انا مقبل عالزواج بعد ٥ اشهر حوالي شهر حدث انتصاب لي مدته زادت عن ٤ساعا

نعم اخي الكريم . عليك بالتوقف عن العادة السرية والابتعاد عن المثيرات الجنسية والمواقع الاباحية والاهتمام بغذائك على ان يكون صحي وممارسة الرياضة يوميا وسيتحسن وضعك

لا يمكن النبؤ بسرعة القذف وللاحتياط مارس الرياضة وهوايات أخرى لأشغال وقتك والانحناء لا يشكل مشكلة إلا إذا أعاق الإيلاج. أما الألم عند الانتصاب فلا يقلق ويختفي بالتدريج.

عليك مراجعة اختصاصي المسالك البولية للفحص الطبي فمن الصعب الحكم غيابي. ولا بد من التشخيص الدقيق.

لا علاقة لانحناء القضيب بالعادة السرية، عليك تقليل العادة السرية وعليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك.

لا علاقة لاحتقان البروستاتا بما تقول، الأفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص السريري والتشخيص الدقيق.

انصحك ان تنسى وتتناسى التفكير بالامر..... باعتقادي ان التفكير السلبي والتاثير النفسي لديك هو السبب..... انتبه لغذائك المتوازن...مارس الرياضه الجسمانيه المنشطه للجسم كاملا.... وستكون الامور الجنسيه على خير ما يرام

ترك العادة السرية يعيد المنطقة لطبيعتها، ليس معنى هذا أن تعود بيضاء فالعادة أن هذه المناطق أغمق من غيرها نتيجة تركز خلايا الميلانين، ولكن الترك يعد النفس زيضاً إلى حالتها ويقلل فرص الأمراض النفسية وابلرود الجنسي.

عليك التوقف عن تناول عسل المردقوش أولاً دخول الخصية الشمال يدل على وجود خصية متحركة، وهذه يمكن تثبيتها إذا كان هناك فائدة من ذلك وكان حجم الخصية طبيعياً، ويجب مراجعة طبيب المسالك البولية لذلك، ولقوة للتغلب على ضعف الانتصاب يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

اولا عليك ان تتوقف عن العادة السرية ولحل مشكلتك يجب الذهاب الى طبيب المسالك البوبية لكي يتفحص لك القضيب ويرى هل الانحناء الذي تقول عنه هو ضمن الطبيعي ام لا ، ومن خلال الفحص يتبين ان كان هناك اي كسر من ناحية الانتصاب . هل تشعر بأنتصاب صباحي وهل هو قوي ، من المهم فحص الطبيب لك واجراء بعض الفحوصات الهرمونية وغحص السائل المنوي لكي تطمأن على نفسك ولمعرفة ما اذا كان هناك اي مشكلة عضوية ام ان الموضوع نفسي بحت اعلمني لاحقا ما يحصل معك بعد المعاينة مع طبيب المسالك البولية

ما زلت في أول عمرك، ولا داعي للقلق، عليك فقط ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وسيقوم الجسم بتعويض الناقص والعودة إلى طبيعة الأمور.