الم اسفل الظهر والبطن في الشهر الاول من الحمل

icon 3 أكتوبر 2017
icon 76632
انا حامل بالشهر الأول وأشعر بوجع باسفل الظهر و في البطن هل هذا طبيعي ؟! أفيدوني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الشعور بألم أسفل الظهر والبطن في بداية الحمل أمر شائع، ويمكن أن يكون نتيجة للتغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث في جسمكِ. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:

  • تمدد الرحم: يبدأ الرحم في التمدد لاستيعاب الجنين، وهذا قد يسبب شعورًا بالضغط أو الألم.
  • تغير الهرمونات: تزيد مستويات هرمون البروجسترون، مما قد يؤدي إلى ارتخاء الأربطة والمفاصل، بما في ذلك تلك الموجودة في منطقة الحوض والظهر.
  • الإمساك والغازات: يمكن أن يسبب الحمل الإمساك والغازات، مما يزيد من الشعور بعدم الراحة في البطن.
  • زرع البويضة: في بعض الأحيان، قد تشعرين ببعض التقلصات الخفيفة عند انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم.

في معظم الحالات، يكون الألم خفيفًا ومؤقتًا، ولكن هناك بعض الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب فورًا:

  • ألم شديد ومستمر.
  • نزيف مهبلي.
  • حمى أو قشعريرة.
  • صعوبة في التبول.
  • دوار أو إغماء.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الألم:

  • الراحة: احصلي على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الإجهاد.
  • الكمادات الدافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة أسفل الظهر أو البطن.
  • التمارين الخفيفة: مارسي تمارين خفيفة مثل المشي أو اليوجا المخصصة للحوامل.
  • شرب الماء: اشربي كميات كافية من الماء لتجنب الإمساك.
  • الاستحمام بماء دافئ: يمكن أن يساعد الاستحمام بماء دافئ على استرخاء العضلات وتخفيف الألم.
0 2025-10-23T07:18:49+00:00

سلامتك، الشعور بألم أسفل الظهر والبطن في بداية الحمل أمر شائع، ويمكن أن يكون نتيجة للتغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث في جسمكِ. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:

  • تمدد الرحم: يبدأ الرحم في التمدد لاستيعاب الجنين، وهذا قد يسبب شعورًا بالضغط أو الألم.
  • تغير الهرمونات: تزيد مستويات هرمون البروجسترون، مما قد يؤدي إلى ارتخاء الأربطة والمفاصل، بما في ذلك تلك الموجودة في منطقة الحوض والظهر.
  • الإمساك والغازات: يمكن أن يسبب الحمل الإمساك والغازات، مما يزيد من الشعور بعدم الراحة في البطن.
  • زرع البويضة: في بعض الأحيان، قد تشعرين ببعض التقلصات الخفيفة عند انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم.

في معظم الحالات، يكون الألم خفيفًا ومؤقتًا، ولكن هناك بعض الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب فورًا:

  • ألم شديد ومستمر.
  • نزيف مهبلي.
  • حمى أو قشعريرة.
  • صعوبة في التبول.
  • دوار أو إغماء.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الألم:

  • الراحة: احصلي على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الإجهاد.
  • الكمادات الدافئة: ضعي كمادات دافئة على منطقة أسفل الظهر أو البطن.
  • التمارين الخفيفة: مارسي تمارين خفيفة مثل المشي أو اليوجا المخصصة للحوامل.
  • شرب الماء: اشربي كميات كافية من الماء لتجنب الإمساك.
  • الاستحمام بماء دافئ: يمكن أن يساعد الاستحمام بماء دافئ على استرخاء العضلات وتخفيف الألم.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
النوم على الظهر للحامل في الشهور الاولى مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير