العلاقه الجنسيه مع زوجي

لا يمكن وصفها هنا، راجعي طبيبك!!

علاج تشنج المهبلالعلاج عادة ما ينطوي على تقديم المشورة للحصول على السبب الجذري للتشنج المهبلي، إذ يجب العلم أنّ تشنج المهبل ليس مرضًا للقلق منه، إذ يقتصر على علاج المسبب فقط وإجراء بعض التقنيات الاسترخاء، ومن أهم طرق علاج التشنج المهبلي:المشورة الجنسيةتشمل المشورة التعريف عن الجنس والعلاقة الحميمة بين الزوجين، والتعريف الكامل عن الأعضاء الجنسية لدى الزوجين. تعاون الزوج ممكن أن يساعد في الموضوع والتعاون بين الاثنين مهم جدًا خاصة أثناء الجماع.الموسعات المهبليةوضع الموسعات في المهبل مع تزايد في الحجم يومًا عن يوم على مدى عدة أسابيع وهذا يساعد على فتح المهبل واسترخاء العضلات.تمارين كيجلتساعد تمارين كيجل على شد عضلات الحوض التي بدورها تتحكم بعضلات المثانة والمهبل.ويمكن مراجعة تاختصاصي نسائية للمساعدة في العلاج!!

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي هوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج

الطول عادي جداً، وليس السبب ، ربما تعاني نفسياً من الموضوع، ولكنه ليس السبب، قد يكون عليك زيادة ثقافتك الجنسية والتشريحية، والحديث عن ذلك مع زوجتك التي تعاني أيضاً.

لا يمكن الجزم بصحة الغشاء ويفضل إخبار أمك بالموضوع ولا بد من الفحص الطبي للتأكد من سلامة الغشاء وليس بالضرورة أن يكون قد تمزق!!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وعليك التقليل من الجماع.

بعد وقف الدواء عليك استعادة لياقتك النفسية والبدنية، بممارسة الرياضة والتعودة إلى نشاطاتك وهواياتك السابقة وكذلك تناول العسل والشوكولاتة(يمكن بدون سكر) ويمكنك إضافة بعض المأكولات إلى قائمة طعامك مثل الكرفس،السبانخ، البروكلي، المحار، الأسماك الدهنية، الموز، البطاطا الحلوة، الأفوكادو، البطيخ، البقوليات. البيض، الكبد، البروتين

بالله عليكي كيف بدي أعرف!! إذا كانت العملية مفتوحة، سيعرف، أما إذا لم تتأثر فقد لا يعرف!!

السواد في المنطقة التناسلية ليس له علاقة بالعادة السرية، وقد يبقى، نتيجة تجمع خلايا ملونة في المنطقة ويمكن استعمال المبيضات العادية ، بالنسبة للزواج عادي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوزانة.

هذا يعتمد عليك، فإذا عدت إلى الإدمان فستعود الحالة، أما إذا توقفت، وحصل خطأ مرة في الشهر ، فلا يوجد مشكلة!!