بني عمره خمس سنوات دائما لديه خروج غازات بشكل متكرر

وعليكم السلام، لا تقلقي، الغازات المتكررة عند الأطفال، خاصةً في عمر الخمس سنوات، قد تكون طبيعية في كثير من الحالات، ولكن من الجيد دائمًا التحقق من الأسباب المحتملة واستبعاد أي مشكلات صحية.

وقد تشمل الأسباب المحتملة للغازات المتكررة:

• النظام الغذائي: بعض الأطعمة تزيد من إنتاج الغازات، مثل البقوليات (الفول، العدس)، بعض الخضروات (البروكلي، القرنبيط)، والمشروبات الغازية.
• ابتلاع الهواء: الأطفال قد يبتلعون كميات كبيرة من الهواء أثناء الأكل أو الشرب بسرعة، أو أثناء اللعب والجري، مما يزيد من الغازات.
• عدم تحمل اللاكتوز: قد يعاني بعض الأطفال من صعوبة في هضم اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان، مما يؤدي إلى الغازات والانتفاخ.
• الإمساك: قد يؤدي الإمساك إلى تراكم البراز في الأمعاء، مما يزيد من إنتاج الغازات.

سأقدم لكِ بعض النصائح للتخفيف من الغازات:

• تعديل النظام الغذائي: حاولي تحديد الأطعمة التي تزيد من الغازات لدى طفلك وتقليلها.
• تشجيع الأكل ببطء: تأكدي من أن طفلك يأكل ببطء ويمضغ الطعام جيدًا.
• تجنب المشروبات الغازية: قللي من تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة.
• ممارسة الرياضة: شجعيه على ممارسة الرياضة فالنشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات.
• تدليك البطن: دلكي بطنه بلطف بحركة دائرية قد يساعد في تخفيف الغازات.

إذا كان طفلك لا يعاني من أي أعراض أخرى مثل الألم، الانتفاخ الشديد، الإسهال، أو فقدان الشهية، فمن المحتمل أن تكون الغازات ناتجة عن أسباب بسيطة ويمكن التعامل معها من خلال النصائح المذكورة.

ولكن في حال ظهرت أي أعراض غير طبيعية مثل المغص أو آلام البطن أو الإسهال أو التقيؤ أو غيرها فيجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.