الدكتور ماجد يسري اخصائي في الاورام الحميدة و الخبيثة

الدكتور ماجد يسري

Verified
الاورام الحميدة و الخبيثة
الاورام الحميدة و الخبيثة
location

القاهرة ، مصر

المنيل : ٩ شارع سرايا المنيل - عماره كنتاكى المنيل

01140189673
location

القاهرة ، مصر

المنيل : ٩ شارع سرايا المنيل - عماره كنتاكى المنيل

من أنا؟

جرّاح أورام يعمل في المعهد القومى للأورام /جامعه القاهرة، مهتم بالكتابة حول كيفية التعامل مع مرض الس

معلومات عامة

الشهادات العلمية

بكالوريوس الطب والجراحه -كليه طب قصر العينى ، جامعه القاهره
ماجستير جراحه الاورام-المعهد القومى للاورام ، جامعه القاهره
عضو-الجمعيه المصريه لجراحه الاورام
Advanced course of cancer care-ASCO

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 03:00 PM إلى: 06:00 PM
الاربعاء : من : 03:00 PM إلى: 06:00 PM
الجمعة : من : 01:00 PM إلى: 03:00 PM

توقيت

Africa/Cairo
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,0

الصحة الجنسية

مبارك، بداية أود لفت انتباهك إلى أن مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف في هذه السن المبكرة غالبًا ما تكون ناجمة عن أسباب نفسية، ولكن يجب أيضًا نفي الأسباب العضوية، لذلك عليك أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المسبب، وبناءً عليه سوف يتم وضع خطة علاجية متكاملة.

 

سوف أوضح لك فيما يلي بعض التدابير التي قد تساهم في تحسين معدل القذف والانتصاب:

  • ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصةً التمارين الهوائية وتمارين قاع الحوض، يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتعزز الأداء الجنسي.
  • التغذية الصحية: تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. تجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
  • النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الصحة العامة والأداء الجنسي.
  • تقليل التوتر: الإجهاد والقلق يمكن أن يؤثرا سلبًا على الأداء الجنسي. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض وتحسين التحكم في القذف.

للمزيد: