تسجيل دخول 
...اسباب وعلاج استقامة الفقرات القطنيه التشنج في عظلات اسفل الظهر وهل يعا
4 مارس 2014
52822
أريد ان اعرف اسباب وعلاج استقامة الفقرات القطنيه (التشنج في عظلات اسفل الظهر) وهل يعالج بصوره نهائيه او يرجع بعد فتره ..علمآ ان عمري 24 سنه وعندي الم في اعلى القدم اليمنى منذ حوالي اكثر من شهرين بدات اتحسن بالراحه والعلاج ولكن التحسن بطئ وفي بعض الايام يعود الالم في قدم
2
22 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص ينصح العمل على تقوية هذه العضلات , في حال تكرر الالم ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , وجود الالم في القدم قد يكون موضعيا بسبب زيادة في حامض البوليك او الما ممتدا من الظهر
3
2014-03-04 10:07:06
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B8%D9%84%D8%A7%D8%AA-260964
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص ينصح العمل على تقوية هذه العضلات , في حال تكرر الالم ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , وجود الالم في القدم قد يكون موضعيا بسبب زيادة في حامض البوليك او الما ممتدا من الظهر
3
2014-03-04 10:06:28
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B8%D9%84%D8%A7%D8%AA-260964
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
من اسباب استقامة اسفل الظهر وجود شد عضلي ناتج عن ضعف عضلات الظهر , لحماية الظهر وعدم عودة الشد والتقلص... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم انا طالبة ثانويه عامه والي تقيريبا ٦ اشهر اعاني من الم اسفل الظهر شديد ولا يذهب ابدا برغم...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيواليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاجللارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة 28
كان يوجد الام صغير في اسفل الظهر بعد ذلك وتزداد الألم ومع الوقت والان الالم اكثر حده وقوه والالم في...
عمل اشعه رنين مغناطيسي علي الفقرات القطنيه والعجزيه والعرض
سؤال من أنثى سنة 34
دكتور اعاني من مشكلة في قدمي منذ الصغر واشعر بألم كبير عند المشي او الوقوف لفترة قصيرة انا عمري 22...
لا يوجد حديث عن جراحة اوتار في حالتك الا اذا كنت تمشين على رؤوس اصابعك , جراحة الاوتار لاتسبب شللا , يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الظهر ومط عضلة السمانة في الساق والتأكد من عدم وجود ميلان في العمود الفقري وفحص فيتامين د
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .... اعاني من الم في الفخذ الايسر في وسط الفخذ وجربت التدليك وبعض الحركات الرياضية ولم اجد نتيجة...
لا علاقة لالام الفخذ بالانزلاق الغضروفي العنقي , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة 18
عمري ١٥ سنه امارس رياضه السباحه وجيم اعاني الم اسفل الظهر وقفش بعد ان طرقعت ظهري منذ شهر ذهبت للطبيب...
عليك بعمل جلسات علاج طبيعي لتقويه عضلات اسفل الظهر والبطن والمتابعه المستمره
سؤال من ذكر سنة 26
حصل لي خلع في الكتف تقريبن قبل ٨سنوات وكنت نائم وحصل لي الم في الكتف ورجعت الدكتور وحولني الى علاج...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من أنثى سنة 24
انا عندي ٢٢ سنه وعندي شرخ في الفقره القطنيه مع وجود غضروف ظهرت الأعراض من حوالي سنه بوجود ألم شديد...
عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك
سؤال من ذكر سنة
العمر٢٠ س أعاني من طقطقه مفاصل الجسم بل كامل وخصوصاً في معصم اليد وهذا يسبب لي في بعض الأحيان الم...
الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من أجل التشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم عندي ضعف في عظلات الجسم عامة بدأ ظهوره في سن 22 تقريبا بدأ بعظلات الصدر ثم باقي الجسم...
اظن ان اجابتهم صحيحة , عليك العمل على تقوية عضلاات الظهر والسباحة والتأكد من مستوى فيتامين د وفيتامين ب12
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم الرقبه منذ ٣ اسابيع وبعد عمل الرنين تبين انه تشنج في الرقبه كم هيه المده المستغرقه حتى...
العلاج بسيط جدا خدي بعض العلاج البسيط للارتخاء الشد العضلى لمدة اسبوع مع فيتامين بى كملكس لمدة اسبوع مع مساج خارجى وتدليك الرقبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
لدي استقامة شديدة بالانحناء الطبيعي للعمود القطني وتبارز قرصي مركزي مع رجحان أيمن على مستوى ق٤ وق٥ يسبب تضيقات جانبية بمخارج الجذور العصبية أشدها على اليمين ماهو الحل وماذا يعني هذا الكلام وهل يشفى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره