انا بعاني من ادمان العادة السرية و مشاهدة احيانا الاباحية انا عندي 15 سنة جربت كل حاجة حرفيا ومنفعتش شوفت بودكاست و فيديوهات وجربت كل حاجة انا حياتي بايظة بسببها عايز حل فوري و مضمون انا جربت اني شغلت يومي حرفيا كنت بشتغل 14 ساعة و برضو منفعش و مش عارف ازاكر بسببها و بقيت يائس من وجود حل

سلامتك من الواضح أنك تمر بتحدٍ كبير، ومحاولاتك للتغلب على هذه العادة السرية والاباحية في سن المراهقة تُظهر قوة إرادتك ورغبتك في التغيير. لا تيأس، فالإصرار هو مفتاح النجاح. أسباب صعوبة التوقف عن هذه العادات: تغيرات هرمونية: فترة المراهقة تشهد تقلبات هرمونية كبيرة تزيد من الرغبة الجنسية. الفضول والاستكشاف: في هذه المرحلة العمرية، يميل الشباب إلى استكشاف الذات والتعرف على أجسادهم ورغباتهم. التوتر والقلق: قد يلجأ البعض إلى هذه العادات كوسيلة للتخفيف من التوتر والقلق. التأثيرات الاجتماعية والإعلامية: التعرض للمواد الإباحية والإغراءات عبر الإنترنت قد يزيد من الرغبة في ممارسة هذه العادات. فيما يلي نصائح عملية للتغلب على هذه المشكلة: تحديد المحفزات: حاول تحديد المواقف والأوقات التي تشعر فيها برغبة قوية في ممارسة هذه العادات، وتجنبها قدر الإمكان. إشغال الوقت بأنشطة مفيدة: املأ وقت فراغك بممارسة الرياضة، قراءة الكتب، أو تعلم مهارات جديدة. تجنب الوحدة والعزلة: اقضِ وقتًا مع الأصدقاء والعائلة، وشارك في الأنشطة الاجتماعية. ممارسة تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للتخفيف من التوتر والقلق. طلب المساعدة من متخصص: لا تتردد في طلب المساعدة من مستشار نفسي أو طبيب متخصص، فهم لديهم الخبرة لمساعدتك على التغلب على هذه المشكلة. الانضمام إلى مجموعات الدعم: ابحث عن مجموعات دعم للأشخاص الذين يعانون من نفس المشكلة، حيث يمكنك مشاركة تجربتك وتلقي الدعم والتشجيع. تذكر أن التعافي يستغرق وقتًا: لا تيأس إذا لم ترَ نتائج فورية، فالتغلب على هذه المشكلة يحتاج إلى صبر ومثابرة. أمور مهمة يجب مراعاتها النظافة الشخصية: حافظ على نظافتك الشخصية بشكل دائم. التغذية السليمة: تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية. النوم الكافي: احصل على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) كل ليلة.

الدكتور مروان السمهوري

Q: الكرة ارتطمت باصبعى الثانى لكن استطيع تحريكه و احدث مضاد التهابات لاسبوع و انتظرت لشهر مازال الم خفيف او شعور غير مريح داخل الاصبع (مفصل الاصبع )

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام واصابات لاجراء اللازم

Q: يوجد فتاة وقعت على مؤخرتها ولحقها ألم شديد في مهبلها وفي اليوم الثاني نزل منها القليل من الدم هل هذا يؤثر على غشاء البكارة؟

حسب مصدر الدم، ، ولا يمكن التكهن بموقع المصدر، ولا بد من الفحصالطبي لتقييم الحالة. سلامتها!!

معتمد

نسائية وتوليد

0096279552XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

0096279552XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

من أنا؟

استشاري أمراض النساء والولادةوجراحتها والعقم. مستشفى الجامعة الأردنية سابقًا.

معلومات عامة

الشهادات العلمية

الامراض المعدية-proffetional instute

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاحد : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاثنين : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الثلاثاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاربعاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الخميس : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh

الشركة الأولى للتأمين-الاردن

شركة الشرق الاوسط للتأمين-الاردن

شركة التأمين الوطنية-الاردن

شركة القدس للتأمين-الاردن

الشركة الأردنية الإماراتية للتأمين-الاردن

شركة التأمين الإسلامية-الاردن

شركة الاردن الدولية للتأمين-الاردن

شركة المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن

الشرق العربي للتأمين-الاردن

شركة المتوسط والخليج للتأمين (ميدغلف)-الاردن

نات هيلث-الاردن

الاماراتية الاردنية للتأمين سكوب-الاردن

نقابة المحاميين الاردنيين-الاردن

ميد فيزا-الاردن

الفوسفات الاردنية-الاردن

بنك الاسكان-الاردن

نقابة المهندسين الاردنين-الاردن

أومني كير-الاردن

شركة كهرباء السمرا-الاردن

البنك العربي الاسلامي-الاردن

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

السلام عليكم اريد معرفه هل اللبوس المهبلى لمنع الحمل آمن ام ضار على ام مرضعه...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

آمن ولا ضرر منه.

male في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

تعانى زوجتى فى الشهور الاخيرة من الحمل اعراض الحكة بشدة بسب تناول بعض الادوية والعقاقير...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

توقفه حتى تتحسن.

female في العراق - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

السلام عليكم انا حامل في الشهر الاول وعملت تحليل داء القطط وطلع عندي جرثومه هل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

ما نسب التحاليل؟؟

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

ماذا افعل لكي يزيد وزن الجنين انا في الاسبوع ٣٦ ووزنه فقط كيلوين وميتين غرام...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

هذا طبيعي ولا تقلقي.

male في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

هل يؤثر ارتجاع صمام القلب على اجراء عملية ولادة قيصرية و هل هناك خطورة ارجو...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

لا يؤثر. اطمئني.

female في سوريا - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

هل ممكن ان اكون حامل بدون غثيان او دوخه

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

نعم. ممكن.

female في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

كنت حامل في شهر والحمل نزل المهم عملت سونار طلع في بواقي صغيره اخدت سيتوتيك...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

اعملي تنظيفات.

male في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

السلام عليكم لوسمحت يا دكتور انا ولدت من اسبوع ولاده طبيعيه ولكن في خياطه واليوم...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

انصحك مراجعة طبيبك.

male في سلطنة عمان - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

عند الجماع ياتي هواء من الرحم من الزوجة ما هي المشكلة وما هو العلاج وشكرا

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

لا يوجد مشكلة.

female في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

حامل فى الشهر الخامس وبشرب كوكاكولا كتير هل فيه اضرار شكرا

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

كل شيء باعتدال. لا يضر.

female في الامارات - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

انا حامل لي اربعة عشر اسبوع ولي رغبه في ممارسه الجنس مع زوجي وعندي تخوف...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

مارسي ولا تخافي

female في العراق - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

السلام وعليكم انا عمري 17سنة عندي طفلة عمرهة 2سنة واني حامل ولادتي الاولى كانت قيصربة...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

وعليكم السلام. طبيبك عند الولادة هو من يقرر ذلك.

female في الجزائر - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

السلام عليكم هل استنشاق رائحة الكافور مضر بالحامل

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

وعليكم السلام. نعم مضر.

female في السودان - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

انا عمري17سنه ومتزوجه لي7 شهور شهرين كنا مع بعض ثم زوجي سافر 4شهور بعيدي عن...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

راجعي اختصاصي نسائية.

male في العراق - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

ماهوه الدواء الجيد للسعال الى المراه الحامل ومرض الرشح

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

راجعي طبيب أنف وإذن وحنجرة.

female في العراق - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

السلام عليكم انا امراة حامل في الاشهر الاولى ولدي حصى في احدى كليتي واشعر بالم...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

راجعي طبيب مسالك بولية.

female في ايطاليا - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

السلام عليكم منذ اشهر لحمل خارج الرحم وتم استئصال قناة الفالوب اليسرى وطماننى الاطباء بامكانية...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

وعليكم السلام. لا يوجد أية احتياطات.

female في العراق - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

انا حامل في نهايه الشهر الثاني واعاني من الام معده لاتهدا وقله تغذيه مع تعب...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

خذي Gaviscon

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

هل يبان تحليل الحمل بعدترجيع الاجنه ب4ايام

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

لا. بعد أسبوعين.

female في الامارات - سؤال في الحمل والولادة

2015-05-31

انا حامل ف شهر ثالث 14 يوم وعندي الم فضيع فالمثانه ماسبب ذالك

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-05-31

اعملي فحص بول.

الصحة الجنسية

كيف يمكن التاكد من العذرية

تؤرق العذرية الكثير من الفتيات وتتكرر الاسئلة حولها سواء للاطباء او بين الفتيات ولا يشترط ان يرتبط السؤال حول البكارة...تابع القراءة

2018-05-10

أمراض نسائية

تكيس المبايض انواع اكياس المبيض والاسباب والعلاج

انواع اكياس المبايض الكيس المائي على المبيض Ovarian cysts الاكياس الجلدانية ديرمويد Dermoid nbsp او الكيس المسخي اكياس المبايض المخاطية...تابع القراءة

2016-10-26