د. احمد سامي اخصائي في جراحة العظام والمفاصل

د. احمد سامي

Verified
جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل
location

الاسماعلية ، مصر

برج العز ، ميدان عرابي ، أعلى بنك QNB

0643207796
location

الاسماعلية ، مصر

برج العز ، ميدان عرابي ، أعلى بنك QNB

من أنا؟

إستشاري جراحة العظام و العمود الفقري زمالة جراحة العمود الفقري - ألمانيا زمالة جراحة العظام جراحا

معلومات عامة

الشهادات العلمية

بكالوريوس الطب البشري-جامعة الأزهر
ماجستير جراحة العظام-قناة السويس
زمالة جراحة العمود الفقري-ارفورت - ألمانيا

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 09:00 PM إلى: 11:00 PM
الاحد : من : 03:00 PM إلى: 05:00 PM
الاثنين : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الثلاثاء : من : 09:00 PM إلى: 11:00 PM
الاربعاء : من : 03:00 PM إلى: 05:00 PM
الخميس : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الجمعة : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM

توقيت

Africa/Cairo
شركة إليانز لتأمينات الحياة-مصر
شركة قناة السويس للتأمين-مصر
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,0

الصحة الجنسية

مبارك، بداية أود لفت انتباهك إلى أن مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف في هذه السن المبكرة غالبًا ما تكون ناجمة عن أسباب نفسية، ولكن يجب أيضًا نفي الأسباب العضوية، لذلك عليك أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المسبب، وبناءً عليه سوف يتم وضع خطة علاجية متكاملة.

 

سوف أوضح لك فيما يلي بعض التدابير التي قد تساهم في تحسين معدل القذف والانتصاب:

  • ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصةً التمارين الهوائية وتمارين قاع الحوض، يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتعزز الأداء الجنسي.
  • التغذية الصحية: تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. تجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
  • النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الصحة العامة والأداء الجنسي.
  • تقليل التوتر: الإجهاد والقلق يمكن أن يؤثرا سلبًا على الأداء الجنسي. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض وتحسين التحكم في القذف.

للمزيد:

سؤال من female ,

الصحة الجنسية

قد يكون هذا الدم هو دورة شهرية مبكرة أو نزيفًا ناتجًا عن تأثير حبوب منع الحمل الطارئة. حبوب منع الحمل الطارئة يمكن أن تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية ونزيفًا غير منتظم.

لتحديد ما إذا كان هذا نزيف دورة شهرية أو نزيفًا آخر، يمكنك مراقبة الأعراض الأخرى المصاحبة، مثل الألم أو التغيرات في الإفرازات المهبلية. إذا كنت قلقة أو إذا استمر النزيف، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على تقييم دقيق.

سؤال من female ,37

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. فيصل رضوان

سؤال من female ,20

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. فيصل رضوان