخدرات والمسكرات.
فقك تحتاج لعزيمة وارادة وايمان.
ويمكنك اﻻستعانة بالنعناع كلما تذكرت التدخين.
اذا نجحت فى تخطى ال 40 يوما اﻻولى فقد نجحت.
تمنياتى بحياة سعيدة لك وﻻسرتك.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف ممكن ان اتوقف مم التدخين
قوي عزيمتك واتركه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2105
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره