الوقاية والعلاجات المنزلية لالتهاب الثدى
إذا أصبت بالتهاب الثدى،يمكنك الاستمرار فى الرضاعة الطبيعية،مما يساعد على تخفيف الألم.وهذه بعض النصائح للتخفيف من الألم كما أن اتباعها يحميكى من الإصابة بالتها ... اقرأ المزيد
الوقاية والعلاجات المنزلية لالتهاب الثدى
إذا أصبت بالتهاب الثدى،يمكنك الاستمرار فى الرضاعة الطبيعية،مما يساعد على تخفيف الألم.وهذه بعض النصائح للتخفيف من الألم كما أن اتباعها يحميكى من الإصابة بالتهاب الثدى أيضاً :استمرى فى جدول وروتين الرضاعة الطبيعية بدون انقطاع .اقرأي
جدول تنظيم إطعام الرضع.احصلى على راحة قدر المستطاع.تجنبى امتلاء ثديك بالحليب الزائد واحتقانه لوقت طويل قبل البدءفى الرضاعة .استخدمى وضعيات متعددة أثناءالرضاعة.اشربى كثير من السوائل وخاصةً ماء.كمادات دافئة.ارتدى حماله صدر ناعمة.