انا كنت بمارس العادة السريه كتير بس دلوقتى مش كتير يعني ممكن كل اسبوع او اسبوعين لما بحس بالاثاره الشديدة بس الانتصاب مش زى الاول يعني وانا بعمل العاده السريه بحس ب ارتخاء

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شاب عندي 20 سنة كنت بمارس العادة السرية وبعد كدا بطلتها لمدة سنتين مع التمرين واكل صحي بس للاسف عملتها مرة واحدة فقط مش بالايد كان احتكاك وانا نايم هل ليها ضرر ؟؟

مرة وتفوت ولا حد يموت!!! ولا داعي للقلق.

عشان خاطرى لو سمحتو انا شاب و امارس العادة السرية كتير اوى و نفسي ابطل و كمان لم بعمله كتير بيكون رجلى حمراء اوى وى ورمرة ارجو المساعده و الحل بعد اذنكو عايز ابعد خلاص عنها

عليك إشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة ، وتقليل الأكل !!

كنت بمارس العادة السرية بمخدة وبعدين دخلت الحمام لقيت دم نزل وانا بعمل حمام هل كدا أنا فقدت العذرية مع العلم اني كنت لابسه هدومي كامله وكان لسه فاضل اسبوع ع الدورة دي اول مرة تحصلي وانا مش عارفه اعمل اي مرعوبة وممارستش تاني من وقتها

حسناً فعلت بالتوقف عن العبث، ولا يمكن التأكد من العذرية إلا بالفحص الطبي، راجعي اختصاصي /ة نسائية لتقييم الحالة.

انا شاب ١٧سنة كنت نشيط جدا ولغاية لما عرفت العادة السرية وانا عندي ١٢سنة واثرت علي ذكائي خلال السبع سنين وجسمي حاليا مريض ومش عارف من إيه بالتحديد التعب وبقيت بنام كتير جدا جدا لاني سيبت العادة من سنة سيبتها مدة ٣ اشهر هل ارجع زي م كنت؟ اكشف علي ايه ؟اعمل ايه ؟

عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج، بشرط أن لا تعود للعادة!!

ازيك ي دكتورة انا اسمي مصطفي محمود مصري الجنسيه وعندي 18سنه في تالته ثانوي عام علمي وبعمل العادة السرية كتير مرتين او تلاته كمان في اليوم وعايز حضرتك ترشديني اعمل اية عشان ابطل

لعثور على منفذ آخر لوقتك والطاقة. املأ حياتك من خلال الأنشطة الجذابة. يمكن للإثارة في القيام بشيء مختلف أن تساعد في استبدال الرغبة في ممارسة العادة السرية ، وسيكون لديك إلهاء في المرة القادمة التي تجرّب فيها. جرب بعض هذه الخيارات كن مبدعا. عملية تحويل الحوافز الجنسية إلى مخرجات إبداعية (تسمى التسامي) هي شيء يعتمد عليه الالمفكرين ورجال الدين والحكماء والحكماء منذ قرون. ابدأ الكتابة ، والقراءة وتعلّم العزف على آلة موسيقية ، أو رسم ، أو رسم ، أو القيام بأي شيء آخر يجعلك تشعر وكأنك تفعل شيئًا مثمرًا. العب الرياضة. يستغرق الانضباط والثبات على التفوق في الرياضة. تطوير الاهتمام بالركض أو السباحة أو ممارسة رياضة جماعية مثل كرة القدم أو كرة القدم أو كرة السلة أو التنس. أيضا ، أي شكل من أشكال التمرين سيساعدك على تخفيف التوتر ، ويشعرك بسعادة أكبر ، ويجعلك تركز على جسمك بطريقة إيجابية. اليوغا هي شكل آخر من أشكال التمارين الرياضية التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالاسترخاء أكثر وأقل احتمالا أن تشعر بالحاجة المفاجئة إلى الاستمناء. تناول نظام غذائي صحي. تتمتع الفواكه والخضراوات بتأثيرات صحية على الجسم وتوفر العناصر الغذائية الضرورية لزيادة طاقتك لتجعلك أكثر نشاطًا طوال اليوم. قلل من استهلاك الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية ، مثل المحار والسلمون والفلفل الحار والقهوة والأفوكادو والموز والشوكولاته. العثور على هواية جديدة ، أو زراعة مهارة. يمكن تعلم شيء ما يستغرق بعض الوقت لإتقان االتفكيرو الإشباع المتأخر لتحقيق الأهداف بدلا من الإشباع الفوري للاستمناء. جرب مهارات مثل الطهي ، أو الخشب ، أو الرماية ، أو الحديث والقصص ، أو التحدث أمام الجمهور ، أو البستنة. تطوع وقتك. كرِّس طاقتك لمساعدة المراهقين الذين كانوا أقل حظًا منك ، مثل العمل في ملجأ ، وتعليم الطلاب ذوي الدخل المنخفض ، وتنظيف المناطق التي تعاني من الضيق ، أو جمع الأموال لسبب وجيه. ستحصل على شعور غير أخلاقي من مساعدة الآخرين ، وسيكون لديك وقت أقل للابتعاد عن أهدافك. الحصول على قسط كاف من النوم. يمكن أن يحث على الاستمناء أن يكون قويا للغاية ، لذلك تأكد من أن لديك ما يكفي من الطاقة لمحاربة هذه الحوافز. حاول الحصول على 8 ساعات على الأقل من النوم. إذا نسيت في كثير من الأحيان أن تذهب إلى الفراش في ساعة معقولة ، فقم بإعداد منبه لتذكيرك. ضع خطة لتجنب الاستمناء أثناء التنقل في أوقات النهار. إذا كان لديك مشاكل قبل الذهاب إلى السرير أو في الحمام ، والامتناع عن أي تجربة للاستمناء. على سبيل المثال ، إذا كانت هناك مشكلة في وقت متأخر من الليل ، اسقط على الأرض وقم بالدفع إلى أن تكون مرهقًا جدًا لفعل أي شيء ما عدا النوم. إذا وجدت وقت الاستحمام أكثر إغراءً ، فابدأ باستخدام الماء البارد فقط - لن ترغب في البقاء هناك لفترة طويلة. سيوفر لك الدش البارد ميزة إضافية تتمثل في توفير الوقت وسلامات

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

مشكلة العادة السرية

Q: انا بمارس العاده السريه كتير و بقالي كتير كل ما اجي اقذف يبق الساءل مش ماسق يعني بيجري في ايدي زي الميه مع العلم اني عندي ١٥

ينصح بتقليل العادة فالإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: انا بمارس العادة السريه و عندي عروق بارزة كتير دة بسبب العادة السريه وليه علاج ولا لا

العروق البارزة في الخصية، قد تكون دوالي الخصية أما البارزة في القضيب فعادية، ولا تقربها.

Q: انا كنت بمارس الجنس الشرجي كتير جدا وفجاه بدات يحصلي مشاكل في الانتصاب وحاليا عندي برود جنسي جامد ومش بحس باي شهوه وبدخل الحمام كتير جدا

يجب أولاً فحص البول لاستبعاد التهابات بولية، ثم الابتعاد عن الممارسة وتحسين لياقتكالبدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وأيضاً تقوية عضلات الشرج بممارة تمارين كيغل، وستتحسن بالتدريج.

Q: ما هو الودي والمذي؟

هي اصطلاحات للسائل التحضيري الذي يخرج من الأعضاء التناسلية عند الإثارة الجنسية، ويكون عادة شفافاً ، ولا رائحة له.

12 سبتمبر 2020

581

كنت بمارس العادة السرية كتير وبعدين وقفتها فجاة هل في كدا ضرر و كمان الودي والمذي كتير جدا هل ليهم علاج او اوقفهم ازاي عشان كل م اجي اصلي وانا برا الاقي ودي ومذي