تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سرعة قذف اثناء الجماع
15 يناير 2022
427
السلام عليكم أعاني من سرعة القذف أثناء الجماع أثناء الجماع علما إنني أمارس الجماع بشكل شبه يومي ولكن لدي مشاكل مع زوجتي وعلاقتنا غير مستقرة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-01-15T19:50:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
2
2022-01-16T09:33:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-1561893#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 24 سنة غير متزوج اعاني من مشكلة عدم الانتصاب اثناء الاثارة الجنسية الا بعد مداعبة العضو...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم :أنا متزوج و لدي مشكلة عند الجماع حيث أنني عند أول لقاء جنسي كان القذف عندي عادي جدا...
سؤال من ذكر سنة
انا لدي مشكلة وهي انني اعاني و منذ فترة بعدم الشعور بالنشوة الجنسية اثناء القذف .. مع العلم انني امارس...
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم أنا شاب غير متزوج عمري 19 سنة أعاني من مشكلة عدم الشعور بلذة الإستمناء عند الممارسة. و عملية...
سؤال من ذكر سنة 30
انا شاب عمري ٢٥ متزوج منذ شهر اعاني احيانا من ارتخاء في القضيب بعد الانتصاب وقبل الايلاج وبدون قذف واحيانا...
سؤال من ذكر سنة 34
انا شاب عمري ٢٨ عاما لدي مشكلة اثناء الجماع يحدث ضعف في الانتصاب (اثناء الايلاج) فقط لكن تكون الامور ممتازة...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 30 عام متزوج من سنتين و اعاني من البرود الجنسي بشكل كبير جدا جدا مع...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من تأخر القذف أثناء الجماع وأحيانا اتعب ولا يحصل قذف لارتاح مع العلم انه ليس لدي مشاكل في الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة 52
عمري 47 عاما أعاني من ضعف الإنتصاب وقبل الإقتراب من الزوجة ينتابني قلق كبير فهل من علاج لذلك علما بأني...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا متزوج منذ شهر وكانت الأمور كلمه ولكن قبل اسبوع حدث عندي مشكله وهي عدم الانتصاب بالكامل والنهار...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين