أعراض القلق الجسدية وطرق التغلب عليها لا تخلو الحياة من الشعور بالقلق فهو امر طبيعي يحدث من وقت لآخر استجابة لما نتعرض له من احداث ولا ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
أسباب العصبية وطرق التعامل معها لا شك اننا نصاب جميعا بالعصبية من وقت لآخر كرد فعل طبيعي نتيجة التعرض لموقف او حدث معين يثير الغضب ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
أسباب التوتر ونصائح للتخلص منه اسباب التوتر تحيط بنا من كل جانب فاحداث الحياة المرهقة والتراكمات البسيطة يوما بعد يوما كضغوط العمل واعباء رعاية الاطفال ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
نصائح للتعامل مع الصدمة النفسية بعد الزلازل يعد الشعور بالفزع والخوف الشديد عند التعرض للزلازل امرا طبيعيا وغالبا ما يقل هذا الشعور تدريجيا بمرور الوقت مع الاحساس ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
ما هي أعراض القلق النفسية والجسدية؟ القلق هو شعور بالانزعاج وعدم الراحة والخوف من احداث متوقعة ما يؤدي الى تاهب الجسم وتحفيز استجابة القتال او الهروب ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
أفضل طرق علاج التوتر والضغط النفسي يعاني الجميع من التوتر بين حين وآخر بسبب ضغوط الحياة الا ان التوتر المزمن يؤثر سلبا على الصحة الجسدية والنفسية ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
كيفية علاج القلق بالطرق الطبيعية والأدوية قد ينتابنا شعور بالقلق من حين لآخر وهو رد فعل طبيعي عندما نمر بمشكلة ما ومع ذلك فهو امر مزعج ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
أسباب القلق ومثيراته القلق هو شعور بعدم الارتياح والضيق والخوف يصيب الانسان كرد فعل طبيعي لما يتعرض له من ضغوط حياتية او عوامل ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
أنواع الصدمات النفسية، تعرف عليها تعرف الصدمة النفسية بانها الاستجابة العاطفية الناجمة عن التعرض لحدث صادم او تجربة مؤلمة مما يؤدي الى ظهور اعراض نفسية ... 26 أكتوبر 2023 الصحة النفسية
كيفية علاج الصدمة النفسية تؤثر الصدمة النفسية على الاستقرار العاطفي للفرد وحالته المزاجية وعلاقته بمن حوله بل وعلى صحته البدنية ويساعد علاج الصدمة النفسية ... 15 أكتوبر 2023 الصحة النفسية