ما هي مراحل الشهوة عند الرجال والنساء وهل يعتبر الانتصاب مؤشر على الشهوة الجنسية دائما عند الشخص الذي لا يعاني من مشاكل جنسية.

الاحتلام لاإرادي يحدث عن حاجة الجسم، وسبب عدم قدرة القضيب على الانتصاب عند إثارته جنسياً: ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ن٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن  ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة  ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين

الانتصاب المتكرر لا يؤثر على الصحة الجنسية، وينصح بممارسة هوايات أخرى وإشغال الوقت بهذه اله ايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وهذا يساعد للتخلص من الانتصاب المتكرر.

قد يكون السبب قلة الرعبة، أو سوء العلاقة العاطفية أو قلة اللياقة البدنية ، يمكنه عمل فحص للهرمونات، فإذا كانت طبيعية فعليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

ربما يؤثر رضح الأعصاب الحوضية على الانتصاب، حسب درجة الرضح ومكانها.

يمكن تجربة سبانيش فلاي، أظهرت دراسة علمية بأن بعض مكونات الأطعمة تلعب دور مهم في تعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة ويمكنك إضافتها إلي نظامك الغذائي ليشمل: الكرفس،السبانخ، البروكلي، المحار، الأسماك الدهنية،  الموز، البطاطا الحلوة، الأفوكادو، البطيخ، البقوليات. البيض، الكبد، الشوكولاتة، البروتين.

 

أسباب عدم الاحتلام هي عدم حاجة الجسم لذلك ، فالاحتلام يحدث تلقائياً، وليس دليل على الضعف الجنسي، خاصة إذا كنت تمارس العادة السرية.

وجود الدم في القضيب يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

سبب القدرة على عدم الايلاج قد يكون نفسي أيضاً،، ولا علاقة له بعدم النجاب، وللتأكد من القدرة على الانجاب عليم عمل فحص للمنويات ومراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ولا يوجد طرق علميةلزيادة الطول ،مارس الرياضة والتغذية المتوازنة ولعله خير

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للعلاج عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.