تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نخز الصدر في منطقة تحت الابط لصدر اليسار
13 سبتمبر 2023
291
اعاني من نخز في منطقة تحت الابط لصدر اليسار منذ اسبوع و خائفة لان تعود لمشاكل بالقلب من انه انا اتمرن و لا اعاني من اي امراض مزمنة و عمري ٢١ سنة عزباء لكن منذ صغري اعاني من القلق الشديد و الخوف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-09-13T16:20:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، النخز في منطقة تحت الإبط والصدر الأيسر قد يكون له أسباب متعددة، وغالبًا لا يكون مرتبطًا بمشاكل القلب، خاصةً مع ممارستك للرياضة وعدم وجود أمراض مزمنة. ومع ذلك، من المهم عدم إهمال أي أعراض والشعور بالاطمئنان، ومن الأسباب المحتملة للنخز:
- أسباب عضلية هيكلية: غالبًا ما تكون مرتبطة بالإجهاد العضلي أو التشنجات في عضلات الصدر أو الظهر. قد يكون سببها ممارسة الرياضة أو وضعية نوم غير مريحة.
- أسباب جلدية: قد يكون هناك تهيج أو التهاب في الجلد في منطقة الإبط أو الصدر.
- أسباب نفسية: القلق والتوتر يمكن أن يسببا أعراضًا جسدية مختلفة، بما في ذلك النخز أو الألم في الصدر.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الأعصاب أو مشاكل في الغدد الليمفاوية، ولكنها أقل شيوعًا.
فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الإجهاد الزائد.
- تمارين الإسترخاء: مارسي تمارين التنفس العميق والتأمل لتهدئة الأعصاب وتخفيف القلق.
- تدليك لطيف: قومي بتدليك لطيف لمنطقة الصدر والإبط لتخفيف التوتر العضلي.
- كمادات دافئة: يمكن وضع كمادات دافئة على المنطقة لتخفيف الألم والتشنجات.
- مسكنات الألم: إذا كان الألم شديدًا، يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن باعتدال.
على الرغم من أن الأعراض قد تكون غير مقلقة، إلا أنه من المهم مراجعة الطبيب إذا:
- استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع.
- ازدادت الأعراض سوءًا.
- ظهرت أعراض جديدة مثل ضيق التنفس، الدوار، أو التعرق الزائد.
- كنتِ قلقة جدًا بشأن الأعراض.
سلامتك، النخز في منطقة تحت الإبط والصدر الأيسر قد يكون له أسباب متعددة، وغالبًا لا يكون مرتبطًا بمشاكل القلب، خاصةً مع ممارستك للرياضة وعدم وجود أمراض مزمنة. ومع ذلك، من المهم عدم إهمال أي أعراض والشعور بالاطمئنان، ومن الأسباب المحتملة للنخز:
- أسباب عضلية هيكلية: غالبًا ما تكون مرتبطة بالإجهاد العضلي أو التشنجات في عضلات الصدر أو الظهر. قد يكون سببها ممارسة الرياضة أو وضعية نوم غير مريحة.
- أسباب جلدية: قد يكون هناك تهيج أو التهاب في الجلد في منطقة الإبط أو الصدر.
- أسباب نفسية: القلق والتوتر يمكن أن يسببا أعراضًا جسدية مختلفة، بما في ذلك النخز أو الألم في الصدر.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الأعصاب أو مشاكل في الغدد الليمفاوية، ولكنها أقل شيوعًا.
فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنبي الإجهاد الزائد.
- تمارين الإسترخاء: مارسي تمارين التنفس العميق والتأمل لتهدئة الأعصاب وتخفيف القلق.
- تدليك لطيف: قومي بتدليك لطيف لمنطقة الصدر والإبط لتخفيف التوتر العضلي.
- كمادات دافئة: يمكن وضع كمادات دافئة على المنطقة لتخفيف الألم والتشنجات.
- مسكنات الألم: إذا كان الألم شديدًا، يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن باعتدال.
على الرغم من أن الأعراض قد تكون غير مقلقة، إلا أنه من المهم مراجعة الطبيب إذا:
- استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع.
- ازدادت الأعراض سوءًا.
- ظهرت أعراض جديدة مثل ضيق التنفس، الدوار، أو التعرق الزائد.
- كنتِ قلقة جدًا بشأن الأعراض.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 سبتمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
منذ اسبوع و انا اعاني من آلام في الصدر في الجهة الوسطى قمت بتصوير للصدر و ecg للقلب ََ أخبرني...
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم من فضلك انا اعاني من ديق في التنفس احيانا يجب ان آخذ شهيق طويل لكي يدخل الهواء و...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من ضيق في تنفس شديد ياتيني بالليل في بعض الاحيانو الحمد لله لا اعاني من اي مرض و...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من قحة مزمنة بدأت منذ اصابتي بالرشح و استمرت حتى بعد زوال الرشح عني و ايضا انفي يفرز الكثير...
سؤال من ذكر سنة 33
اعاني من ضيق حاد في التنفس منذ 7 سنوات و كذلك توجد كرة في البطن فوق منطقة السرة بقليل و...
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ صغري مرض حيث اسعل سائلا اخضر .علما انه ليس السل لان الاطباء اخبروني.وانا حليا ازن 49وابلغ من العمر...
سؤال من ذكر سنة
يا جماعة ما هي أعراض كورونا انا اعاني من الحرارة منذ 10 أيام و لكن صدري و تنفسي سليم
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم انا عمري 15 و قبل اسبوعين تقريبا كنت العب كرة قدم و كانت الحرارة 9 و بعد يوم...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من احتقان في الحلق منذ فتره مع العلم انه كان يتكرر ....فبدأت بالادويه الاستحلابيه و المشروبات الساخنه و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من ضيق صدر و اشعر عن صدري يكاد ينفجر -لا اعاني من اي امراض عضويه تاتيني حاله...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين