هل شرب مياه غازية الصودا التي تكون بدون اي نكهة و اي تحلية اي مياه غازية ساادة تضر بالجنين

بشكل عام فإن البيرة الشعير الخالية من الكحول مثل الباربيكان غير مضرة خلال الحمل، ولكن ينصح بتجنب الإفراط في شربها خلال الحمل، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات، واحتوائها على الغازات، مما قد يسبب زيادة في الوزن لدى المرأة الحامل، أو زيادة في مشكلة نفخة البطن.

يشار أيضًا أن بعض أنواع مشروبات بيرة الشعير والمعروفة بمشروبات الطاقة تحتوي على عناصر غير آمنة خلال الحمل، لذلك يجب الحرص على تجنب هذه المشروبات خلال الحمل.

نعم تستطيع الحامل في الشهور الأولى شرب مغلي النعناع أو الزنجبيل، ولكن يجب شربها بكميات محدودة وضمن المعدلات الطبيعية، أي أن لا تزيد الكمية اليومية عن كوب من النعناع أو كوب من مشروب الزنجبيل، لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة مثل تحفيز انقباضات الرحم.

يشار أن للزنجبيل بعض الفوائد في الأشهر الأولى من الحمل، وتتضمن فوائد شرب الزنجبيل للحامل في الشهر الأول ما يأتي:

• التخفيف من اضطرابات المعدة.
• الحد من الشعور بالغثيان.
• الحد من مشكلة من التقيؤ المتكرر.
• تعزيز عملية الهضم.

أما بالنسبة للنعناع فقد تتضمن فوائد شرب النعناع للحامل في الشهر الأول ما يلي:

• التخفيف من مشكلة عسر الهضم.
• التخفيف من اضطرابات القولون.
• الحد من الشعور بالقلق والتوتر.

للمزيد: