د. اسماء ضياء الدين

تتعدد اسباب عسر الهضم فربما ينتج عسر الهضم عن عادات غذائية خاطئة او اسباب مرضية وفي بعض الاحيان يحدث كاثر...تابع القراءة

2022-06-30

يمر الصداع النصفي عادة بعدة مراحل وتختلف اعراض الصداع النصفي من مرحلة لاخرى ومن شخص لآخر ولا تقتصر الاعراض على...تابع القراءة

2022-06-30

يعد عسر الهضم من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس نتيجة العادات الغذائية الخاطئة او الاصابة ببعض امراض...تابع القراءة

2022-06-27

تختلف طرق علاج عسر الهضم من حالة لاخرى بناء على شدة الاعراض والاسباب الكامنة وراء الاصابة به وتتنوع طرق العلاج...تابع القراءة

2022-06-21

تتعدد فوائد الزبيب الاسود لغناه بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وامداده بالطاقة وتعزيز صحة البشرة فهو مصدر غني بالالياف والحديد...تابع القراءة

2022-06-21

يعد فيتامين د من العناصر الغذائية الهامة للجسم فهو يعمل على تعزيز صحة العظام والعضلات وتقوية المناعة وقد يؤدي عدم...تابع القراءة

2022-05-27

يعد الشوفان غذاء مثاليا للرياضيين كما انه الخيار الامثل لمن يبحث عن الصحة والرشاقة فهو يتمتع بقيمة غذائية عالية لغناه...تابع القراءة

2022-04-28

تعاني الكثير من النساء من انتفاخ البطن والغازات في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية وكذلك الحال في الفترة الاولى من...تابع القراءة

2022-04-16

يعد كلف الوجه مشكلة جلدية شائعة غير ضارة ولكنها تسبب انزعاجا للسيدات المصابات به فهو شكل من اشكال فرط التصبغ...تابع القراءة

2022-04-13

يتطلب اداء مناسك الحج مجهودا بدنيا وقد يكون ذلك مرهقا على بعض اصحاب الامراض المزمنة مثل مرضى الضغط او السكري...تابع القراءة

2022-04-09

يستعد الحجاج لاداء فريضة الحج بتجهيز احتياجاتهم لهذه الرحلة واخذ الاحتياطات والامتعة التي تمكنهم من اداء فريضة الحج بسهولة وامان...تابع القراءة

2022-04-09

تنتشر ظاهرة التنمر في مختلف المجتمعات ومع تطور التكنولوجيا وظهور وسائل التواصل الاجتماعي ظهر نوع جديد من التنمر وهو التنمر...تابع القراءة

2021-11-21

يلعب بخاخ الربو دورا هاما في السيطرة على مرض الربو والتخفيف من اعراضه ولكن هل بخاخ الربو له اضرار قد...تابع القراءة

2021-10-12

بخاخ الربو او جهاز الاستنشاق بالانجليزية Inhaler او ما يعرف بالمنشقة هو جهاز يقوم بايصال الدواء الى الرئتين والممرات التنفسية...تابع القراءة

2021-10-10

تعد تحاليل دلالات الاورام للنساء ضمن الفحوصات التي تجرى اثناء رحلة العلاج من السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض حيث...تابع القراءة

2021-10-08

تعد اللياقة البدنية حلم الجميع لما لها من آثار ايجابية على صحة الانسان البدنية والعقلية وان التمتع بحياة مفعمة بالنشاط...تابع القراءة

2021-10-08

يعرف عرق النسا بانه مصطلح يطلق على اي الم ينجم عن تهيج العصب الوركي والذي يحدث نتيجة اسباب عديدة منها...تابع القراءة

2021-09-24

يعد عنصر الزنك من العناصر الضرورية الهامة لصحة الجسم فهو يدخل في الكثير من العمليات الحيوية وله دور اساسي في...تابع القراءة

2021-09-18

يتعرض الجلد يوميا خاصة اليدين لعوامل بيئية ضارة تؤثر على ملمسه مثل اشعة الشمس ومواد التنظيف وغير ذلك ويسعى الجميع...تابع القراءة

2021-09-12

تتميز فاكهة الرمان بلونها الجذاب ومذاقها الرائع المنعش فضلا عن قيمتها الغذائية العالية وقد عرف استخدام الرمان وقشره منذ القدم...تابع القراءة

2021-09-06