انا بعاني من ادمان العادة السرية و مشاهدة احيانا الاباحية انا عندي 15 سنة جربت كل حاجة حرفيا ومنفعتش شوفت بودكاست و فيديوهات وجربت كل حاجة انا حياتي بايظة بسببها عايز حل فوري و مضمون انا جربت اني شغلت يومي حرفيا كنت بشتغل 14 ساعة و برضو منفعش و مش عارف ازاكر بسببها و بقيت يائس من وجود حل

سلامتك من الواضح أنك تمر بتحدٍ كبير، ومحاولاتك للتغلب على هذه العادة السرية والاباحية في سن المراهقة تُظهر قوة إرادتك ورغبتك في التغيير. لا تيأس، فالإصرار هو مفتاح النجاح. أسباب صعوبة التوقف عن هذه العادات: تغيرات هرمونية: فترة المراهقة تشهد تقلبات هرمونية كبيرة تزيد من الرغبة الجنسية. الفضول والاستكشاف: في هذه المرحلة العمرية، يميل الشباب إلى استكشاف الذات والتعرف على أجسادهم ورغباتهم. التوتر والقلق: قد يلجأ البعض إلى هذه العادات كوسيلة للتخفيف من التوتر والقلق. التأثيرات الاجتماعية والإعلامية: التعرض للمواد الإباحية والإغراءات عبر الإنترنت قد يزيد من الرغبة في ممارسة هذه العادات. فيما يلي نصائح عملية للتغلب على هذه المشكلة: تحديد المحفزات: حاول تحديد المواقف والأوقات التي تشعر فيها برغبة قوية في ممارسة هذه العادات، وتجنبها قدر الإمكان. إشغال الوقت بأنشطة مفيدة: املأ وقت فراغك بممارسة الرياضة، قراءة الكتب، أو تعلم مهارات جديدة. تجنب الوحدة والعزلة: اقضِ وقتًا مع الأصدقاء والعائلة، وشارك في الأنشطة الاجتماعية. ممارسة تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للتخفيف من التوتر والقلق. طلب المساعدة من متخصص: لا تتردد في طلب المساعدة من مستشار نفسي أو طبيب متخصص، فهم لديهم الخبرة لمساعدتك على التغلب على هذه المشكلة. الانضمام إلى مجموعات الدعم: ابحث عن مجموعات دعم للأشخاص الذين يعانون من نفس المشكلة، حيث يمكنك مشاركة تجربتك وتلقي الدعم والتشجيع. تذكر أن التعافي يستغرق وقتًا: لا تيأس إذا لم ترَ نتائج فورية، فالتغلب على هذه المشكلة يحتاج إلى صبر ومثابرة. أمور مهمة يجب مراعاتها النظافة الشخصية: حافظ على نظافتك الشخصية بشكل دائم. التغذية السليمة: تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية. النوم الكافي: احصل على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) كل ليلة.

الدكتور مروان السمهوري

Q: الكرة ارتطمت باصبعى الثانى لكن استطيع تحريكه و احدث مضاد التهابات لاسبوع و انتظرت لشهر مازال الم خفيف او شعور غير مريح داخل الاصبع (مفصل الاصبع )

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام واصابات لاجراء اللازم

Q: يوجد فتاة وقعت على مؤخرتها ولحقها ألم شديد في مهبلها وفي اليوم الثاني نزل منها القليل من الدم هل هذا يؤثر على غشاء البكارة؟

حسب مصدر الدم، ، ولا يمكن التكهن بموقع المصدر، ولا بد من الفحصالطبي لتقييم الحالة. سلامتها!!

معتمد

نسائية وتوليد

0096279552XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

0096279552XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

من أنا؟

استشاري أمراض النساء والولادةوجراحتها والعقم. مستشفى الجامعة الأردنية سابقًا.

معلومات عامة

الشهادات العلمية

الامراض المعدية-proffetional instute

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاحد : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاثنين : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الثلاثاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاربعاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الخميس : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh

الشركة الأولى للتأمين-الاردن

شركة الشرق الاوسط للتأمين-الاردن

شركة التأمين الوطنية-الاردن

شركة القدس للتأمين-الاردن

الشركة الأردنية الإماراتية للتأمين-الاردن

شركة التأمين الإسلامية-الاردن

شركة الاردن الدولية للتأمين-الاردن

شركة المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن

الشرق العربي للتأمين-الاردن

شركة المتوسط والخليج للتأمين (ميدغلف)-الاردن

نات هيلث-الاردن

الاماراتية الاردنية للتأمين سكوب-الاردن

نقابة المحاميين الاردنيين-الاردن

ميد فيزا-الاردن

الفوسفات الاردنية-الاردن

بنك الاسكان-الاردن

نقابة المهندسين الاردنين-الاردن

أومني كير-الاردن

شركة كهرباء السمرا-الاردن

البنك العربي الاسلامي-الاردن

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

انا ولدة قيصري بطفلي الاول وانا الحين حامل هل الولاده الطبيعيه فيها خطوره عليه مع...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

ليس بها خطورة

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

الدوره متاخره ٦ايام وعملت تحليل منزلي وطبع سلبي هل هي لخبطة دوره مع العم عندي...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

نعم لخبطة. نظميها

female في الجزائر - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

دكتور انا عملت منظار بطني ورحمي هل استطيع شرب دواء الكلوميد الشهر المقبل

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

ممكن ولكن بمتابعة طبيبك.

female في الجزائر - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

دكتور مروان سليمان السمهوري طرحت سؤال ولم تجيبوني من فضلكم متى افضل ايام الجماع عندي...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

يوم بعد يوم يكفي. اعتباراً من اليوم

female في العراق - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

زوجتي حامل في الشهرالاول والطبيبةمنعتهامن حدوث جماع وانااجبرها على الجماع فهل يظرعندالطبيبةحدوث الجماع اي يمكن...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

الأفضل التقيد بالتعليمات

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

انا باليوم 8من الدورة ونزل افرازتت مثل بياض البيض هل هي بداية التبويض

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

ممكن. افحصي الالتهابات

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

السلام عليكم اريد الحمل خللت ثالث يوم من الدوره وكانت النتيجه fsh720 lh604tsh164prolactin3618 فكيف النتيجه...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

لم تذكري الوحدات المستعملة بالفحص. البويضات صغيرة.

female في الجزائر - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

رغم اختبار الحمل الاجابي الا اني خائفة ان لا يكون حمل هل من الممكن ان...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

لا يخطيء وراجعي لعمل سونار.

female في الجزائر - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

ليست عندي اعراض حمل الا الم الراس واليوم هو الثامن من تاخر الدورة وعملت تحليل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

لا. ليس طبيعي فهذا تهديد. وعليك مراجعة الأخصائي.

male في العراق - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

انا امراءة ابلغ من العمر48 ما هو اضرار ومخاطر التليف بالرحم

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

اذا لا يعطي أية اعراض. فلا خوف منه.

male في السعودية - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

زوجتي تاخرت عنها الدورة الشهرية لحد الان ١٠ ايام بدون حمل ما السبب وماذا تفعل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

عليها مراجعة طبيبها لعمل الفحوصات اللازمة

female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

استخدم حبوب كليمن climen ودورتي الشهر الذي فات كانت بتاريخ 16 7 واليوم نزلت مني...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

لماذا تستخدمين كايمن. فهو للسيدات الكبيران في السن.

female في السعودية - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

دورتي منتظمه موعدها اليوم ولم تاتي اشعر بكثرة تبول ونغزات خفيفه بالمهبل والم شديد بالظهر...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

بعد يومين.

female في الاردن - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

دكتورلقد كنت حامل في الشهر الخامس ولكن للاسف توقف النبض عند الجنين وعملت جميع الفحوصات...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

هذا ممكن يوجد دراسات بذلك. راجعي مقالتي عن ذلك في الطبي

female في اليمن - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

ابني عمره5اشهر لايرضع مني اوقفت استخدام حبوب الرضاعه مادا استخدام من حبوب مانعه للحمل

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

استخدمي ياسمين

female في مصر - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

السلام عليكم والرحمة حامل في الشهر السادس ومن اول الحمل ويوجد عندي افرازات كثيفه بيضاء...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

وعليكم السلام. كرري نفس الدواء

female في قطر - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

انا بشرب دوا سكري للسمك المبيض والدوره كل شهر بتجي موعد الدوره وما اجت هل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

لا. لاتوقفيه. وهو لا يؤخر الدورة

female في ليبيا - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

هل اخد ملين دوفلك duphlucمن قبل الحامل يضر الجنين او هوا امن

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

لا يضر الجنين.

female في المغرب - سؤال في الحمل والولادة

2015-06-01

عملت تحليل هرمون البروجسترون يوم 11 من الدورة الشهرية وخرج لي 612pg ml ماذا يعني

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

قليل يجب ان يكون اعلى

female في مصر - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

الدورة جات يوم 284 وخلصت 45 هل دي تحسب دورة شهر 4 ام 5 و...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

حسب طول دورتك. فهي دورة ٥ وانتظريها.

الصحة الجنسية

كيف يمكن التاكد من العذرية

تؤرق العذرية الكثير من الفتيات وتتكرر الاسئلة حولها سواء للاطباء او بين الفتيات ولا يشترط ان يرتبط السؤال حول البكارة...تابع القراءة

2018-05-10

أمراض نسائية

تكيس المبايض انواع اكياس المبيض والاسباب والعلاج

انواع اكياس المبايض الكيس المائي على المبيض Ovarian cysts الاكياس الجلدانية ديرمويد Dermoid nbsp او الكيس المسخي اكياس المبايض المخاطية...تابع القراءة

2016-10-26