تدوينات

التهاب الأوتار هو التهاب أو تهيج في الوتر — الأحبال الليفية السميكة التي تربط العضلة بالعظم ان التهاب الأوتار يمكن أن يحدث في أي من الأوتار في جسمك ، والمناطق الأكثر عرضه للاصابه بالاتهاب الاوتار ... اقرأ المزيد

التهاب الأوتار هو التهاب أو تهيج في الوتر — الأحبال الليفية السميكة التي تربط العضلة بالعظم ان التهاب الأوتار يمكن أن يحدث في أي من الأوتار في جسمك ، والمناطق الأكثر عرضه للاصابه بالاتهاب الاوتار هم الكتف والمرفق والركبة. الأسباب قد يحدث التهاب الأوتار نتيجة لإصابة مفاجئة، إلا أنه غالبا ما ينبثق عن القيام بحركات معينة بشكل متكرر لفترات طويلة ويذكر أن معظم الإصابات بهذا الالتهاب تنتج عن ممارسة مهن أو هوايات تتطلب القيام بحركات متكررة، من شأنها أن تضع ضغطا على الأوتار المطلوبة للقيام بتلك المهام. بعض الأسماء الشائعة لاصابات التهاب الأوتار هي: Lateral epicondylitis (Tennis elbow) مرفق لاعب التنس Medial epicondylitis مرفق لاعب الغولف Rotator cuff tendinitis الكفة المدوّرة Patellar tendinitis ركبة الواثب الأعراض تظهر علامات وأعراض التهاب الوتر عند النقطة التي تربط الوتر بإحدى العظام وتشمل عادةً ما يلي : ألم وخاصة عند تحريك الطرف أو المفصل المصاب. تورم في المنطقة المصابة. كيف يتم تشخيص التهاب الأوتار؟ في موعدك ، سيسألك الطبيب عن تاريخك الطبي ويُجري فحصًا بدنيًا للمنطقة المصابة إذا لم يتمكن طبيبك من تأكيد التشخيص من خلال الفحص البدني ، فقد يطلب إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي. العلاج يتم علاج حالات التهاب الأوتار عن طريق العلاج الطبيعي بوسائله المختلفة من الاجهزة العلاجية وتقنيات العلاج اليدوي والتمارين العلاجية.

التهاب الأوتار هو التهاب أو تهيج في الوتر — الأحبال الليفية السميكة التي تربط العضلة بالعظم ان التهاب الأوتار يمكن أن يحدث في أي من الأوتار في جسمك ، والمناطق الأكثر عرضه للاصابه بالاتهاب الاوتار ... اقرأ المزيد

التهاب الأوتار هو التهاب أو تهيج في الوتر — الأحبال الليفية السميكة التي تربط العضلة بالعظم ان التهاب الأوتار يمكن أن يحدث في أي من الأوتار في جسمك ، والمناطق الأكثر عرضه للاصابه بالاتهاب الاوتار هم الكتف والمرفق والركبة. الأسباب قد يحدث التهاب الأوتار نتيجة لإصابة مفاجئة، إلا أنه غالبا ما ينبثق عن القيام بحركات معينة بشكل متكرر لفترات طويلة ويذكر أن معظم الإصابات بهذا الالتهاب تنتج عن ممارسة مهن أو هوايات تتطلب القيام بحركات متكررة، من شأنها أن تضع ضغطا على الأوتار المطلوبة للقيام بتلك المهام. بعض الأسماء الشائعة لاصابات التهاب الأوتار هي: Lateral epicondylitis (Tennis elbow) مرفق لاعب التنس Medial epicondylitis مرفق لاعب الغولف Rotator cuff tendinitis الكفة المدوّرة Patellar tendinitis ركبة الواثب الأعراض تظهر علامات وأعراض التهاب الوتر عند النقطة التي تربط الوتر بإحدى العظام وتشمل عادةً ما يلي : ألم وخاصة عند تحريك الطرف أو المفصل المصاب. تورم في المنطقة المصابة. كيف يتم تشخيص التهاب الأوتار؟ في موعدك ، سيسألك الطبيب عن تاريخك الطبي ويُجري فحصًا بدنيًا للمنطقة المصابة إذا لم يتمكن طبيبك من تأكيد التشخيص من خلال الفحص البدني ، فقد يطلب إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي. العلاج يتم علاج حالات التهاب الأوتار عن طريق العلاج الطبيعي بوسائله المختلفة من الاجهزة العلاجية وتقنيات العلاج اليدوي والتمارين العلاجية.

المكملات الغذائية وحصوات المسالك البولية بعض المكمّلات الغذائية والأدوية؛ مثل فيتامين سي والمكمّلات الغذائية والمُليّنات (عند الإفراط في استخدامها)، ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، وبعض ... اقرأ المزيد

المكملات الغذائية وحصوات المسالك البولية بعض المكمّلات الغذائية والأدوية؛ مثل فيتامين سي والمكمّلات الغذائية والمُليّنات (عند الإفراط في استخدامها)، ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع النصفي أو الاكتئاب، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

الولادة بدون الم من الأمور المهمة لدى النساء . سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية . يكون ذلك بطرق مختلفة منها القسطرة فوق الام الجافية (الابيديورال) . ويتم إعطاء مسكنات موضعية بتركيزات منخفضه ،فيقل ال ... اقرأ المزيد

الولادة بدون الم من الأمور المهمة لدى النساء . سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية . يكون ذلك بطرق مختلفة منها القسطرة فوق الام الجافية (الابيديورال) . ويتم إعطاء مسكنات موضعية بتركيزات منخفضه ،فيقل الام الطلق بنسبة تصل إلى ٩٠ بالمئة . هل هناك موانع لاستخدام هذه الطريقة ؟؟؟ نعم . منها تعاطي أدوية مانع تخثر الدم من فترة قصيرة ، والاعوجاج الشديد أو وجود تثبيت بالفقرات القطنية ، هل هذه الطريقة تزيد من نسبة تحول الولادة الطبيعية إلى قيصرية؟؟؟ على حسب الدراسات العلمية لا ، هل لهذه الطريقة مضاعفات فيما بعد؟؟؟ تنحصر المضاعفات فى نسبة بسيطة وتشمل عدم العمل بالكفاءة المرجوة أو الصداع او الام بسيطة اسفل الضهر ولكن نسبة حدوثها قليلة ،

المرأه الحامل بالدراسات الحديثة تأخذ فيتامين D ابتداء من الشهر الرابع الى الى بعد الولادة باربعة شهور

المرأه الحامل بالدراسات الحديثة تأخذ فيتامين D ابتداء من الشهر الرابع الى الى بعد الولادة باربعة شهور

لتشخيص الضغط، يجب اخذ قراءات الضغط يوميا لمدة اسبوع، مرة قبل النوم ومره الصباح، بوضعية مناسبة بحيث تكون اليد على مستوى القلب وبدون اخذ كوفي او قهوة

لتشخيص الضغط، يجب اخذ قراءات الضغط يوميا لمدة اسبوع، مرة قبل النوم ومره الصباح، بوضعية مناسبة بحيث تكون اليد على مستوى القلب وبدون اخذ كوفي او قهوة

كمية الملح اليومية في الأكل تشكل عاملا هاما في تحسن بعض الامراض او تدهورها.. خصوصاً في مرضى القلب والكلى والكبد.. فمثلا المرضى الذين يحتاجون لمدرات البول كجزء من علاجهم تأثيرها يتغير جدا بمدى الالتزام ... اقرأ المزيد

كمية الملح اليومية في الأكل تشكل عاملا هاما في تحسن بعض الامراض او تدهورها.. خصوصاً في مرضى القلب والكلى والكبد.. فمثلا المرضى الذين يحتاجون لمدرات البول كجزء من علاجهم تأثيرها يتغير جدا بمدى الالتزام بالكمية المحددة من الملح الموجود في الطعام

لايُنصح بتناول الطفل في الست أشهر الأُوَل من عمره شيئاً غير لبن الأم أو الألبان الصناعيه المخصصة لهذه الفئة العمرية

لايُنصح بتناول الطفل في الست أشهر الأُوَل من عمره شيئاً غير لبن الأم أو الألبان الصناعيه المخصصة لهذه الفئة العمرية

هشاشة العظام عند النساء تبدا بشكل واضح بعد توقف الدورة الشهرية بسبب نقص افراز الهرمونات النسائية

هشاشة العظام عند النساء تبدا بشكل واضح بعد توقف الدورة الشهرية بسبب نقص افراز الهرمونات النسائية