أسئلة واجابات طبية علم الصيدلة

لا يوجد هناك أفضل في تناوله، يمكنك تناوله قبل أو بعد الطعام.

قد تكون لديك حساسية ضد الكولاجين أو إحدى مكونات المنتج الذي اشتريته.

هو دواء يستخدم لعلاج الارق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي قد يؤدي الى العديد من التاثيرات السلبية مثل الام العضلات و صداع و دوخة و غيرها من الاعراض هذا الدواء يتداخل مع مئات الادوية اكتبي أسماء الادوية لمعرفة اذا كان هنالك تداخل ام لا بينها

أطمئنكِ بأنّ هذا الدواء لا يسبّب السمنة او زيادة الوزن بشكل مباشر، وإنّ مكوناته لا تحتوي على سعرات حرارية ولا هرمونات تؤثر في الوزن، وعلى العكس، فقد يلاحظ بعض من يتناوله تحسّنًا في النشاط والتمثيل الغذائي، لكن في حالات قليلة قد يسبّب زيادة بسيطة في الشهية وهو ما قد يزيد الوزن بنسبة طفيفة، لذا فإنّ تحكمك في نوعية طعامك هذه الفترة لن تزيد وزنك، وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:

• راقبي نظامك الغذائي وتجنّبي الإفراط في تناول السعرات الحرارية.
• مارسي نشاطًا بدنيًا منتظمًا، مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميًا.
• تابعي وزنك باستمرار.
• تجنّبي الأكل قبل النوم مباشرة.

دواء EPIRAZOLE يتكون من ال omeprazole يستخدم لعلاج قرحة المعدة و لعلاج الحموضة و الحرقة في القناة الهضمية

هو دواء معالج للاكتئاب و القلق قد يؤدي الى العديد من التأثيرات السلبية لكن ليس عند كل المرضى مثل جفاف الفم و صداع و تغير في المزاج و تشوش و غبش في الرؤية وغيرها لكن ليس عند كل المرضى بامكانك الذهاب الى الطبيب لتغيير الدواء اذا لم ترتاحي بتناوله

حبوب الخميرة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي قد تفيد الصحة العامة، ولكنها ليست بالضرورة تزيد الوزن بشكل مباشر. بالعكس، في بعض الحالات، قد تساعد في تنظيم عملية الأيض وتحسين الهضم، مما قد يؤدي إلى خسارة الوزن لدى بعض الأشخاص، ومن أسباب عدم زيادة الوزن أو خسارته في حالتك ما يلي:

• الأيض السريع: قد يكون لديكِ معدل أيض مرتفع يحرق السعرات الحرارية بسرعة.
• نظام غذائي غير كاف: قد لا تتناولين سعرات حرارية كافية لزيادة الوزن.
• مجهود بدني: إذا كنتِ تمارسين الرياضة أو لديكِ نشاط بدني كبير، فقد تحتاجين إلى سعرات حرارية إضافية لتعويض الطاقة المستهلكة.
• عوامل أخرى: بعض الحالات الصحية أو الأدوية قد تؤثر على الوزن.

فيما يلي بعض النصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية:

• زيادة السعرات الحرارية تدريجياً: تناولي سعرات حرارية أكثر مما تحرقين يومياً، ولكن بشكل تدريجي لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي.
• تناول وجبات صغيرة ومتعددة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، تناولي خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
• اختيار الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والمغذيات:
  • المكسرات والبذور (مثل اللوز، الجوز، بذور اليقطين).
  • الفواكه المجففة (مثل التمر، الزبيب، المشمش المجفف).
  • الأفوكادو.
  • زيت الزيتون.
  • منتجات الألبان كاملة الدسم (مثل الحليب، الزبادي، الجبن).
  • البروتينات (مثل اللحوم، الدجاج، السمك، البيض، البقوليات).
• ممارسة تمارين القوة: تساعد تمارين القوة على بناء العضلات، مما يزيد الوزن بشكل صحي.
• شرب العصائر والسموثي: يمكن إضافة الفواكه، الزبادي، العسل، والمكسرات لزيادة السعرات الحرارية.

يجب الحذر عند استخدام حبوب زيادة الوزن المتوفرة في الصيدليات، فقد تحتوي على مواد ضارة أو تسبب آثار جانبية غير مرغوب فيها. من الأفضل التركيز على الطرق الطبيعية لزيادة الوزن من خلال النظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية.