عمره وشهرين تظهر في ظهره بقع واسعه جافه ولامعه كانها قشره احيانا تميل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لا اعرف عندي حب شباب ام لا لكني عندما المس بشرتي لا الاحظ حبوب بالعكس عندما اري في المرأه اري...
سؤال من ذكر سنة
لدي بقع حمراء في بطني والاطباء يسمونها portal hypertention فما هي ؟ارجو الرد
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم والدتي في الستين من عمرها مريضة ضغط ضغطها بهذه الفترة منتظم ولكن تظهر بقع زرقاء في كافة جسدها...
ينصح بزيارة الطبيب المختص من أجل التأكد من الأدوية المستخدمة وقياس نسبة تميع الدم وغيرها من الفحوصات حيث أن ظهور بقع زرقاء على الجلد قد يعود لأحد الأسباب التالية:
- التعرض لإصابة أو ضربة معينة.
- الشد العضلي.
- تناول الأدوية التي تزيد من تميع الدم مثل الأسبرين أو الوارفارين.
- تناول بعض المكملات الغذائية مثل زيت السمك.
- تقدم العمر الذي يرتبط مع مشاكل في الأوعية والشعيرات الدموية.
- اضطرابات النزيف بسبب نقص بعض عوامل التخثر.
- مشاكل في الكبد.
- التهاب الأوعية الدموية.
- نقص يفي بعض الفيتامينات مثل B12 أو K أو C أو حمض الفوليك.
للمزيد:
- ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم
- 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- كريم فيتامين k للكدمات
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الاتهابات والانتفاخات الصغيرة و الغير مؤلمة في الرقبة والفك و تحت الابط علما ان لديها 3 اشهر ولم...
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم انا شاب عمري 21 سنه بعد ان مررت بالسوق واشترينا اغراضنا حسيت بجفن عيني ثقيل ليس بذاك الثقل...
سؤال من أنثى سنة
يوجد في صدري بجانب حلمة بثرة دهنية هل هي مرض
سؤال من أنثى سنة
اا كانت بشرة الوجه دهنية هل يعنى ان شعرك ايضا دهنى؟؟
سؤال من أنثى سنة
هل التوتر يؤثر على قياس ضغط الدم؟ وهل من الممكن لضغط الدم ان يعود طبيعيا بعد ارتفاعه بسبب القلق والتوتر...
نعم، التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا على قياس ضغط الدم، فعند التوتر يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والنورأدرينالين، مما يسبب تسارع نبضات القلب وتضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، وهذا الارتفاع عادة ما يكون مؤقتاً، ويعود ضغط الدم إلى مستواه الطبيعي بعد زوال التوتر أو القلق.
لذلك، من المهم أخذ قياسات ضغط الدم في حالة هدوء واسترخاء للحصول على قراءات دقيقة، وإذا كنت تعاني من قلق مستمر أو توتر مزمن، قد يؤثر ذلك على صحتك بشكل عام وقد يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى الطويل، مثل ارتفاع ضغط الدم المزمن.
لإدارة التوتر والقلق، يمكن اتباع تقنيات مثل:
- التنفس العميق والتأمل.
- التمارين الرياضية.
- النوم الجيد.
- تجنب الكافيين والتدخين.
إذا كنت تعاني من ارتفاع مستمر في ضغط الدم أو تشعر بقلق دائم، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على النصائح المناسبة والعلاج اللازم، ويمكن استشارة الطبيب من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل انخفاض ضغط الدم الشديد يؤدي الى الوفاة؟ أم ما هي خطورة انخفاض ضغط الدم؟ وما الإسعافات المناسبة في حال...
يُعد انخفاض ضغط الدم الشديد حالة خطيرة يمكن أن تُهدد حياة الشخص، ففي حال انخفض ضغط الدم بشكل كبير لا يُزوّد الدماغ والقلب والأعضاء الحيوية الأخرى بالأكسجين الكافي لأداء وظائفها بشكل طبيعي، وقد تتضمن مضاعفات انخفاض ضغط الدم الشديد:
- الإغماء: قد يُفقد الشخص الوعي إذا انخفض ضغط الدم بشكل مفاجئ.
- السكتة الدماغية: قد يُسبب نقص الأكسجين في الدماغ تلف خلايا الدماغ، مما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية.
- النوبة القلبية: قد يُسبب نقص الأكسجين في القلب تلف عضلة القلب، مما قد يؤدي إلى النوبة القلبية.
- فشل الأعضاء: قد يُسبب نقص الأكسجين في الأعضاء الحيوية فشلًا في وظائفها.
أما بالنسبة للإسعافات الأولية في حال هبوط ضغط الدم بشدة، فيجب القيام بالآتي:
- استلقِ على الأرض: استلقي على ظهرك مع رفع ساقيك أعلى من مستوى قلبك.
- ارفع رأسك: ضع وسادة تحت رأسك وكتفيك.
- اشرب الماء: اشرب الماء أو أي سائل آخر.
- ارتدي ملابس دافئة: قد يساعد ذلك في رفع ضغط الدم.
- اطلب المساعدة الطبية: اتصل بالإسعاف أو اطلب من شخص آخر أن يفعل ذلك.
فيما يلي بعض النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم:
- اشرب الكثير من السوائل: اشرب الماء بانتظام، خاصة في الطقس الحار أو عند ممارسة الرياضة.
- تناول وجبات صحية: تناول وجبات غنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مارس الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- تحدث مع طبيبك: إذا كنت تعاني من انخفاض متكرر في ضغط الدم، فلا تتردد في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل التوتر والخوف والوسواس القهري الزائد عن حدهما يسببان ارتفاع ضغط دم؟
نعم، يمكن أن يسبب التوتر والخوف والوسواس القهري الزائد ارتفاع ضغط الدم على المدى القريب ولكن لا تؤدي هذه الاضطرابات إلى الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، وسوف أوضح لك فيما يأتي كيفية تأثير التوتر والوسواس القهري في ضغط الدم:
- التوتر والخوف: عندما تشعر بالتوتر أو الخوف، يطلق جسمك هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، تؤدي هذه الهرمونات إلى زيادة معدل ضربات القلب وتضييق الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- الوسواس القهري: يمكن أن يؤدي الوسواس القهري أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم، وذلك لعدة أسباب:
- الأفكار والمشاعر القهرية: يمكن أن تسبب الأفكار والمشاعر القهرية المتكررة والشديدة التوتر والقلق، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- السلوكيات القهرية: يمكن أن تكون السلوكيات القهرية، مثل الغسيل المتكرر أو التدقيق مرهقة للغاية جسديًا وعاطفيًا، مما قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم.
- قلة النوم: يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري غالبًا من الأرق وصعوبة النوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
يجدر الذكر أنه لا يعاني جميع الأشخاص المصابون بالتوتر أو الخوف أو الوسواس القهري من ارتفاع ضغط الدم، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة والتدخين.
إذا كنت تعاني من التوتر أو الخوف أو الوسواس القهري، فهناك العديد من التدابير التي يمكنك القيام بها للمساعدة في إدارة التوتر والوسواوس وتقليل تأثيرها على ضغط الدم، ومنها الآتي:
- التحدث إلى الطبيب: يمكن للطبيب أن يساعدك على فهم أعراضك وتطوير آليات التأقلم الصحية.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل في تقليل التوتر والقلق.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد الرياضة في تقليل ضغط الدم وتحسين صحتك العامة.
- اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في تقليل ضغط الدم.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يمكن أن يساعد الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة في تنظيم ضغط الدم.
- تجنب الكافيين والنيكوتين: يمكن أن تزيد هذه المواد من ضغط الدم.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين