حامل بالاسبوع 22 والم في المهبل و الحوض

سلامتك، ألم الحوض والمهبل شائع خلال فترة الحمل، وخاصة في الثلث الثاني والثالث. قد يكون السبب:

• ضغط الجنين: مع نمو الجنين، يزداد الضغط على منطقة الحوض، مما يسبب الألم.
• توسع الرحم: تمدد الرحم والأربطة الداعمة له يمكن أن يسبب شعورًا بالوخز أو الألم.
• التهاب المسالك البولية: على الرغم من أنك ذكرتِ أن تحليل البول أظهر ارتفاع السكر، إلا أنه من المهم التأكد من عدم وجود التهاب في المسالك البولية، حيث يمكن أن يسبب ألمًا في الحوض.
• آلام عظام الحوض (SPD): يحدث بسبب ارتخاء الأربطة في منطقة الحوض، مما يؤدي إلى عدم استقرار المفصل العاني وألم في منطقة الحوض والفخذ.
• تقلصات براكستون هيكس (الطلق الكاذب): قد تشعرين بتقلصات غير منتظمة وغير مؤلمة نسبيًا، وهي طبيعية في الثلث الثاني والثالث من الحمل.

ما أنصحكِ به في هذه المرحلة:

• الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الوقوف لفترات طويلة.
• تغيير الوضعيات: قومي بتغيير وضعيات الجلوس والوقوف بشكل متكرر.
• الكمادات الدافئة: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف الألم في منطقة الحوض.
• تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في تخفيف الألم.
• المشي الخفيف: ممارسة المشي الخفيف يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتخفف الألم.
• فحص السكر: ارتفاع السكر في البول يستدعي المتابعة مع الطبيب للتأكد من عدم وجود سكري الحمل.

واحرصي على مراجعة الطبيب إذا لاحظتِ أيًا من الأعراض الآتية:

• إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
• إذا كان الألم مصحوبًا بنزيف أو إفرازات مهبلية.
• إذا كنتِ تشعرين بتقلصات منتظمة ومؤلمة.
• إذا كان لديكِ حمى أو قشعريرة.
• إذا كنتِ تشعرين بضغط شديد في منطقة الحوض.