هل لفيتامين k2 اعراض جانببه حيال او مستقبلا علما استخدام قوة 300 يوميا ؟ واذا استخدمه بدون d3 شي طبيعي والا لازم يكون معه d3
السلام عليكم استعماله على فترات قصيره ما في مشكله اي مشكلة منه يفضل انه يستعمل على فتره قصيره تريح منه الجسم فتره مؤقته مثلا تستعمله على مده شهرين تريح الجسم منه شهر او شهرين ترد ترجع تستخدمه ما في مشكله بهالحالة الغايه منه انه راحة الجسم راحة الكلى راحة الكبد تقطع فتره ترجع تستخدمه ترجع تقطع فتره ترجع تستخدمه * ما في مشكله منه على المدى البعيد استعمال فيتامين دال فيتامين دال الشعوب العربية اغلبيتها تعاني من نقص فيتامين دال الحاجه اليوميه من 800 وحدة دوليه يمكن استعماله ولكن ما توصل الجرعه السامه منه يعني فيك حبه 5000 اسبوعين واحده اسبوعيا 5000 وحدة دولية ما في مشكله منه
أجاب عن السؤال
د. ملهم قرواني