انا بعاني من ادمان العادة السرية و مشاهدة احيانا الاباحية انا عندي 15 سنة جربت كل حاجة حرفيا ومنفعتش شوفت بودكاست و فيديوهات وجربت كل حاجة انا حياتي بايظة بسببها عايز حل فوري و مضمون انا جربت اني شغلت يومي حرفيا كنت بشتغل 14 ساعة و برضو منفعش و مش عارف ازاكر بسببها و بقيت يائس من وجود حل

سلامتك من الواضح أنك تمر بتحدٍ كبير، ومحاولاتك للتغلب على هذه العادة السرية والاباحية في سن المراهقة تُظهر قوة إرادتك ورغبتك في التغيير. لا تيأس، فالإصرار هو مفتاح النجاح. أسباب صعوبة التوقف عن هذه العادات: تغيرات هرمونية: فترة المراهقة تشهد تقلبات هرمونية كبيرة تزيد من الرغبة الجنسية. الفضول والاستكشاف: في هذه المرحلة العمرية، يميل الشباب إلى استكشاف الذات والتعرف على أجسادهم ورغباتهم. التوتر والقلق: قد يلجأ البعض إلى هذه العادات كوسيلة للتخفيف من التوتر والقلق. التأثيرات الاجتماعية والإعلامية: التعرض للمواد الإباحية والإغراءات عبر الإنترنت قد يزيد من الرغبة في ممارسة هذه العادات. فيما يلي نصائح عملية للتغلب على هذه المشكلة: تحديد المحفزات: حاول تحديد المواقف والأوقات التي تشعر فيها برغبة قوية في ممارسة هذه العادات، وتجنبها قدر الإمكان. إشغال الوقت بأنشطة مفيدة: املأ وقت فراغك بممارسة الرياضة، قراءة الكتب، أو تعلم مهارات جديدة. تجنب الوحدة والعزلة: اقضِ وقتًا مع الأصدقاء والعائلة، وشارك في الأنشطة الاجتماعية. ممارسة تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للتخفيف من التوتر والقلق. طلب المساعدة من متخصص: لا تتردد في طلب المساعدة من مستشار نفسي أو طبيب متخصص، فهم لديهم الخبرة لمساعدتك على التغلب على هذه المشكلة. الانضمام إلى مجموعات الدعم: ابحث عن مجموعات دعم للأشخاص الذين يعانون من نفس المشكلة، حيث يمكنك مشاركة تجربتك وتلقي الدعم والتشجيع. تذكر أن التعافي يستغرق وقتًا: لا تيأس إذا لم ترَ نتائج فورية، فالتغلب على هذه المشكلة يحتاج إلى صبر ومثابرة. أمور مهمة يجب مراعاتها النظافة الشخصية: حافظ على نظافتك الشخصية بشكل دائم. التغذية السليمة: تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية. النوم الكافي: احصل على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) كل ليلة.

الدكتور مروان السمهوري

Q: الكرة ارتطمت باصبعى الثانى لكن استطيع تحريكه و احدث مضاد التهابات لاسبوع و انتظرت لشهر مازال الم خفيف او شعور غير مريح داخل الاصبع (مفصل الاصبع )

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام واصابات لاجراء اللازم

Q: يوجد فتاة وقعت على مؤخرتها ولحقها ألم شديد في مهبلها وفي اليوم الثاني نزل منها القليل من الدم هل هذا يؤثر على غشاء البكارة؟

حسب مصدر الدم، ، ولا يمكن التكهن بموقع المصدر، ولا بد من الفحصالطبي لتقييم الحالة. سلامتها!!

معتمد

نسائية وتوليد

0096279552XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

0096279552XXXX

اضغط لإظهار الرقم

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

من أنا؟

استشاري أمراض النساء والولادةوجراحتها والعقم. مستشفى الجامعة الأردنية سابقًا.

معلومات عامة

الشهادات العلمية

الامراض المعدية-proffetional instute

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاحد : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاثنين : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الثلاثاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الاربعاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

الخميس : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh

الشركة الأولى للتأمين-الاردن

شركة الشرق الاوسط للتأمين-الاردن

شركة التأمين الوطنية-الاردن

شركة القدس للتأمين-الاردن

الشركة الأردنية الإماراتية للتأمين-الاردن

شركة التأمين الإسلامية-الاردن

شركة الاردن الدولية للتأمين-الاردن

شركة المجموعة العربية الأوروبية للتأمين-الاردن

الشرق العربي للتأمين-الاردن

شركة المتوسط والخليج للتأمين (ميدغلف)-الاردن

نات هيلث-الاردن

الاماراتية الاردنية للتأمين سكوب-الاردن

نقابة المحاميين الاردنيين-الاردن

ميد فيزا-الاردن

الفوسفات الاردنية-الاردن

بنك الاسكان-الاردن

نقابة المهندسين الاردنين-الاردن

أومني كير-الاردن

شركة كهرباء السمرا-الاردن

البنك العربي الاسلامي-الاردن

female في الامارات - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

انا فتاه عمري 25 عاما غير متزوجة بعد انتهاء الدورة اعاني من افرازات مهبلية شفافه...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

هذا عادي ولا خوف.

female في الاردن - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

الالم اسفل البطن من جهة اليمين اثناء الدورة هل يعتبر من اعراضها فقط كونه لا...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

هذه اعراض دورة فقط.

female في الجزائر - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

سلام عليكم دكتور انا عندي افرازات لونها ابيض ممكن افهم تاثيرها وماهو العلاج المناسب شكرا

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

وعليكم السلام. هذه فطريات. استعملي تحاميل الفطريات.

female في تونس - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

بعد تاخر الدورة 7 ايام نزلي ساءل بني داكن اللون يا ترى هو بدايى الحيض...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

نعم بدايته.

female في العراق - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

انا فتاة من العراق عمري ١٧ سنة واعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية واظطراب في...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

لم تذكري اذا كنت متزوجة ام لا لأن العلاج يختلف

female في السودان - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

السلام عليكم انا بسال عن حليب الثدي اللزج هل هذا يعني فيه حساسية اللاكتوز ام...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

وعليكم السلام. ليس بالضرورة

female في فلسطين - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

اشعر بتقلصات قوية بالرحم على فترات متباعدة مرات كل شهر ومرات اكثر من شهر وهي...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

هذا بسبب اللولب.

female في المغرب - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا تعطلت علي الدورة الشهرية اليوم الاول من الدورة الشهرية24...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

وعليكم السلام. اذا لا يوجد حمل. راجعي الأخصائي.

female في السعودية - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

اخواني في ليله الدخله وعندالجماع مع زوجتي وجدت مهبلها وسيع ودخل ذكري دون انتصاب كامل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

إفحصها عند الأخصائي ممكن غشاء مطاطي

male في المغرب - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

هل هناك اي اجراء يجب ان تفعله البنت بعض فض البكارة وشكرا

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

لاشيء يجب عمله

female في السعودية - سؤال في صحة المرأة

2015-06-01

ليد التهابات مهبلية ولست متزوجة واريد علاجات مناسبة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

خذي Sporal.

female في الجزائر - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

تاخرت الدورة الشهرية اربعة ايام اشعر بالم في القدمين يشبه الم الدورة قمت بتحليل الحمل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

اعملي فحص هرموني رقمي بالدم.

female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

السلام عليكم انا دورتي كل 35 يوم تنزل متى تكون ايام التبويض عندي وما هو...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

وعليكم السلام. التبويض من ١٤يوم قبل موعد الدورة القادمة. ولعلاج الإفرازات يجب أخذ عينة للزراعة...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

انا فتاة عمري 22 سنة لاحظت مرات عديدة نزول كتل مع دم الحيض ليست دما...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

هذا يعتبر عادي ولا يضر.

female في مصر - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

كيف يتم حساب موعد الدورة القادم هل من يوم نهاية اخر دورة او من يوم...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

شهر من اول يوم للدورة السابقة.

female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

ع ٢٠ لست متزوجه الم في اسفل البطن واتفاجئ احيانا بنزول دم قليل في الاوقات...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

يجب مراجعة الأخصائي لتقييم حالتك.

female في الاردن - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

اعاني من وجود كيس دموي وبطانه هاجره قمت بازلتها بعمليه المنظار هل هناك فرصه للحمل...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

نعم ممكن الحمل بشرط المتابعة لرصد التبويض.

female في العراق - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

السلام عليكم اعاني من خروج سوائل ذات لون اصفر ورائحة كريهة وغالبا حكة استخدمت حبوب...تابع القراءة

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

وعليكم السلام. يجب أخذ عينة من الإفرازات الزراعة لمعرفة سببها ثم علاجها جيداً.

female في السعودية - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

انا طالع فيني شعر ببطني هل يضر ولا عادي يطلع وماله اضرار

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

عادي وماله ضرر.

male في المغرب - سؤال في أمراض نسائية

2015-06-01

زوجتي تعاني من اظطرابات في الدورة الشهرية فتصل حتى 10 ايام ما هو الحل

إجابة الدكتور مروان السمهوري

2015-06-01

اعمل على تنظيمها عند الطبيب.

الصحة الجنسية

كيف يمكن التاكد من العذرية

تؤرق العذرية الكثير من الفتيات وتتكرر الاسئلة حولها سواء للاطباء او بين الفتيات ولا يشترط ان يرتبط السؤال حول البكارة...تابع القراءة

2018-05-10

أمراض نسائية

تكيس المبايض انواع اكياس المبيض والاسباب والعلاج

انواع اكياس المبايض الكيس المائي على المبيض Ovarian cysts الاكياس الجلدانية ديرمويد Dermoid nbsp او الكيس المسخي اكياس المبايض المخاطية...تابع القراءة

2016-10-26