عمره وشهرين تظهر في ظهره بقع واسعه جافه ولامعه كانها قشره احيانا تميل

ينصح بزيارة الطبيب المختص من أجل التأكد من الأدوية المستخدمة وقياس نسبة تميع الدم وغيرها من الفحوصات حيث أن ظهور بقع زرقاء على الجلد قد يعود لأحد الأسباب التالية:

• التعرض لإصابة أو ضربة معينة.
• الشد العضلي.
• تناول الأدوية التي تزيد من تميع الدم مثل الأسبرين أو الوارفارين.
• تناول بعض المكملات الغذائية مثل زيت السمك.
• تقدم العمر الذي يرتبط مع مشاكل في الأوعية والشعيرات الدموية.
• اضطرابات النزيف بسبب نقص بعض عوامل التخثر.
• مشاكل في الكبد.
• التهاب الأوعية الدموية.
• نقص يفي بعض الفيتامينات مثل B12 أو K أو C أو حمض الفوليك.

للمزيد:

إن قراءات ضغط الدم الطبيعية يجب أن تكون أقل من 120/80 وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو 160/90 مع الشعور بتنميل في الرأس ناتج عن ارتفاع ضغط الدم يستدعي زيارة الطبيب المختص من أجل متابعة طبية خاصة للتأكد من قياسات الضغط وتحديد نوعه ودرجة تقدمه إن كان بالفعل موجوداً، أم أن الأمر عابر بسبب ظروف نفسية أو عضوية محددة وبزوالها يعود ضغط الدم إلى قيمته الطبيعية.

ينصح بضرورة متابعة قراءات ضغط الدم مع تسجيلها وزيارة الطبيب لتحديد الحاجة لتناول أي علاج لارتفاع ضغط الدم مع اتباع النصائح التالية:

• الابتعاد عن إضافة الأملاح ضمن النظام الغذائي.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والألياف وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية.
• الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب زيادة الوزن.
• تجنب استهلاك الكحول أو الكافيين.
• ممارسة التمارين الرياضية قدر المستطاع.

للمزيد: