انا شاب غير متزوج عمري 25 سنة وامارس العادة السرية منذ 10 سنوات ومع الوقت تسببت لي بسرعة قذف في اقل من دقيقة. هل التوقف عنها سيعالج الامر؟ ام انا بحاجة الى دواء معين؟

التوقف عنها سيعالج الامر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم"انا شاب عمري 26سنة وغير متزوج وامارس العادة السرية منذ 11سنة هل من طريقة مناسبة لتخلص منها وهل لها اضرار جانبية على العلاقة الزوجيةواذا توقفت هل اتخلص من اضرارها

للتخلص منها عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك إذا توقفت عنها تتخلص من إضرارها مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحسا

السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنه اعاني من العادة السرية من 9 سنوات عندي سوال هل اكل اللحوم والدجاج وشرب الحليب بعد العاده السرية مباشر مضر؟ هل يوجد أدوية تعويض بروتينات أو ادوية تنشيط للتعويض هل العادة السرية لها سبب في طول القامة وقوة العظام

العادة السرية ليس لها علاقة بالطول ولا باعرض!! وجسمك يعوض المنويات المفقودة تلقائياً من الغذاء الذي تتناوله ، لذلك قلل العادة أو أوقفها، ومارس الرياضة ،المشي ولتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!!

انا غير متزوج ومارست العادة السرية لمدة 8 سنوات فتسببت لي بسرعة قذف شديدة والان انا متوقف عنها منذ 5 اشهر,هل انا بحاجة لتمارين كيغل او لدواء معين لعلاج سرعة القذف؟ مع العلم عمري الان 21 سنة

تمارين كيغل لا تضر، بل تنفع في جميع الزحوال أما الدواء فلا داعي له! عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

السلام عليكم انا عمري ١٥ سنه ولم ابلغ وانني افعل العادة السرية منذ سنتين والان انا متوقف منذ اسبوعين وانا اخجل ان اقول حق اخي او ابي هل يوجد دواء لرفع هرمون البلوغ الكي اشتريه

لا يجب العبث بالأدوية الهرمونية بشكل شخصي، ولا بد من الإشراف الطبي نظراً لخطورتها على الجسم، راجع اختصاصي غدد صماء .

انا مقابل على الزواج وأخشى من سرعة القذف كيف الشخص نفسي وهل يوجد كريم او بخاخ لعلاج سرعة القذف وهل ينصح به في اول ايام الزواج علما بأني لم أمارس الجنس من قبل كنت أمارس العادة السرية والآن توقفت عنها منذ أكثر من شهر هل من نصائح

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ولها فوائد أخرى أيضاً، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا صارلي فترة امارس العادة و الان صار عندي سرعة قذف و انا حاليا احاول تركها للعادة هل هناك علاج بدون الحاجة لطبيب او هل ستعود سرعة القذف بعد ترك العادة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 19 سنة

الصحة الجنسية

علاج العادة السرية المتكررة

Q: السلام عليكم انا اعاني من العادة السرية من 8 سنوات لقد اهلقت جسمي هل هناك علاج لتركها

صح النوم!! عليك تقليلها أولاً، وتقليل الأكل ، ثم ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك!

Q: انا مدمن على العادة السرية هل يوجد دواء او مكمل غدائي يعالج الاعراض

تقليل الأكل والانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك بما يفيد! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: السلام عليكم انا عمري 16 عاما وامارس العادة السرية هل لها مخاطر على البلوغ او غيره

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.