أنا عمري 18 سنة كنت أمارس العادة السرية مرات عديدة مع مشاهد إباحية ولا أقوم بها إلا إذا كانت هذه المشاهد والأن أنا مقلع عنها 3 أشهر أ هل يمكن أن أعود شخصا عاديا

طبعاً، ولتسريع ذلك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عمري 18 سنة حاليا،بدات ممارسة العادة السرية منذ 13,لكن عندما كنت ازاولها لاحظت امورا جعلتني اشك في حالتي: سرعة في القذف التي لا تتجاوز 20 ثانية رغم اني لا اضغط على قضيبي بعنف ولا اشاهد الآفلام الإباحية ولا اقوم بالعادة السرية اكثر 2مرات في الاسبوع وفي الاغلب مرة واحدة كل اسبوع

ما زلت شاباً وسرعة القذف طبيعية في عمرك، راجع قذف سريع في القاموس.

سلام عليكم ما هو سبب الكوابيس عند الخلود للنوم و اشعر بزيادة عدد ضربات قلبي حتى و انا نائم بعد ممارسة العادة السرية مباشرة ووجود حرقة خفيفة في الصدر لانني بعد ممارسة العادة السرية بفترة يمكنني النوم دون كوابيس كما احيطكم علما انني كنت مدمن عادة سرية و اقلعت عنها مند 8 أشهر اصبحت امارسها مرة اسبوعيا

مارس الرياضة والمشي، وهوايات تشغل وقتك ، ولم تذكر عمرك!!!

السلام عليكم ، أنا ذكر عمري ١٧ سنة توقفت عن ممارسة العادة السرية وإدمان الإباحية منذ شهر تقريبا ، لا أشعر أني أود إفراغ طاقتي في تلك المشاهد التمثيلية ولكن تنتابني أحيانًا شهوة قوية تجعلني أقوم بحركات لا إرادية ؛ أُمارس الرياضة وتساعدني ولكن ليس بمقدوري ممارستها في كل الأوقات ، فهل أعاني مشكلة أم لا

عاني تابعرالتوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ولعله خير.

انا ولد عمري 13 سنة امارس العادة السرية كل اربع ايام تقريبا و يمكنني التحكم في رغبتي لكن امارسها عتدما تكون اخر مرة قبل اربع ايام او امثر بكامل قواي و ايضا امارس الرياضة و الرسم في بعض الاحيان لكنني الان اود ان اترها و و انا الان لم امارسها ل10 ايام و اشعر بشهوة شديدة كالمدمن على ممارستها

أهنئك بالرسم!! وهي هواية ممتازة للمساعدة في ترك العادة، فركز عليها، ومارس الرياضة والمشي وهوايات أخرى كاامطالعة وغيرها وتوكل على الله، فالإرادة هي الأساس.

ابلغ من العمر3O سنة اقوم بالعادة السرية وأشاهد المواد الإباحية مند أكثر من 12سنة، انا لا أقوم بها يوميا كالبعض ولكن كل ثلاث ايام او اسبوع وربما عشر ايام او اكثر ولكن لم استطع الإقلاع عنها، ولما تزوجت إكتشفت أمرا خطيرا هو انه مهما طالت مدة جماعي ولو لساعات فانا لا أصل إلى الهزة اقصوى ولا أقدف عكس عند ممارسة العادة،المرجو توضيح مايقع لي وما العلاج علما اني مازلت امارس العادة

يجب وقف العادة أولاً، والتعود بالتدريج على الجنس العادي ، ذلك أن جلد القضيب يتعود على درجة معينة من الاحساس المتولد عند لمس جلد اليدين الأخشن من بطانة المهبل، ويجب التعود بالتدريج. ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.

انا فتاة عمري 23 امارس العادة السرية منذ عمر 19 لكنها دائما تفشل. ما يحدث دائما انه عندما امارس العادة السرية اشعر باستمتاع خفيف و عندما يبدأ الشعور بالاستمتاع بالزيادة اشعر بعد ثانية او اثنتين بالالم و عدم الاستثارة و لا استطيع اكمال العادة السرية رغم انني مازلت اشعر اني اريد المزيد

إذا كنت تستعملين العنف فينبغي التوقف عن ذلك ، كما يجب التخفيف من الممارسة، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها. وإذا استمر الأم فربما تحتاجين لفحص طبي لتققيم الحالة.

بدات امارس العادة السرية وفي احد المرات عند القذف خرج مع المني دماء لكن كنت حينها امارس العادة السرية اربع مرات يوميا كان عمري حينها 13 والان عمري 16 ولم تتكرر الحالة ابدا

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

شعور برعشة قوية جدا قبل العادة السرية

Q: السلام عليكم انا ادمنت العادة السرية لمدة 15 سنة وعند اول ممارسة جنسية لم اشعر بالمتعة اطلاقا ولم استطع القذف الا بعد ان اكملت بيدي واستنتجت انه بسبب تعودي كيف اعود لطبيعتي ؟

عليك الابتعاد عن العادة السرية وإطالة المداعبة وتأخير الريلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.جرب أن لا تقذف إلا في الداخل.

Q: انا شاب عمري 19 عندما لا اعمل العادة السرية لمدة 3 أيام أشعر برغبة بأن يجامعني رجل وانا احاول بأن أتخلص من هذه العادة

أحسن طريقة هي الانشغال بالمطالعة والرياضة، وهوايات أخرى تشغل وقتك.

2 يوليو 2022

1020

السلام عليكم سابقا عندما كنت لا امارس العادة السرية قبل سنين كانت تأتيني رعشات قوية لا استطيع التحكم بنفسي ابدا وعندما مارست العادة السرية شعرت بان هذه الحالة اختفت ما السبب؟؟

عادة سرية