تسجيل دخول 
...
أخبار الطبي . إن أكثر من يعاني منه هي المرأة الحامل حيث يزداد شعورها بالغثيان الذي قد يؤثر على تغذيتها, حيث انه يقلل استهلاكها للطعام فتتأثر بذلك هي و جنينها ,ومن أهم العوامل المسببة لغثيان الصباح هو عامل سكر الدم الذي يجب أن يكون متوازن لتقليل الغثيان .
ما يلي بعض العلاجات:
1. تناول الطعام بكميات ليست كبيرة بشكل منتظم و متكرر .
1.فيتامبن "ب" بالأخص ب6 الذي يساعد من هم عرضة لغثيان السيارات .
2.العلاجات ببعض انواع الزهور مثل " زهرة التفاح البري Crab Apple ".
3.علاجات الاعشاب مثل " أوراق شجرة الخوخ والشاي و أوراق التوت".
4.الزنجبيل المعروف ايضا بتهدئته لاضطرابات المعدة.
5.عشبة الأم والعديد من الاعشاب المعروفة كالبابونج واليانسون لها تأثير ايجابي في حالات اوجاع الرأس.
اقرا ايضاً :
هناك الكثير من الاطعمة والاكلات الصحية التي يمكن ان تدعم جهود انقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي ... اقرأ أكثر
المصدر : healthnews
مفيد 
غير مفيد 
4267 
