غدة البروستاتا

Prostate

ما هو غدة البروستاتا

تُعدّ غدة البروستات غدة صغيرة بحجم الجوز تقع بين المثانة والقضيب، وتكون البروستاتا أمام المستقيم حيث يمر مجرى البول عبر مركز البروستاتا من المثانة إلى القضيب، وبالتالي يسمح بتدفق البول من الجسم.
تقوم البروستاتا بإفراز السوائل التي تغذي وتحمي الحيوانات المنوية، وأثناء عملية القذف تضغط البروستاتا هذا السائل إلى مجرى البول ويتم طرده مع السائل المنوي.

وظائف البروستاتا:

  • تعد البروستاتا مهمة لعملية التكاثر ولكن يمكن العيش بدون البروستاتا، ويوفر البروستاتا المني السليم الضروري لنقل الحيوانات المنوية والقيام بعملية التخصيب.
  • وتحتوي الحيوانات المنوية على إنزيمات يتم قياسها كجزء من فحص سرطان البروستاتا، وهناك أيضاً مواد أخرى يتم صنعها من الحويصلات المنوية والبروستاتا مثل الزنك والسيترات والفركتوز؛ والتي تعد مهمة لتوفير الطاقة لرحلة الحيوانات المنوية للبويضة.
  • كما توفر وجود بعض المواد مثل الأجسام المضادة التي تحمي المسالك البولية، والحيوانات المنوية من البكتيريا، ومسببات الأمراض الاخرى.
  • تنمو البروستاتا عادة خلال فترة المراهقة، وتكون تحت سيطرة هرمون التستوستيرون ومشتقاته مثل ديهدروتستوسترون. يتكون التستوستيرون في الخصيتين، ويمكن إنتاجه بكمية أقل في الغدد الكظرية فوق الكليتين.

التغيرات التي تصيب البروستاتا:

التهاب البروستات:

هو التهاب في غدة البروستات ينتج عن عدوى بكتيرية، ويؤثر على نصف الرجال على الأقل مرة خلال حياتهم. ويكون مصحوباً بعدة أعراض منها:

  • مشاكل في التبول.
  • حرقة وألم في البول.
  • قشعريرة وارتفاع في درجة الحرارة.
  • آلام أسفل الظهر وفي الجسم.
  • ألم في البطن.
  • مشاكل جنسية وفقدان الدافع الجنسي.
  • القذف المؤلم.
    ويتم عادة إجراء اختبارات مثل تحليل البول لمعرفة وتشخيص حالة التهاب البروستات. ويجب التشخيص الدقيق لتوفير العلاج المناسب.

ويوجد نوعان رئيسان لالتهاب البروستاتا:

  • التهاب البروستات الجرثومي الحاد: يحدث نتيجة لعدوى بكتيرية ويصاب به الشخص فجأة، ويكون مصحوباً بأعراض مثل القشعريرة والحمى والدم في البول، وقد يكون مستوى PSA أعلى من المعدل الطبيعي. ويعد أسهل الأنواع للتشخيص، ويتم علاجه عادة بجرعة عالية من المضادات الحيوية لمدة 7 إلى 14 يوماً، ثم يتم تخفيض الجرعة لعدة أسابيع.
  • التهاب البروستات الجرثومي المزمن: ينتج أيضاً عن عدوى بكتيرية ولكن لا يحدث هذا النوع فجأة، وقد يكون مزعجاً. وقد يكون العرض الوحيد وجود عدوى مثانة بشكل متكرر، ويتم العلاج على فترة زمنية طويلة حيث يستمر من 4 إلى 12 أسبوعاً.
  • التهاب البروستات المزمن أو متلازمة آلام الحوض المزمن: وهو أكثر الأنواع شيوعاً وأقلها فهماً، وتوجد في جميع الرجال من المراهقين إلى كبار السن، وقد تأتي الأعراض وتذهب دون سابق إنذار. ويتم علاج هذه الحالة بالأدوية المضادة للألتهابات والأدوية التي تسيطر على الألم.
  • التهاب البروستاتا اللانهائي بدون أعراض: حيث لا يكون مصحوباً بأي أعراض في هذه الحالة، ويتم اكتشاف هذه الحالة عند القيام باختبارات أخرى، ولا يتم علاج هذه الحالة عادة.

تضخم البروستاتا:

وهو ما يعرف بتضخم البروستات الحميد حيث لا يكون المريض مصاباً بالسرطان، وهو يمثل نمواً غير طبيعي للخلايا، وبالتالي تتضخم البروستات. ويشمل تضخم البروستات الأعراض التالية:

  • تسرب البول وخاصة في الليل.
  • الشعور بأنّ المثانة لم تفرغ تماماً.
  • مجرى البول ضعيف.
  • التوقف والبول عدة مرات.
  • ضعف المثانة وارتجاع البول.
    وتم عادة علاج تضخم البروستات بسبب الأعراض المزعجة، ولا يمكن الشفاء من تضخم البروستات، ولكن يمكن للعقاقير والجراحة تخفيف الأعراض، ويجب التحدث مع الطبيب لاختيار الطريقة المثالية لعلاج تضخم البروستات.

سرطان البروستات:

ويعني تكون الخلايا السرطانية في أنسجة البروستات، وينمو عادة ببطء مقارنة بمعظم السرطانات الأخرى. ومن أهم الأعراض المصحوبة بسرطان البروستات:

وقد ينتشر السرطان إلى العقد الليمفاوية في الحوض، أو قد ينتشر في جميع أنحاء الجسم؛ حيث تميل إلى الانتشار إلى العظام، لذلك يجب الفحص بشكل سريع في حال وجود أي من الأعراض لتجنب انتشار السرطان في الجسم.

:Matthew Hoffman.Picture of the Prostate.Retrieved from the World Wide Web on 1st July 2019

https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/picture-of-the-prostate#1

:Prostate Cancer foundation.Prostate Gland.Retrieved from the World Wide Web on 1st July 2019

https://www.pcf.org/about-prostate-cancer/what-is-prostate-cancer/prostate-gland/

غدة البروستاتا
Altibbi
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بعلم التشريح

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة