الابتعاد عن القذف و الاثارة لفترة طويلة هل هذا يقوي الجسم و يزيد الخصوبة خاصة لدي لاعبي كمال الاجسام ؟ وهل لعبة كمال الاجسام رياضة مفيدة لمن يعانون احتقان البروستاتا ؟

الرياضة بكل أشكاله مفيدة لاحتقان البروستاتا، لأنها تحسن الدورة الدموية. والابتعاد عن الجنس يقوي الجسم!!

انا امارس العادة السرية فهل ان ذهبت الى كمال الاجسام ستؤثر العادة السرية على جسمي وعضلاتي واذا كان هناك تاثير فما هو ؟ 2-هل ان ذهبت الى كمال الاجسام فهل هذا سوف سيعالج ضعف الاعصاب فانا اعاني في رجفت في يدي عندما احمل اي شئ ؟ عمر 15

ربما تشغلك الرياضة عن ممارسة العادة السرية، ويفضل أن تحتفظ بقوتك لكمال الأجسام ونمو العضلات،، وضعف الأعصاب الذي تتحدث عنه ليس تشخيص طبي، ويستحسن مراجعة اختصاصي باطني لعمل فحوصات شاملة والتشخيص الدقيق.

السلام عليكم اولا شكرا على المجهودات انا قطعت العادة السرية شهرين بعد ادمان كل يوم لخمس اشهر و اليوم عن غير قصد فعلتها مرتين لكن بعد قطعها لمدة شهرين بقي عندي مشكل السهو الكتير لا اعرف ماذا افعل

يمكنالمساعدة بممارسة الرياضة اليومية التي تحسن الدورة الدموية في الدماغ أيضاً، واللاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات!! وستتحسن بالتدريج.

انا مبتعد عن العاده السريه منذ سنتين ولكن احيانا اشعر بسخونه وهيجان غير عادي ماذا علي ان افعل حينما يحدث ذللك نا امارس ايضا رياضات كثيره ومنها كمال اجسام وهذا يوثر ع صحتي

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.

عمرى 21 عام و الحمد لله مقلع عن العادة السرية و اريد ان اعرف هل يفقد الجسم جراء العادة السرية كمية كبيرة من الزنك و ما نوع و كمية الاكل يجب تناوله اسبوعيا لتعويض النقص بسرعة

تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

٢١س ابتعدت عن عاده سريه كنت امارسها ع فترات طويله ولكن شعرت بالم ف خصيه يمنى اثناء جري لاول مره م سبب و علاج و هل ستؤثر ع حياتي جنسيه و هل لو علاج هيبقى جراحي

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي - حصى الكلى. - مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. - سرطان الخصية. - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية. راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا مقلع عن العاده السرية شهرين تقى لله و بسبب منارسة لعبة كمال الاجسا

Q: انا لاعب كمال اجسام محترف فهل تؤثر العادة السرية على الكتلة العضلية ان كان التفريغ مره بالاسبوع واثنتين

كلما قللت يكون أفضل.

Q: عمري 18 ألعب كمال الاجسام و أمارس العادة السرية 3 مرات أسبوعيا هل يؤثر هذا على العضلات و شكرا.

يؤثر ، كلما قللت يكون أفضل.

Q: أنا منقطع عن العادة السرية شهرين و في هذي الشهرين كان فيها تخيلات جنسية مع نزول المذي بسبب عدم غض البصر و مارستها البارحة السؤال هل سأخسر تقدمي؟

التخيلات واحدة من الأسباب التي تؤدي بك للعادة السرية الموضوع يحتاج وقتا تتدرب فيه على التوقف عن التخيلات كلما اتتك اشغل نفسك عنها قم من مكانك و مارس اي رياضة او اي عمل اخر تحبه لكي تتجنب التوغل في التخيلات و مع الوقت ستستطيع السيطرة عليه،. اشغل وقت فراغك بما هو مفيد قراءة او مطالعة او رياضة

27 ديسمبر 2015

970

انا مقلع عن العاده السرية منذ شهرين تقى لله و بسبب منارسة لعبة كمال الاجسام اليوم شعرت بضيق و خنقه و مارستها مرتين هل ستؤثر ع الكتلة العضلية و ماذا افعل لتجنب هذا ؟