غلطت وعندما علي ما فعلت هل يمكن ان يكون هناك حل لمشكلتي

الغالب أن الغشاء لم يوذى بدليل أنه لم يحدث نزف.

إذا لم يدخل شيء في المهبل فالغالب أنك عذراء ، ولا يمكن البت بدون فحص طبي.

يبدو أنك لم تجرحي غشاء البكارة بدليل أنه لم يحدث نزف.والغالب أن القضيب المعدني دخل في فتحة الحيض ولم يؤذي الغشاء. لا تعيديها فق يحدث ما لا تحمد عقباه!

من الصعب الأكد من غشاء البكارة شخصياً، حتى بالمرآة، والأفضل زيارة طبيب لتقرير ذلك، والغالب في حالتك أن الغشاء سلبم، فهو إما مرن وتحمل دخول الرصبع أو أن الإصبع دخل في الفتحة الموجودة لخروج دم الحيض.

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء صلب في المهبل!!، ولا داعي للقلق.

ليس بالضرورة، وعليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

إذا كان جزء من الغشاء موجوداً فالغالب أن ينزف ليلة الدخلة.

الفحص الذاتي للبكارة: أول ما يجب أن تفعله المرأة هو أن تجلس على مكان ناشف وتسند ظهرها على مخدة وتثنى ركبتيها و تبعد رجليها و تميل قليلا للخلف  تضع مرآة أمام فرجها فى وجود مصدر ضوئى جيد وتبدأ فى التأمل من الأعلى إلى الأسفل . ويختلف شكل الغشاء من شخص لآخر، ويمكن مشاهدة الغشاء الشفاف أو المبيض يصل بين الفرين الصغيرين، حتى لو كا نشقوقاً.وهناك به فتحة في الأسفل غالباً لنزول الحيض. ويتطلب الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة  غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل. المفروض أن تشعري بدخوله في المهبل، وأن ينزل بعض الدم!!

اذا كان هنالك توشع في الشرج فمن الممكن ملاحظته.. انصحك بالتوجه الی طبيبة اختصاص جراحة عامة للفحص