أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لا يحدث الحمل من القذف في الشرج، ولكن يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج ، للجهتين - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية .خاصة للمرسل  وللمستقبل: - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . -سرطان الشرج.

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وتقليل التفكير في الجنس حتى تتزوج إن شاء الله قريباً.وستتحسن بالتدريج.

وزنك أقل من اللازم، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج،  لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً    لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

قد تكون الحالة النفسية هي السبب، خاصة مع الكورونا مثلا!! لا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

اولا يجب التوقف عن اية ممارسة نهائى. ثانيا الابتعاد عن اى شخص له علاقة بهذا الامر حتى لا يحدث ضعف وممارسة مرة اخرى. ثالثا عدم التفكير بالموضوع حتى الزواج والممارسة الجنسية الصحيحة.

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء.وستتحسن بالتدريج.

عليك بتقليل الأكل، أو الصيام!!! وممارسة هوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء.