اشعر بشعور يشبه النبض خلف راسي مع الم واعاني من عدم التركيز او التشوش
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك العافية والسلامة، تشمل الأسباب المحتملة لشعور النبض والألم في الرأس مع عدم التركيز وتشوش الرؤية ما يأتي:
- الصداع التوتري: وهو نوع شائع من الصداع يسبب ألمًا وشعورًا بالضغط في الرأس والعنق.
- الصداع النصفي (الشقيقة): يمكن أن يسبب ألمًا نابضًا في الرأس، بالإضافة إلى تشوش الرؤية وعدم التركيز.
- ارتفاع ضغط الدم: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم صداعًا وشعورًا بالنبض في الرأس.
- مشاكل في النظر: قد يكون عدم ارتداء النظارات بانتظام سببًا في تفاقم الأعراض، خاصةً تشوش الرؤية والصداع.
- الإجهاد والتعب: يمكن أن يؤدي الإجهاد وقلة النوم إلى صداع وعدم تركيز.
هناك بعض الإجراءات التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يمكن أن يسبب الصداع.
- ارتداء النظارات بانتظام: تأكد من ارتداء النظارات طوال الوقت، خاصةً عند القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية.
- تمارين الاسترخاء: جرب تمارين الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
- تناول وجبات منتظمة: حافظ على تناول وجبات منتظمة لتجنب انخفاض سكر الدم الذي يمكن أن يسبب الصداع.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟ من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
- إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كان الصداع مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، الغثيان، أو القيء.
- إذا كان هناك تغير في الرؤية أو ضعف في الأطراف.
للمزيد:
0 2025-08-11T14:24:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D8%B2%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85-546654#answer-0أتمنى لك العافية والسلامة، تشمل الأسباب المحتملة لشعور النبض والألم في الرأس مع عدم التركيز وتشوش الرؤية ما يأتي:
- ... اقرأ المزيد
أتمنى لك العافية والسلامة، تشمل الأسباب المحتملة لشعور النبض والألم في الرأس مع عدم التركيز وتشوش الرؤية ما يأتي:
- الصداع التوتري: وهو نوع شائع من الصداع يسبب ألمًا وشعورًا بالضغط في الرأس والعنق.
- الصداع النصفي (الشقيقة): يمكن أن يسبب ألمًا نابضًا في الرأس، بالإضافة إلى تشوش الرؤية وعدم التركيز.
- ارتفاع ضغط الدم: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم صداعًا وشعورًا بالنبض في الرأس.
- مشاكل في النظر: قد يكون عدم ارتداء النظارات بانتظام سببًا في تفاقم الأعراض، خاصةً تشوش الرؤية والصداع.
- الإجهاد والتعب: يمكن أن يؤدي الإجهاد وقلة النوم إلى صداع وعدم تركيز.
هناك بعض الإجراءات التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يمكن أن يسبب الصداع.
- ارتداء النظارات بانتظام: تأكد من ارتداء النظارات طوال الوقت، خاصةً عند القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية.
- تمارين الاسترخاء: جرب تمارين الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
- تناول وجبات منتظمة: حافظ على تناول وجبات منتظمة لتجنب انخفاض سكر الدم الذي يمكن أن يسبب الصداع.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟ من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
- إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
- إذا كان الصداع مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، الغثيان، أو القيء.
- إذا كان هناك تغير في الرؤية أو ضعف في الأطراف.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين