تدوينات

حصوات المرارة حصوات المرارة تنتج من خلال المرارة (Gallbladder) وهي عبارة عن كيس صغير موجود تحت الكبد مباشرة. يخزن كيس المرارة في داخله عصارة المرارة (الصفراء – Bilis / bile) التي ينتجها الكبد. تساعد ... اقرأ المزيد

حصوات المرارة حصوات المرارة تنتج من خلال المرارة (Gallbladder) وهي عبارة عن كيس صغير موجود تحت الكبد مباشرة. يخزن كيس المرارة في داخله عصارة المرارة (الصفراء – Bilis / bile) التي ينتجها الكبد. تساعد عصارة المرارة الجسم على هضم الدهنيات. تتدفق عصارة المرارة من كيس المرارة باتجاه الأمعاء الدقيقة، من خلال قنوات دقيقة وصغيرة تسمى القناة المثانية والقنيّات الصفراوية (قنيّات المرارة). تتكون الحصوات في كيس المرارة من الكوليسترول ومواد أخرى. يتفاوت حجمهما ما بين الصغير – أصغر من حبيبات الرمل، إلى الكبير

خشونة المفاصل نوعين: نوع أولي: وهو تغير طبيعي يبدأ في الحدوث بعد سن الأربعين .. وهناك عوامل تساعد على تطوره كالسمنة وضعف العضلات. نوع ثانوي: وهو يحدث كنتيجة ثانوية لمشكلة إما "موضعية" يعني حدثت في ... اقرأ المزيد

خشونة المفاصل نوعين: نوع أولي: وهو تغير طبيعي يبدأ في الحدوث بعد سن الأربعين .. وهناك عوامل تساعد على تطوره كالسمنة وضعف العضلات. نوع ثانوي: وهو يحدث كنتيجة ثانوية لمشكلة إما "موضعية" يعني حدثت في المفصل نفسه ككسر أو إصابة بالغضروف الهلالي او قطع بالرباط الصليبي، .. او مشكلة "عامة" اي مرض مناعي او غير مناعي حدث بمفاصل الجسم كالروماتويد والذئبة .. الخشونة لها ٤ مراحل أساسية يتم تقييمها بلأشعات .. وعلاج الخشونة له طرق عديدة حسب مرحلة الخشونة وحسب سن المريض .. تمنايتنا للجميع بالشفاء

ايه هى البواسير ؟ البواسير هى عبارة عن أوردة منتفخة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج وده بيكون داخل المستقيم .  أو يمكن أن تكون خارجية ، وده يعني أنها خارج المستقيم. في بعض الأوقات ، تتمدد جدرا ... اقرأ المزيد

ايه هى البواسير ؟ البواسير هى عبارة عن أوردة منتفخة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج وده بيكون داخل المستقيم .  أو يمكن أن تكون خارجية ، وده يعني أنها خارج المستقيم. في بعض الأوقات ، تتمدد جدران الأوعية الدموية او الاوردة دى  بشكل رقيق لدرجة أن الأوردة تنتفخ وتهيج ، خاصة عند التبرز . ويزيد احتمال الاصابة بالبواسير مع تقدم العمر، وعند النساء الحوامل، وفي حالات الإمساك الشديد.  والبواسير هي أحد أكثر أسباب نزيف المستقيم انتشارا , احيانا العلاج بيجيب نتيجة ومش بيحتاج تدخل جراحى او بالليزر 

يعد الحديد من أهم المعادن المهمة للجسم فهو أحد أجزاء هيموغلوبين الدم الذي يشكل خلايا الدم الحمراء ، ويعني ذلك أن نقصانه الحاد يؤدي الى فقر دم ، فيجب مراقبة مستوياته باستمرار وتناول الأطعمة والمكملات ... اقرأ المزيد

يعد الحديد من أهم المعادن المهمة للجسم فهو أحد أجزاء هيموغلوبين الدم الذي يشكل خلايا الدم الحمراء ، ويعني ذلك أن نقصانه الحاد يؤدي الى فقر دم ، فيجب مراقبة مستوياته باستمرار وتناول الأطعمة والمكملات الغذائية الخاصة به . ومن أبرز الأطعمة التي تحتوي على الحديد : البيض ، الأسماك، اللحم الأحمر ، الكبدة والعدس و الخضار مثل: الجرجير،السبانخ وغيرها من الأغذية الغنية بالحديد . لكن في بعض الأحيان لا يتم امتصاصه كما يجب بسبب عوامل تعمل على ذلك مثل تناول أطعمة تقلل من امتصاص الحديد ولا يجب أن يتم تناولهما في آن واحد . علينا الابتعاد عن تناول هذه الأطعمة التي تقلل من امتصاص الحديد مثل : الأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان ) ، الكافيين ( القهوة والشاي) ، الملح ، الأطعمة التي تحتوي على حمض الفيتات والتي تشمل الحبوب الكاملة وفول الصويا والبقوليات والمكسرات ، فالأفضل المباعدة ساعتين بينهما .

يعد الحديد من أهم المعادن المهمة للجسم فهو أحد أجزاء هيموغلوبين الدم الذي يشكل خلايا الدم الحمراء ، ويعني ذلك أن نقصانه الحاد يؤدي الى فقر دم ، فيجب مراقبة مستوياته باستمرار وتناول الأطعمة والمكملات ... اقرأ المزيد

يعد الحديد من أهم المعادن المهمة للجسم فهو أحد أجزاء هيموغلوبين الدم الذي يشكل خلايا الدم الحمراء ، ويعني ذلك أن نقصانه الحاد يؤدي الى فقر دم ، فيجب مراقبة مستوياته باستمرار وتناول الأطعمة والمكملات الغذائية الخاصة به . ومن أبرز الأطعمة التي تحتوي على الحديد : البيض ، الأسماك، اللحم الأحمر ، الكبدة والعدس و الخضار مثل: الجرجير،السبانخ وغيرها من الأغذية الغنية بالحديد . لكن في بعض الأحيان لا يتم امتصاصه كما يجب بسبب عوامل تعمل على ذلك مثل تناول أطعمة تقلل من امتصاص الحديد ولا يجب أن يتم تناولهما في آن واحد . علينا الابتعاد عن تناول هذه الأطعمة التي تقلل من امتصاص الحديد مثل : الأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان ) ، الكافيين ( القهوة والشاي) ، الملح ، الأطعمة التي تحتوي على حمض الفيتات والتي تشمل الحبوب الكاملة وفول الصويا والبقوليات والمكسرات ، فالأفضل المباعدة ساعتين بينهما .

التدخل الجراحى فى حالات البواسير : عندما تصاب البواسير الخارجية بجلطات دموية مؤلمة. وهى  تسمى البواسير المخثرة.او المختنقة او المتجلطة. لما بتوجد بواسير داخلية كبيرة جدا و تتدلي البواسير الداخلية ... اقرأ المزيد

التدخل الجراحى فى حالات البواسير : عندما تصاب البواسير الخارجية بجلطات دموية مؤلمة. وهى  تسمى البواسير المخثرة.او المختنقة او المتجلطة. لما بتوجد بواسير داخلية كبيرة جدا و تتدلي البواسير الداخلية ، يعني أنها تسقط خلال المستقيم وتنتفخ من فتحة الشرج. يمكن أن تصبح البواسير الخارجية كبيرة و متهيجة و تسبّب الشعور بعدم الإرتياح الكبير وتصعّب الحفاظ على النظافة

الاعراض اللى بتتطلب إجراء عملية البواسير  : تتوقف معظم نوبات تهيج البواسير عن الألم في خلال أسبوعين من غير علاج , ويساعد  تناول نظام غذائي غني بالألياف وشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا على التحكم ... اقرأ المزيد

الاعراض اللى بتتطلب إجراء عملية البواسير  : تتوقف معظم نوبات تهيج البواسير عن الألم في خلال أسبوعين من غير علاج , ويساعد  تناول نظام غذائي غني بالألياف وشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا على التحكم في الأعراض عن طريق تعزيز حركات الأمعاء الأكثر ليونة . ممكن تحتاج  إلى استخدام ملينات البراز لتقليل التعب خلال التبرز ،لان الامساك  يؤدى إلى تفاقم حالة البواسير. واحيانا يصف الدكتور بعض المراهم الموضعية لتخفيف الحكة العرضية أو الألم أو التورم.

✌️✌️✌️✌️الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي من أكثر العوامل التي تساعد على الشفاء منه، فكلما سُيطر عليه قبل أن يزيد حجمه أو ينتشر في الجسم، استجاب الجسم سريعًا للعلاج. لذا احرصي على الفحص الدوري لثدييكِ، وال ... اقرأ المزيد

✌️✌️✌️✌️الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي من أكثر العوامل التي تساعد على الشفاء منه، فكلما سُيطر عليه قبل أن يزيد حجمه أو ينتشر في الجسم، استجاب الجسم سريعًا للعلاج. لذا احرصي على الفحص الدوري لثدييكِ، واللجوء للطبيب عند الشعور بأي تغير غير طبيعي فيهما❤️

عامل خطورة الإصابة بسرطان الثدي هو أي عامل يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي. ولكن وجود عامل أو أكثر من عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي لا يعني بالضرورة أنك سوف تُصابين بسرطان الثدي. العديد من ... اقرأ المزيد

عامل خطورة الإصابة بسرطان الثدي هو أي عامل يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي. ولكن وجود عامل أو أكثر من عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي لا يعني بالضرورة أنك سوف تُصابين بسرطان الثدي. العديد من النساء المصابات بسرطان الثدي ليس لديهن أي عوامل خطورة معروفة سوى كونهن نساءً. تشمل العوامل المرتبطة بزيادة احتمالية الإصابة بسرطان الثدي ما يلي: كونكِ أنثى. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بسرطان الثدي. التقدُّم في السن. تزيد احتمالية إصابتكِ بسرطان الثدي مع التقدم بالعمر.