أسئلة واجابات طبية صحة المرأة

بالنسبة للنظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + للحم المفروم الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات ،وأخيراً فإن جميع الأغذية مفيدة  

اذا كانت دورتك كل ٣٢-٣٤ يوم فان افضل يام الجماع والتي قد تكون الاباضه فيها هي يوم ١٦،١٨،٢٠،٢٢ من بدايه الدوره. واذا لم يحدث حمل بعد ثلاثه اشهر من امحاوله انصحك بمراجعه اخصائي عقم واخصاب لاجراء كل التحاليل الازمه لك ولزوجك

طبعاً يجوز ، إلا كان الهدف عدم الإنجاب.

في حاله نزول الدم في الاشهر الاولى من الحمل، يكون هذا الحمل مهدد بالاجهاض. لذا انصح بمراجعه طبيب نسائيه للفحص والاطمئنان على الجنين بجهاز الموجات الفوق صوتيه. وبوصفه من طبيبها اخذ دواء مثبت للحمل بعد الاطمئنان على سلامه الجنين.

وجود الحمى يعني وجود التهاب ووجود الصداع والألم يشير التهاب قد يكون في الجيوب الانفية أو ضعف في العينين والتهاب الملتحمة أو دمل في الجفن او الجلوكوما او التهاب الاذن الوسطى والاسنان والإمساك وهناك الصداع التوتري سببه تصلب العضلات بالكتفين او الرقبة او فروة الرأس او الفك وهذه الحالة بحاجة لفحوصات متعددة لكل ماسبق ذكره وبحاجة لعمل صورة طبقية او مغناطيسية للرأس والعمود الفقري العنقي ، لذلك ننصحك بمراجعة استشاري اعصاب لمحاولة معرفة السبب وعندها تتم المعالجة

وزنك ليس بحاجة لتنزيل، وعليك فقط تجنب الأغذية الدسمة والدهنية ، والإقلال من الحلويات والسكاكر، والمكسرات، باختصار الاقتصاد في الأكل هو سر النحافة.

تحصل الاباضه في اليوم ال ١٤ من نزول الدوره او تقريبا ب ١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمه. فاذا كانت دورتها منتظمه كل ٢٨ يوم ، فان افضل ايام الجماع لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدوره. فاذا استمرت العلاقه الزوجيه في الايام المناسبه لمده سنه دون حصول الحمل، فانصحك بمراجعه اخصائي عقم واخصاب لاجراء الفحوصات الازمه لك ولزوجك