اذا كان الشخص يحتاج للتغذية الجيدة من اجل ان يزيد وزنه و يقوى جسمه و لكن حينما يتغذى الشخص جيدا فأن ذلك يزيده نشاطا فيدفعه لممارسة الاستمناء فماذا يفعل ؟

icon 8 مايو 2016
icon 797
اذا كان الشخص يحتاج للتغذية الجيدة من اجل ان يزيد وزنه و يقوى جسمه و لكن حينما يتغذى الشخص جيدا فأن ذلك يزيده نشاطا فيدفعه لممارسة الاستمناء فماذا يفعل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

أنت تضع المشكلة أنه إما الأكل أو لاستمناء!! وهذا خطأ، عليك التوازن وممارسة الرياضة والابتعاد عن المثيرات الجنسية ومممارسة هوايات تشغل وقتك، فالحياة ليس عادة سرية فقط!!! 0 2016-05-09T08:00:07+00:00
أنت تضع المشكلة أنه إما الأكل أو لاستمناء!! وهذا خطأ، عليك التوازن وممارسة الرياضة والابتعاد عن المثيرات الجنسية ومممارسة هوايات... اقرأ المزيد
أنت تضع المشكلة أنه إما الأكل أو لاستمناء!! وهذا خطأ، عليك التوازن وممارسة الرياضة والابتعاد عن المثيرات الجنسية ومممارسة هوايات تشغل وقتك، فالحياة ليس عادة سرية فقط!!!
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 5

في الصحة الجنسية

ما الذي سيحدث اذا قمنا بإستخدام فياغرا خاصة بالنساء على الرجال، هل سيكون له نفس التأثير على جسم الرجل ؛...

الفياغرا النسائية تنشط فقط هرمونات السعادة عند المرأة، لكنه لا يولد الرغبة الجنسية". وهو يعمل على الجهاز العصبي، وله تأثيرات جانبية، راجع طبيبك قبل استعماله!!

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

اخي عمره 26 يتناول اغذية متوازنة و يتمتع بصحة جيدة ,مشكلته فقط في الممارسة التي لا يستطيع فيها انزال شيء؟

هل المقصود الممارسه الجنسيه؟ هل يمارس مع الزوجه؟ ام بالعاده السريه؟ ربما تكون امور مؤقته تزول تلقائيا بعد فتره عليه ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة الجيدة والمقويات.

سؤال من ذكر سنة 22

في الصحة الجنسية

هذا الشخص كان يمارس الرياضة و تمارين تقوية عضلات الحوض و التغذية المتوازنة و لم يكن يمارس العادة السرية او...

صحيح، وللمساعدة في علاج سرعة القذف  ننصح بممارسة  تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.    وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من أنثى سنة 34

في الصحة الجنسية

أصبح زوجي سمين و عند بداية العلاقة يتعرق كثيرا فاشمئز و انفر منه و هو يغضب كثيرا و يتحول الأمر...

أولاً يجب عليك فهم أن زوجك يعاني من مشكلة صحية تسبب له تعرقاً كثيراً وزيادة في الوزن. لذا، يجب عليك التحدث معه بلطف وتوعيته بأن الوزن الزائد وتعرق الجسم يؤثران سلباً على الصحة وأنه يجب عليه العمل على تحسين حالته الصحية. كما يمكنك التنويه إلى أن الشجارات بسبب هذا الموضوع تؤثر على علاقتكما الزوجية وتجعلها باردة وجافة. يجب عليك إيجاد حلول مشتركة مع زوجك، مثل الخضوع لفحوصات طبية وتقديم النصح والدعم له في تحقيق أهدافه الصحية، وعدم الحكم عليه بطريقة سلبية. يمكنك الاستشارة مع خبيرة علاقات زوجية للحصول على مزيد من النصائح والدعم العاطفي.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

شخص عمره 49 مريض سكري يقوم بممارسة العادة السريه بعد كثرة اللعب يشعر بوجع في الخصيتين فيلجأ الى القذف ليرتاح...

يبدو أن هناك سوء تفاهم عاطفي وعدم تواصل ، حتى تمارس العادة السرية وأنت متزوج، إن ممارسة العادة السرية لا تؤثر على الصحة الجسمانية بل تؤثر على الصحة النفسية، وينصح بإعادة التوازن في العلاقة الزوجية والبدء من جديد في التعرف على الجنس العادي والاستمتاع مع زوجتك، وإمتاعها أيضاً، فهي أيضاً تعاني ما تعانيه!!

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

ابنى عمره 5 سنوات دائما يلعب فى عضوه الذكرى حتى يتم انتصابه ويستغل انشغالانا وعدم وجودنا معه بالغرفه ويظل يلعب...

يستحسن عرضه على اختصاصي أمراض جلدية ؤذت كان غي شبء جلدي، ما عدا ذلك، يغضل تركه يلعب فهر لا بدرك ما يفعل ويشعر باللذة في ذلك ، و كلما منعتموه رغب في الموضوع.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماذا تعرف عن الناسور العصعصي (كيس الشعر)؟ مقالات طبية
كبسولة PillTrek لتشخيص أمراض الأمعاء أخبار طبية
علاج تورم مكان الحقن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات