انا شاب ابلغ من العمر 15 عشر عاما اعاني من ادمان العادة السرية من سنة او سنة ونصف جربت معظم الحلول حيث امارس الرياضة بانتظام واتناول طعام صحي واحاول الانتظام في صلاتي واحاول ان انشغل باي هواية في الوقت الذي امارس فيه العادة لكن لا استطيع المقاومة ارجو المساعدة

انصحك بتحدث مع شخص تثق به، سواء كان صديقًا، فردًا من العائلة، أو مستشارًا. الدعم العاطفي يمكن أن يكون له تأثير كبير.حاول قضاء وقتك مع الآخرين وتجنب الجلوس بمفردك لفترات طويلة، خاصة في الأوقات التي تشعر فيها بالضعف.حدد أهدافًا واضحة في حياتك وركز على تحقيقها. هذا سيساعدك على توجيه طاقتك وجهودك نحو أشياء إيجابية.لا تيأس إذا لم تنجح من المرة الأولى. التعافي عملية تدريجية، وكل خطوة صغيرة نحو الأمام تعتبر إنجازًا.تذكر أن ممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، والانتظام في الصلاة، والانشغال بالهوايات هي خطوات ممتازة، والاستمرار فيها سيساعدك بالتأكيد.

الدكتور مروان السمهوري

Q: مرحباً، أنا شاب عمري 22 سنة. عند ممارسة العلاقة وتحديداً عند القذف، أشعر بعدم القدرة على الحركة. وإذا حاولت التحرك، يهتز جسمي بالكامل، وتتوتر أعصابي، ولا أستطيع التحكم

هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن الإجهاد الجسدي العام أو الإرهاق، خاصة إذا كنت تعاني من قلة النوم أو الإجهاد في الفترة الأخيرة.او نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى تشنجات عضلية وارتعاش. القلق والتوتر النفسي يمكن أن يزيد من حدة الأعراض الجسدية مثل التوتر العضلي والارتعاش. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم بعد ممارسة العلاقة. تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم. تناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز والخضروات الورقية الداكنة.ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.

Q: صداع في منتصف الراس الايمن مع الاذن ومقدمه جفن العين الصداع يتكرر اسبوعاً ولمده ساعات طويله لا اعلم مالسبب

انصحك بمراجعة الطبيب للفحص والعلاج المناسب.

Q: كنت ادخن الاركيلة واستمريت لمدة ساعة مع وضع سماعت واغاني بصوت عالي وفجاة لما قمت حسيت بدوخة وحسيت عروق راسي تخبط وتشوشت الرؤية عندي وصار في رعشة واقياء وشفايفي صارت باللون الابيض شو هاي الاعراض

التدخين لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجين بسبب أول أكسيد الكربون الناتج عن الفحم، مما يسبب الدوخة والغثيان. الاستماع إلى الموسيقى بصوت عالٍ لفترة طويلة يؤثر على الأذن الداخلية ويسبب الدوخة وتشوش الرؤية.التدخين يساهم في جفاف الجسم، وقد يزيد التعرض للحرارة أو عدم شرب كمية كافية من الماء من هذا الجفاف، مما يؤدي إلى الدوخة والإرهاق. الوقوف المفاجئ بعد الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يسبب انخفاضًا في ضغط الدم، مما يؤدي إلى الدوخة وتشوش الرؤية.استلقِ في مكان هادئ ومريح وحاول الاسترخاء. تناول كمية كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة. الابتعاد عن التدخين وتقليل التعرض له في المستقبل.التأكد من وجود تهوية جيدة في المكان الذي تتواجد فيه.

معتمد

نسائية وتوليد

0096279552XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

0096279552XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

من أنا؟

استشاري أمراض النساء والولادةوجراحتها والعقم. مستشفى الجامعة الأردنية سابقًا.

معلومات عامة

الشهادات العلمية

الامراض المعدية-proffetional instute

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاحد : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاثنين : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الثلاثاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاربعاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الخميس : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh

الشركة الأولى للتأمين-الاردن

شركة الشرق الاوسط للتأمين-الاردن

شركة التأمين الوطنية-الاردن

شركة القدس للتأمين-الاردن

الشركة الأردنية الإماراتية للتأمين-الاردن

شركة التأمين الإسلامية-الاردن

شركة الاردن الدولية للتأمين-الاردن

شركة المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن

الشرق العربي للتأمين-الاردن

شركة المتوسط والخليج للتأمين (ميدغلف)-الاردن

نات هيلث-الاردن

الاماراتية الاردنية للتأمين سكوب-الاردن

نقابة المحاميين الاردنيين-الاردن

ميد فيزا-الاردن

الفوسفات الاردنية-الاردن

بنك الاسكان-الاردن

نقابة المهندسين الاردنين-الاردن

أومني كير-الاردن

شركة كهرباء السمرا-الاردن

البنك العربي الاسلامي-الاردن

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

نا في اليوم 19من الدورة اخذت ابر تنشيط وتفجيريه يوم 12 والشهر الي فات نزلت...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

بعد ابر التفجير باسبوعين

male في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

قرات انه ليس من الضروري مجئ الدورة بشكل طبيعي بعد علاقة جنسية يثبت انه ليس...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

هناك احيانا ينزل دم مع الحمل ولكنها ليست دورة

female في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

السلام عليكم انا حامل في اول الشهر الثاني ولقيت مية نزلت بس بسيطة وانا قلقانة...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

وعليكم السﻻم.افحصي .ممكن من اﻻلتهابات

female في العراق - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

السلام عليكم جزاكم الله خيرتاخرت دورتي ثلاث ايام وعملت تحليل منزلي طلع موجب علما اني...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

وعليكم السﻻم.التحليل يقول انه حمل.نعم

female في الجزائر - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

السلام عليكم انا عندي 3اطفال ولااريد ان احمل الان وانا لاتناول موانع مند 4 سنوات...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

وعليكن السﻻم.السؤال جاء متأخرا.كان ممكن اخذ حبوب اﻻمان وقتها.انتظري الدورة

female في قطر - سؤال في أمراض نسائية

2015-04-19

ماهي افضل موانع الحمل

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

حبوب ثنائية التركيبة

female في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

السلام عليكم انى حامل باخر الحامس ولما انام على ظهرى او ع جنبى احس بالم...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

وعليكم السﻻم.طبيعي.من ضغط الجنين

female في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

انا متجوزه بقالي سنه ذهبت الي اكثر من طبيب واكدولي ضعف واخدت منشطات ولم يحدث...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

استمري بالمنشطات حتى يحصل الحمل

female في سوريا - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

هل للشاي الاخضر مضار على الحامل

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

كا شيئ بإعتدال ﻻيضر

female في الامارات - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

انا بالشهر الثامن في الاسبوع 34 واحس باﻻم من تحت عند عنق الرحم ولما رحت...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

افحصي البول .وعليك بالراحة مع مثبتتات

female في المانيا - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

ماهي نسبه نجاح عملية الحقن المجهري حيث عدد الحيوانات 3مليون وهل يمكن ان يحصل الحمل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

ممكن.النسبة30%

female في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

اخد حبوب منع الحمل بدون علم زوجى واهلى فهل لو ذهبت للكشف الطبي يستطيع الطبيب...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

ﻻيستطيع أحد ان يعرف

female في الجزائر - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

ماهي مدة الحمل بعد الاجهاض

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

من3 إلى6أسهر

female في سلطنة عمان - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

ماهي الفحوصات اللازمة للكشف عن اسباب تاخر الحمل عند المراة علما ان الدورة منتظمة مدتها...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

فحوصات كثيرة.راجعي طبيبك

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

هل يصير حمل قبل الدوره بيومين

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

نادرا جدا حصوله

male في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

زوجتي حامل وفحوصاتها سليمه لاكن تعاني من نقص في الجي اكس بي دي ماذا يعني...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

ليس منه خطر.

male في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

هل يمكن الولاده الاولي ان تكون ولاده قيصريه دون الانتظار للولاده الطبيعه

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

ممكن.باﻻتفاق مع طبيبك

female في الجزائر - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

كبرت عندي البويضة الى 62 مم واخبرتني الطبيبة انها تحولت الى كيس هل استطيع الحمل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

ﻻيحصل منها حمل.وهذه دورة

male في السودان - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

متى يبدا الطفل باتخاذ وضعية الولادة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

في الشهر الثامن

male في العراق - سؤال في الحمل والولادة

2015-04-19

هل يؤثر علاج spasmosam على الحمل

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-04-19

ﻻ.ﻻيؤثر على الحمل

الصحة الجنسية

كيف يمكن التاكد من العذرية

تؤرق العذرية الكثير من الفتيات وتتكرر الاسئلة حولها سواء للاطباء او بين الفتيات ولا يشترط ان يرتبط السؤال حول البكارة...تابع القراءة

2018-05-10

أمراض نسائية

تكيس المبايض انواع اكياس المبيض والاسباب والعلاج

انواع اكياس المبايض الكيس المائي على المبيض Ovarian cysts الاكياس الجلدانية ديرمويد Dermoid nbsp او الكيس المسخي اكياس المبايض المخاطية...تابع القراءة

2016-10-26