الأطعمة القوية للجنس
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمة والمشروبات التي تزيد الرغبة الجنسية اوتقوي الانتصاب والشهوة لدى المرأة
سؤال من ذكر سنة 28
ماهي افضل الاطعمة والماكولات المثيرة للشهوة للرجال ؟وعلاج البرود الجنسي عند الرجال ؟
سؤال من ذكر سنة
الاطعمة والفاكهة والاغذية التى تزيد من السائل المنوى وقوة القذف والقدرة الجنسية
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغذية الطبيعية التي تعادل الفياجرا وتعتبر مقوية جنسيا
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية للرجال
سؤال من ذكر سنة
ما هي فوائد البطاطا الحلوة للجنس، وهل تساهم البطاطا الحلوة في علاج ضعف الانتصاب؟
تساهم البطاطا الحلوة بشكل عام في المحافظة على صحة الجسم لاحتوائها على عدد من العناصر الغذائية المهمة، كما تساهم في المحافظة على صحة الجهاز التناسلي، ولكن ليس للبطاطا الحلوة أي تأثير مباشر في تعزيز الصحة الجنسية أو علاج بعض الاضطرابات الجنسية، مثل ضعف الانتصاب.
أنصحك في حال المعاناة من مشكلة في الجهاز التناسلي أو مشكلة جنسية مثل ضعف الانتصاب بمراجعة الطبيب المختص لتشخيص المشكلة ووصف العلاج المناسب، فقد يؤدي إهمال علاج بعض الاضطرابات الجنسية إلى تفاقم المشكلة وتطور مضاعفات صحية.
يشار أن للبطاطا الحلوة عدد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها الآتي:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- علاج الإمساك.
- تعزيز مستويات البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان وبعض المشاكل الصحية الأخرى لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
- تعزيز صحة النظر والمناعة لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاطعمة المساعدة للجنس
سؤال من ذكر سنة 29
ما هي الأطعمة التي تقلل الرغبة الجنسية
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاكلات والمشروبات والطرق المقويه للجنس
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغذية التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية ؟
هناك العديد من الأغذية التي تزيد من القدرة الجنسية تشمل الخضروات والفواكه، والمكسرات والعسل وعسل الملكات وهناك الكثير من الأعشاب.
أهم الاغذية التي تقوي الانتصاب وتزيد الرغبة الجنسية:
اللحوم
الدجاج أو الدواجن واللحم البقري تحتوي على الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات مثل ل-ارجنينو الكارنتين وتحتوي أيضاً على عنصر الزنك، جميع هذه عوامل مهمة لتحسين التروية الدموية المهمة للاستجابة الجنسية عند النساء والرجال.
المحار
المحار من أهم الكائنات البحرية التي ترفع مستوى هرموني الاستروجين والتستوستيرون المهمين في زيادة الرغبة الجنسية وتحتوي على عنصر الزنك.
السالمون
سمك السالمون والتونا غنيين بدهون الاوميغا-3 المهم لمنع الخثرات في الشرايين مما يحسن الدورة الدموية.
المكسرات
- الجوز عين الجمل
- بذور اليقطين
- بذور عباد الشمس
- البندق
- الفول السوداني
الفواكه
- التفاح
- التوت بأنواعه، توت العليق والفراولة
- البصل
- العنب الاسود
تحتوي هذه الفواكه على الكويرسيتين (مضاد اكسدة من الفلافانويد) المهم للسيطرة على اعراض التهاب البروستاتا والتهاب المثاني.
الثوم
خصائص الثوم المانعة للتخثر تحسن الدورة الدموية في المناظق السفلية من الجسم.
اطعمة تزيد الرغبة الجنسية
- السبانخ
- الشوكولاته الداكنة
- الفلفل الحار
- الشاي الاخضر
- الريحان
- الزنجبيل
- بذور القرع
- الموز
- البطاطس
- القهوة
- عصير الرمان
- البطيخ
- الشوفان
المراجع: 20 Best Foods for Your Libido - eat this
7 Foods to Help Boost Your Sex Life - healthline
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره