عندي مشكلة بحجم الخصيتين . صغيرة جدا و اكثر من العادة الشرية و عندي الان ضعف شديد بالانتصاب و عمري 25 سنة و اعاني من القضف السريع اثناء اقامة علاقة حميمية ارجو المساعدة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحجم وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات و

كنت أمارس العادة السرية و اقلعت عنها من مدة قصيرة من اسبوع و خلال هذا الاسبوع الاحظ نزول مني بعد التبول و من من اقل إثارة او بدون إثارة هل هذا طبيعي نتيجة العادة السرية ام ان هذا يدل علي مرض ؟ عايز إجابة من فضلكم خايف جدا جدا جدا

علاج ثر المني لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر آمن لنز المني. وهو تدبير علاجي ممتازة لتخفيف الإجهاد، والاكتئاب والقلق. فعل تمارين التنفس العميق العادية من اليوغا تساعد في تحسين الرفاه الشخصي. مزايا تسليط الضوء على ممارسة تمارين اليوغا تشمل المرونة وتحسين العضلات، زيادة قوة وتجديد خلايا الجسم. ٤- تدليك الجسم بزيت مرخي هو علاج آمن لنز المني. القيام تدليك الجسم جيدا مع الزيوت العشبية يحسن الدورة الدموية من خلال الخروج من الجسم ويساعد في تحقيق السيطرة التامة على الانتصاب. تخفيف آلام الجسم، وزيادة إنتاج الطاقة الخلوية، وتحسين وظيفة الجهاز العصبي المركزي وتعزيز مرونة المفاصل والعضلات من الفوائد البارزة الأخرى للقيام الجسم تدليك بالزيوت العشبية. ٥- الحفاظ على فجوة ثلاثة أيام متتالية بعد كل قذف هو أسلوب طبيعي لعلاج خطر نز المني. هذه الطريقة الطبيعية يمكن أن تكون مفيدة جدا لعلاج مشاكل العقم. وينصح المرضى الذين يعانون من نز المني المزمن بتجنب تناول المواد الغذائية المرة والحارة والحمضية. ٦- توفير درجة الحرارة المناسبة في منطقة الخصية هو علاج طبيعي موصى بها لنز المني. ارتداء الملابس الداخلية الضيقة هي واحدة من بين الأسباب الشائعة لمشكلة نز المني. وينصح المرضى على ارتداء أثواب فضفاضة بحيث توفر المناخ المحيط للخصيتين. ٧- خفض وزن الجسم من شخص هو علاج آمن لمشكلة نز المني. القيام بالتمارين العادية، استبدال الأرز بالقمح، استهلاك الأطعمة االتي تحرق لدهون بسرعة مثل التفاح، الليتشي، القرع المر والمانجو وبعض الطرق الفعالة لتقليل وزن الجسم. أخذ حمام بارد قبل الذهاب إلى الفراش هو آخر علاج لمشاكل نز المني. يجعلك تشعر بالنشاط وتسرع في النوم . قراءة الكتب الجيدة قبل الذهاب إلى الفراش، ومشاهدة أشرطة الفيديو جيدة، تناول المكملات العشبية مثل اشواغاندا وتفريغ المثانة قبل النوم هي الأخرى تدابير آمنة لعلاج نز المني.

اعاني من وسواس غشاء البكاره منذ شهور افحص نفسي يوميا بوضع القرفصاء اخاف من فقدانه اصبت بالتهابات و اخذت ادويه لكن لا تنفع بعد استخدام الحمام و التشطيف تخرج مني فقاعات ماء من الفتحه بمجرد ان اجلس هل يوجد حل لايقاف خروج هذه الفقاعات و كيف اتخلص من الوسواس و اثق في نفسي كل يوم اتمني الموت بسبب التفكير

الفتحة مغلقة ، وربما يجب إبعاد الشفرين الصغيرين، ولكن الغشاء لا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل، ولا داعي لتكرار الفحص حتى لا يتأذى الغشاء بحركة خاطئة!!

السلام عليكم هل الحزق اثناء التشطيف يمكن ان يؤثر علي غشاء البكارة؟ انا انسة وعلي وشك الزواج وخائفة جدا واعاني من وسواس البكارة فهل هذا يمكن ان يكون اثر علي الغشاء ؟ ارجوكم طمئنوني

التشطيف لا يؤثر على الغشاء ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيد في المهبل، ولا .داعي للقلق

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اثناء الغتسال من استخدام الحمام و التشطيف جاءت مياة ساخنة جدا جدا مؤلمة من الشطافة على احد الخصيتين و وجعتنى و معدتى و جعتنى هل هذا خطير ام لا ؟

Q: هل تلقي ضربة في الجهاز التزاسلي الذكري (مؤلمة و لكن ليسة قوية جدا) من شأنه ان ينقص من التلذذ اثناء الإستمناء

عليك أخذ إجازة والتوقف عن العادة السرية حتى الشفاء وستتحسن الأمور!!

Q: سلام عليكم عمري 25 سنة طول قضيبي اثناء الانتصاب حوالي 15 سنتمتر و اثناء الارتخاء يصبح صغير جدا هل هذه مشكلة طبيعية ام لا انا قلق جدا

لا داعي للقلق، الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم ، وليسه له وظيفة آناء الارتخاء سوى التبول.

Q: هل غشاء البكاره موجود ام اغتصابي و انا صغيره و انا خائفه جدا من حصول مشكله في المستقبل و اريد ان اعرف لكي استطيع ان احد حل

الصورة غير كافية وغير واضحة، لرؤية الغشاء، ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل ، ونزول دم!!

Q: عندما استمنى مرتين فى نفس اليوم فى المرة الثانية فتحة القضيب تؤلمنى جدا و كذلك الخصيتين ما العلاج و هل سوف استطيع الزواج بهذا الشكل ام لا ؟

سوف تستطيع الزواج بهذا الشكل بشرط أن لا تمارس العادة السرية،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.