يعني مثلا بالمدرسة في وحدة لم اعد اتحدث معها وهي ايضا ولكن اشعر بان رفيقاتها تضايقني مثال عليه يعني بتدعس ع بوتي وبتضلها ماشيه وما بتطلع علي ما بعرف اذا بلعمد ولا لا سالت صاحبتي قالتلي لا يمكن مو بلعمد طب كيف اتخلص من هاذ الشعور صرت افكر انه كل حد هيك وصرت اغير مدرستي والمشكله لسه باقي سنتين معهم

يجب إبلاغ إدارة المدرسة بأي أذية أو تنمر تتعرّضين له، كما يجب تعلم طريقة الرد على الأشخاص المتنمرين، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لزيادة الثقة بالنفس وتخفيف التفكير المفرط وتعلم الدفاع عن النفس

السلام عليكم . اني طالب جامعة . انا اذاكر يوم بيوم وشي طبيعي . ولكن كثير النسيان . ولكن المشكلة هي اني مهما بلغت من حفظ النص او حتى سطر من المادة الدراسية استمر في تكراره على الرغم من اني قد حفظته جيد ولكن نفسيا لا استطيع ترك تكراره الا بجهد كبير كبير جدا مو هو الحل

الحل العلاج الدوائي وجلسات العلاج النفسي المعرفي السلوكي اونلاين

انا بنام قليل جدا وممكن اصحي يوم كامل وارجع انام مده قليله جدا وبجد تعبت نفسيا وجسديا من كدا و دا اثر علي حياتي التعليميه و علي اسلوب حياتي كلها و عايزه علاج علشان اعرف اكمل حياتي بشكل طبيعي ملحوظه انا بقيت احس بقلق وخوف مش عارفه من ايه بس من غير سبب

يجب المتابعة مع معالج نفسي

مر علي شهر وانا ما استطيع النوم بشكل جيد طول النوم احلام واوقات احلام كلها مثلا احداث يومي هل ممكن يكون من قل الاكل او ايش ؟ معاً اكل اكل طبيعي مو زايد عن الحد ولا ناقص

الامر بسيط اخي... يجب تقييم منشا الاعراض الطبيه والمتمثله بمشكله النوم اولا ومن ثم طبعا.. علاجها راجع الاستشاري الدوائي للتقييم

انا اخاف من كل شيء من الصبح لليل وانا افكر فس كل شيء اعمله اخاف من كل شي وسواس مرضي..خوفي الاكبر يصير عندي ضغت بالدم او مرض مزمن اكثر من خوفي من الاشياء ال اخاف منها..مش عارف الاقي طبيب مفسي..ولكن ماذا افعل كي اتخلص من خوفي وكيف اطمن ما حيصير تندي ضغت..بقالي كذا سنه كدا حاليا ضغني واطي بس خايف يصير

سلامتك. الأعراض المذكوره تتماشى والاصابه باضطراب القلق العام وايضا هناك توتر وانشغال بما يتماشى مع قلق الاصابه بالامراض illness anxiety disorder والقلق له معالجاته المختلفه الدوائيه والنفسيه. ومن الأفضل التوجه لطبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق.

أعاني من الاحلام الي تجيني بشكل يومي وصار لي اربع سنوات على هالوضع و بعض الاحيان اصرخ اثناء النوم بس بدون ما اصحى ولا اعرف ايش سبب المشكلةو ذهبت الى طبيب نفسي ولم يقيم الحاله بالشكل الصحيح

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

هل القلق المرضي مرض مزمن اريد معرفة هل ممكن انو يتطور لحالة ذهان و هل هو خطير لاني احيانا احس اني خلاص فقدت عقلي و مش قادرة اتحمل و لا أفعل شيء شو الحل من فضلكم شي صعب جدا

من الضروري مراجعة المختص النفسي للتشخيص الدقيق ويفيدك يفيدك العلاج السلوكي والمعرفي والاستفاده من الايمانيات والتفكر الارتقائي

حياتي كانت مليانه بالمشاكل م صغري مؤخرًا بقى عندي حب للعزله بشكل رهيب معنديش طاقة ولا نفس اني اسمع حد حتى لو قريب مني حابه افضل 100 سنه مع فوني وافلامي وخلاص بقدم الاهتمام للقريبين مني عشان مضطرة بس، دا غير اني كسوله لدرجه مبالغ فيها،بجوع بشكل رهيب انا محتاجه دكتور نفسي ولا دا طبيعي؟

محتاجه جلسات نفسيه لتعلم مهارات العلاقات الفعاله

صارلي شهر نفسيتي تعبانه ما اقدر انام الا بوقت متأخر بعد التفكير وطول الوقت قلقانه لما اكون مع اللي حولي وضعي طبيعي بس اروح لحالي انهار واحس برغبه في البكاء واحيانا تجيني رغبه ودي أأذي نفسي او اكسر جوالي او اي شي حولي تعبت جدا ومش عارفه اعمل ايش

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةمع الاهتمام بالجوانب الاجتماعية .. بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنة

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

كيف ممكن اعرف اسباب الارق عندي وعلاجه ملاحظة سويت فحص دم واشعة وسليمة

26 أبريل 2023

269

ماني قادرة انام من يوم الجمعة لليوم خلال ذي الفترة مانمت إلا قليل جدا واحتاج اعرف السبب والعلاج؟ وبعد اريد احد يطمني ان السهر الكثير ذا ماهو خطير على حياتي، يعني طبعا غير صحة عقلي الارهاق وكذا اعرف انه يأثر